Fordeling: hva du skal gjøre når du er sliten for alltid
Hva skal jeg gjøre for å redde deg fra tap av styrke? Det er ingen ensartede instruksjoner for dette, men det er mer. Hver person består av en masse ønsker, egenskaper, ferdigheter, tidligere erfaring, holdninger. Å forstå deg selv er å realisere og ordne alle deler av deg selv slik at denne "haugen av alt" blir et klart og tydelig bilde.
Den største livsfaren er faren for ikke å gjøre det du kom til denne verden for. Hvordan henger sammenbruddet sammen med dette? Direkte.
Utmattet nådde hun destinasjonen. Med et forsøk traff hun kroppen, så igjen. Noe knirket, gurglet, og kaffemaskinen begynte til slutt å virke. Hun tok kaffen og svømte i tåken til stolen. Fingre skalv over tastaturet. Øynene gled vanligvis til klokken. "Det er fortsatt syv timer før leggetid, og jeg er allerede et lik," tenkte hun, og i maktesløshet falt hodet i hendene hennes.
Du kan høytidelig betegne tapet av styrke som et syndrom med kronisk utmattelse, ringe døsighet og tilstanden til "ikke-ikke-kan-ikke-kan" -symptomer. Du kan se etter årsakene til impotens ved sykdomsutbrudd og foreskrive behandling. Du kan erklære en midtlivskrise og en eksistensiell blindgate.
Men det er mye mer nyttig å tenke på hvorfor så mange mennesker går gjennom livet med et kjedelig uttrykk i ansiktet? Hvorfor kaster vi bort vår siste styrke på noe vi ikke ønsker i det hele tatt? Hva er årsaken til kronisk, utbredt tap av styrke?
Syndrome "I'm Tired Forever"
Du ser på noen mennesker - øynene dine brenner som ild! Så de bruker lett tusenvis av megawatt på øynene alene, når flertallet rundt lenge har gått over til energisparende. "Brennende" mennesker skiller seg umiddelbart ut - sjeldenheter.
Styrkenes tilbakegang er uten overdrivelse pesten i det 21. århundre. Ung, smart, vellykket. De har alt - familie, jobb, hjem, venner. Det er bare en ting - styrke. Ladingen av batteriet deres brenner med en rød stripe døgnet rundt.
Anna, en ung kvinne. Ektemann, barn, god jobb og … fullstendig sammenbrudd. Utseendet skifter fra skremt til utryddet med nesten lukkede øyne. Som barn var Anya et veldig mobilt barn og drømte om å erobre hele verden med sin fingerferdighet og skjønnhet. På grunn av sitt overdrevne sinne og hardnakket, fant hun seg ofte i "situasjoner", som hun fikk stadige irettesettelser for med et belte. Det var ikke tilrådelig å gråte, å gå utover anstendighetens grenser også.
Nå er hennes personlige liv fullt av lidenskaper. Han plager henne, hun plages. Og det er ingen styrke til å endre noe. Men en gang ønsket jeg kjærlighet og mening så mye. Men noe, på en eller annen måte …
Hvor har Anyas følelser gått? Hvorfor en slik sammenbrudd ved 30? Følelser har ikke gått noe sted. Er det litt skrumpet. Eieren av den visuelle vektoren, hun ble født med et ønske om å jobbe med hjertet sitt. Og med min første følelse - frykt. Resten måtte utvikles og læres å bruke dem. Når tårer er svakhet, kunst er et innfall og følelser er uanstendig, så er kjærlighetsvitenskapen vanskelig.
Hennes store ønske prøvde å bli realisert, og hver gang det ble hugget av, som unødvendige skudd fra et saget tre. Hvert år ble antallet redusert til det var en jevn stubbe. Langsiktig uoppfylt ønske - krymper seg selv. Dette betyr at energien til en person også reduseres. I den vanlige tilstanden med "stramme følelser" gikk Anya i henhold til livets slått vei. Pærene i øynene hennes begynte å forkorte - de lyste kort bare av overraskelse eller frykt. Men ikke fra lykke.
En sammenbrudd for et geni
Kan du forestille deg Hemingway eller Einstein i en tilstand av kronisk utmattelse? Eller Jacques-Yves Cousteau, som er om bord i Calypso og sier: "Noe lilla, alt er så …"
Selv om det er vi, lydfolket, som oftest føler oss slik når vi er utmattede i vårt evige søk etter mening.
