Jeg lever for å spise, eller Hvordan bli kvitt matavhengighet
Og det hender at du rett og slett ikke vet hva du skal gjøre med deg selv, eller at du ikke vil gjøre noe, og derfor spiser. Å se en film eller sitte ved datamaskinen kan ikke lenger forestilles uten popcorn, smørbrød eller søtsaker …
Vi er født for glede, for glede. Den enkleste måten å få tak i er å spise deilig. Noen ganger trenger det ikke en gang å være velsmakende. Det hender at bare en metthetsfølelse eller til og med overmetting gir tilfredshet eller en kortsiktig følelse av at alt er bra.
En bedragende følelse. Spesielt for de som "griper" problemer eller stress. Og som regel er det veldig kortvarig. Og selv om følelsen av tilfredshet ikke varer lenge, bruker mange likevel ofte denne måten å fylle sine ønsker om glede. Mat blir en felle, og avhengighet av den blir en byrde. Hvordan vinne?
La oss spise, og så tenker jeg på hva jeg skal gjøre med alt dette
Men når alle tanker bare handler om mat, bokstavelig talt hele tiden: før måltider, under måltider og etterpå, tror du ikke lenger at stress ikke vil forsvinne takket være dette. Du beveger deg bare bort fra å løse problemer og later som om du er opptatt med noe viktig nå, at problemer må vente på nå. "Her spiser vi, og så skal jeg tenke på hva jeg skal gjøre med alt dette."
Det hender at du drar hjem etter en sprø arbeidsdag med full søtsekk og allerede på vei tygger du noe. Og bare tanken om at alt dette hjemme vil bli absorbert hjemme, gir en slags ro og glede. Og dette er det eneste hyggelige øyeblikket på en lang, stressende dag. Rytmen til en storby, som løper rundt, krever kompensasjon i form av smakfulle bonuser. Over tid blir du vant til å oppfatte mat som en kilde til en jevn følelsesmessig tilstand, avhengighetsformer. Ønsket om å kvitte seg med legger til listen over problemer som nå må løses på en eller annen måte.
Og det hender at du rett og slett ikke vet hva du skal gjøre med deg selv, eller at du ikke vil gjøre noe, og derfor spiser. Å se en film eller sitte ved datamaskinen kan ikke lenger forestilles uten popcorn, smørbrød eller søtsaker for hånden.
Eller noe. Enten du jobber hardt eller løper rundt på forretningsreise - du hadde ikke tid til å spise. Det virker, vel og bra, spise mindre. Men nei! Lunsj spises faktisk under middagen, sammen med selve middagen. Og så noe annet søtt, men mer. Fordi du fortjener det: du jobbet så mye, gjorde så mange ting, at til og med, stakkars jente, hun ikke fant tid til lunsj. Og det viser seg at hun allerede spiste ikke mindre på en dag, men spiser for mye slik at det er vanskelig å gå og ikke engang kneppe buksene mine. Overskudd ble avsatt med ekstra centimeter på sidene og ikke bare, fra dette faller stemningen enda mer. Nå fokuserer du på hvordan du kan bli kvitt dem, og du innser at mat har blitt en avhengighet.
Du må betale for alt i denne verden. Og like etter at slike "endorfin" eller "anti-stress" eller "insentiv" middager, som står på vekten, innser du at du ikke en gang la merke til hvor mye du gikk opp i vekt. Og her begynner moroa.
Gå ned i vekt
Du begynner å tenke på hvordan du kan bli kvitt de ekstra kiloene. Alle slags dietter brukes, de mest moderne eller velprøvde gammeldagse metodene, et treningsmedlemskap blir kjøpt. Du holder en diett og sliter deg med masse, noe som er helt uvanlig og til og med fiendtlig for kropp og psyke.
Alt dette på et underbevisst nivå blir sett på som hensynsløse begrensninger og tortur. Det er umulig å vare lenge, og etter to uker (og spesielt stædige klarer å holde ut i en hel måned), brytes du sammen og de fire kiloene som er falt, kommer tilbake og tar med deg et par til i gave.