Anna sa det også. Hun har plukket opp dette uttrykket siden ungdomsårene. I løpet av denne perioden ble hun interessert i programmering og sparer seg fortsatt fra meningsløshet i arbeidet sitt. Sann spørsmål "Hvorfor?" fremdeles veves stadig i tankene, umerkelig for henne, tar bort hennes magre styrke. Det etterlater en kjedelig ettersmak i munnen: "Jeg har ikke gjort noe veldig viktig i mitt liv." Hun prøvde å leve som alle andre. Men fra dette gjør hennes sjel vondt, og tapet av styrke føles enda mer. Hun var allerede desperat etter å finne det hun lette etter.
Ønsker har en veldig interessant egenskap: de forsvinner ikke hvor som helst. Uansett om vi har ferdighetene til å implementere dem eller ikke. De kan bare vokse hvis alt er i orden. Eller krympe, krympe, vokse tilgrodd av misnøye. Dette er spesielt merkbart på eksemplet med lydvektoren. Han ønsker og mottar ikke, ønsker og mottar ikke - i årevis. Så, en person som potensielt er i stand til å ha den største mengden glede, ubemerket for seg selv, mottar den største mengden lidelse. Og han vet ikke lenger hvordan han skal finne seg i livet.
Ønsket reduseres, det er en sammenbrudd. Den bevisstløse setter stempelet "Prosjektet mislyktes", kroppen blekner lydig bort, reagerer med psykosomatika. Legger til "uformelle" hobbyer, usunne livsstiler, avhengighet - fra karbohydrat til narkotika.
Nedbrytning som frelse fra seg selv
Når Anna prøver å forstå hva som gikk galt i livet hennes, stuper hun ned i en haug med følelser og minner. Den bitterheten jeg ikke kunne, følelsen av harme for å ikke tillate … og irritasjon. Ingen hat. Hun drømte om å snu verden på hodet, gjøre det bedre, men som et resultat? Ikke elsket, misforstått, engasjert i museproblemer. Og rundt - et musestyr. Fra hver latter, hvert trykk fra utsiden - hun rister fra innsiden.
Hva ville skjedd hvis hun ikke hadde vært så maktesløs, så undertrykt? Ville hun være i stand til å uttrykke sin tilstand ved handling? Rop ut? Kanskje hit? "Jeg ville drepe!" - noen ganger blinker i tankene hennes. Som hun svarer selv med et svakt smil på. Uansett hva det er, sitter hun tett fast i et virvar av motsetninger. Ønsker mot svakhet, frustrasjoner mot normer for atferd. Å krype til kaffemaskinen og tilbake er hennes måte. Uansett hvor kokende inni. Og det ser ut til at det ville være så bra om alt dette rett og slett ikke eksisterte.
Gjennom en sammenbrudd ser det ut til at en person "krymper", og dette gjelder i forhold til andre. Og til og med barmhjertig. Kan du forestille deg om all folks misnøye med livet skynder seg til andre med ubegrenset energi? Du kan gjøre vondt. Naturens visdom er at den ikke tillater dette.
Mangel på energi - hva skal jeg godta?
Våre ønsker går ingen steder, bare et pluss erstattes av et minus. Vi befinner oss i det vanlige livsspekteret, vår misnøye blir arrestert av et sammenbrudd - en naturlig regulator - som et bur. Senere viser det seg at ingen bevisste triks kan bøye burets stenger, og nøklene ligger i de støvete boksene til det bevisstløse.
Hva skal jeg gjøre for å redde deg fra tap av styrke? Det er ingen ensartede instruksjoner for dette, men det er mer. Hver person består av en masse ønsker, egenskaper, ferdigheter, tidligere erfaring, holdninger. Å forstå deg selv er å realisere og ordne alle deler av deg selv slik at denne "haugen av alt" blir et klart og tydelig bilde. Hvor det er klart hva jeg vil og hva som må gjøres for dette. Der fortiden ikke henger i en støvete pose, men blir omtenkt og akseptert i sin nødvendighet og betydning. Deretter bytter den korrigerte mekanismen fra "Jeg vil - jeg mottar ikke" til "Jeg vil - jeg implementerer - jeg liker" -modus. Det er nok å se inn i øynene til en person for å forstå at dette er slik:
Alle har en sjanse til å leve dette livet fullt ut. Kom til den gratis online opplæringen System Vector Psychology.