Men du skal ikke gi opp! Inntil du har tenkt å … Du er fast bestemt på å vinne den ulige kampen mot matavhengighet. Og sirkelen gjentar seg: diett - utslipp - sammenbrudd - rekruttering. Og altså ikke en eller to ganger. Du fortsetter å gå gjennom dietter, telle kalorier, skrive ned i gram hva du spiste om dagen. Noen følger den minste motstandsveien, hengir seg til latskap og ty til slankepiller og andre utslipp fra trenings- og skjønnhetsindustrien, som er langt fra begrepet helse og tilstrekkelig menneskelig eksistens.
Men alt dette gir ikke det ønskede resultatet, og mer og mer får deg inn på nettet av maniske tanker om mat. Tidligere spiste du bare uten å tenke på hva du absorberte, men nå skulle du visstnok "spise riktig", men faktisk viser det seg at du spiser, kanskje til og med mer enn før. Tross alt, hva skjer hvis du spiser for mye fettfri cottage cheese eller kyllingbryst? "Selvfølgelig ingenting," tenker du, og så, når du står på vekten, er du overrasket over å se at ikke bare ikke kastet noe, begrenser deg i søtt og fett, men til og med fikk litt.
Og på en eller annen måte blir det trist. Du prøvde så hardt, holdt på med en diett, torturerte deg selv - og det var null fornuft. Og jeg vil gripe denne forferdelige urettferdigheten. Og du spiser. Naturligvis ikke agurker og salat, men en kake og søtsaker, i håp om en hilsenfull trygghet for sjelen som lider av uutholdelige begrensninger.
Hvordan komme seg ut av denne onde gastronomiske sirkelen? Hvordan spise for å leve, og ikke leve for matens skyld, for den øyeblikkelige gleden det gir? Treningen System-vector psychology av Yuri Burlan kan hjelpe til med å ordne opp i disse spørsmålene.
Beste koner, mødre og elskerinner
Likevel prøver ikke alle mennesker å kompensere for mangel og stress med mat. Noen tvert imot kan ikke svelge en bit under stress, noen tar narkotika, alkohol, og noen treffer religion.
Mat som trøst eller trøst eller som en slags "belønning for arbeid" brukes av mennesker med en spesiell mentalitet. Det er de som oftest lider av matavhengighet og leter etter måter å bli kvitt den. I følge Yuri Burlans System-Vector Psychology kan personer med en analvektor være underlagt dette.
En vektor er et sett med egenskaper og ønsker fra en person, som er lagt ned i den av naturen. Det danner grunnlaget for menneskelig atferd, hans tenkning, bestemmer systemet for livsverdier, intelligens, menneskelig karakter og til og med fysiske egenskaper.
Når det gjelder eksterne funksjoner, er personer med en analvektor som regel korte, beroligende, folk som er tilbøyelige til å være overvektige. De har et naturlig tregt stoffskifte. Det er vanskelig for dem å begrense seg i mat - dette er ikke deres måte.
Hvis vi vender oss til den fjerne fortiden, til den primitive flokken, hadde alle der sin egen plikt, den såkalte "artsrollen". En mann med en analvektor opptrådte som grottens keeper, ildstedet, mens resten av mennene var på jakt. Hovedverdiene i livet for en slik person er: hjem, familie, barn, lojalitet, hengivenhet. Inntil nå viser de seg som sofapoteter og gode verter.
Hvis vi snakker om den vakre halvdelen av menneskeheten med en analvektor, så er de nå de beste konene, mødrene og elskerinnene. Overalt hvor de har orden, upåklagelig renslighet, er alt på plass, barna er kledd og matet.
Slike kvinner ser meningen med livet, deres realisering i familien, i opprettelsen og bevaringen av et hjem. Og naturlig, når de blir fratatt en slik mulighet av forskjellige årsaker, forårsaker det dem spenning.
Hvor kommer stress fra?
Det kan være vanskelig for dem å tilpasse seg den moderne verdens rytme, spesielt i storbyer, der alt skjer på flukt, lynraskt. Når slike mennesker blir forhastet, for eksempel tvunget til å utføre arbeid raskt, på kort tid, forårsaker det dem enormt stress. Fordi de av natur er uhøyd, gjør de alt samvittighetsfullt, ideelt. Dette kan påvirke hastigheten på arbeidsutførelsen. Og hvis det gjøres i en hast, vil de ikke ha en følelse av tilfredshet fra det utførte arbeidet.
Så mangelen på realisering av medfødte egenskaper vokser, som et resultat av hvilket stress vises i analvektoren. En person forstår ikke alltid de virkelige årsakene til tilstandene sine: hva er han så bekymret for? Vet ikke hvordan jeg skal løse dette problemet.
Derfor brukes alle slags "plugger" av åndelige hulrom. Og å gripe problemer er langt fra sist på listen over "løsninger". Mat blir et livreddende ly for stress og problemer, en måte å kompensere for mangelen som oppstår i vektoren. Avhengighet oppstår. Og mat, i stedet for å løse et problem, skaper en ny, som du også trenger å bli kvitt.
Dette skyldes det faktum at en person ikke er klar over sine ønsker, ikke forstår hva han egentlig vil ha fra livet og hva han mangler akkurat nå.
Hvordan slutte å gripe stress og begynne å leve?
Yuri Burlans System-Vector Psychology-opplæring gir et komplett bilde av hva som er nødvendig og viktig for hver enkelt person, hva som fyller og hjelper ham til å bli realisert i livet. Når du innser essensen din, skjebnen din, forstår dine ønsker og forstår hva som kan gi deg glede, søker du ikke lenger oppfyllelse ved hjelp av et slikt ikke alltid nyttig verktøy som mat.
Her er bare noen av resultatene fra lytterne våre om emnet:
«Jeg våknet og sovnet og tenkte på sjokolade - dagen begynte med en stor plate - nå husker jeg det sjeldnere og sjeldnere, og jeg regalerer meg bare noen ganger - martyriet, et nålesittende ønske og syk avhengighet til søtsaker er borte… Vekten forlater sakte men sikkert … noen ganger litt -Lett tilbake … men det samlede resultatet er minus 5 kg! Dette er når du ikke gjør noe …"
Irina P., administrator av dramateatret Les hele teksten av resultatet
"Jeg gikk ned 18 kg, kom nesten tilbake til min naturlige vekt."
Eva Bolbachan, språkforsker Les hele teksten i resultatet
“Hvordan jeg gikk ned 32 kilo på ni måneder … Før treningen var det en fryktelig mangel på livsglede, dyp depresjon og mangel på ønsker. Den viktigste måten å få i det minste litt glede på var det obsessive ønsket om å spise. Det er utrolig. Og jeg kunne ikke gjøre noe med dette ønsket. Etter opplæringen i systemisk vektorpsykologi ble jeg levende, beveget meg, ønsker dukket opp, og muligheten til å tilfredsstille disse ønskene dukket opp. Som et resultat forsvant den obsessive sulten, begynte å spise mindre, bevege seg mer, ting i livet økte, på en eller annen måte begynte alt å snurre. Og vekten begynte å forsvinne …"
Vladimir P., dataøkonom Les hele teksten i resultatet
Mat er bare nødvendig for å leve og nyte realiseringen av ens medfødte egenskaper, som er kilden til den største glede i livet, avlaster konstant tanker om mat og fanatisme, og noen ganger når beundring for mat.
Du kan lære mer om analvektoren, dens funksjoner og hvordan du takler matavhengighet i de gratis online forelesningene om Systemic Vector Psychology av Yuri Burlan. Registrer deg via lenken:
