Bygg muskler eller dø? Om ofrene for bigorexia
Hva får friske unge til å ofre lange timer i livet, pumpe muskler manisk og hele tiden sammenligne seg med muskelmodeller, i stedet for å nyte arbeid og forhold til sine nærmeste?
Eksperter, leger og psykologer, snakker om begynnelsen på en ny epidemi - bigorexia eller muskeldysmorfi. Noen ganger kalles denne sykdommen også Adonis-komplekset til ære for den gamle greske guden, som ifølge myter hadde en jordisk skjønnhet. Å pumpe muskler er det sterkeste ønsket fra pasienter med denne nyfødte sykdommen.
Ordet "bigorexia" er sammensatt av engelsk stor (stor, stor) og anoreksi. Og dette er ikke bare det, fordi dette konseptet gjenspeiler et mentalt avvik, det motsatte av anoreksi. Hvis anoreksikere ser på seg selv som overdrevent fete, torturerer kroppene sine med forskjellige dietter og sult, ser det ikke ut som om Bigorexics er store nok og muskuløse nok, tilbringer timer i treningsstudioet, pumper muskler for volum og bruker spesielle kosttilskudd som ikke alltid er nyttige for kroppen. Ikke bare mannlige kroppsbyggere er underlagt denne avhengigheten, men også kvinner. Dessuten vokser antallet sistnevnte eksponentielt.
Hva får friske unge til å ofre lange timer i livet, pumpe muskler manisk og hele tiden sammenligne seg med muskelmodeller, i stedet for å nyte arbeid og forhold til sine nærmeste?
Når det er umulig å ikke pumpe muskler. Tre årsaker til bigorexia
Psykologer snakker om tre årsaker til bigorexia. Dette er først og fremst en disposisjon for fobier. Når Bigorexic beskriver tilstanden hans, bruker han ofte nøkkelord forbundet med frykt: frykt for å miste muskelmasse, frykt for å gå glipp av en treningsøkt, panikkanfall fra å spise et ekstra stykke pizza. Selv det tilsynelatende tapet av et muskulært utseende, av terninger i magen, forårsaker et angrep av frykt hos en person som lider av bigorexia for at han ikke er vakker nok, og derfor vil de slutte å elske ham.
En annen grunn til at psykologer siterer, er innflytelsen fra blanke medier, som hyller den perfekte muskuløse kroppen. Nå blir dette problemet også relevant for kvinner, fordi den bleke avmagrede kroppen til en anorektisk kvinne ikke lenger er moteriktig. Til fordel for pumpede skjønnheter som bøyer muskler.
Det er mye vanskeligere for en kvinne å bygge muskelmasse. Dette skyldes hennes fysiologi. Det er grunnen til at kvinner, enda oftere enn menn, begynner å ty til forskjellige hormonelle medisiner som lar dem pumpe opp muskler raskere, men ødeleggende påvirker de indre systemene og organene og kan være dødelige. Dette er grunnen til at bigorexia er en dødelig sykdom.
Og til slutt, den tredje grunnen til at det er ungdommer som går på treningsstudio, er støtende kommentarer fra andre om deres løse og lite attraktive kropp. Ifølge amerikansk statistikk, blant ungdommer, når avvisningsnivået og til og med hat mot kroppene deres 80 prosent. Dette er det som presser dem til å drive sport, noe som i seg selv ikke er dårlig. Men hvis en tenåring har psykiske problemer, er det veldig lett å krysse linjen når pumping av muskler utvikler seg til mani, blir en destruktiv avhengighet, når suksess begynner å koke ned til å bygge muskelmasse, og andre blir bedømt utelukkende etter graden av pumpingen deres. I USA har 5% av ungdommer under 16 år prøvd anabole steroider, noe som senere fører til alvorlige helseproblemer. Og likevel tar de denne risikoen. Som med enhver avhengighet,med bigorexia, mister en person først og fremst en tilstrekkelig oppfatning av virkeligheten.
Hvordan bli kvitt det maniske ønsket om å pumpe muskler?
Årsakene er identifisert, men hvordan kan man egentlig bli kvitt fobier og avhengighet, og derfor fra den dødelige stororexien? Bigorexics anser seg ikke som syke og avviser råd fra andre. Er det verdt å lytte til tykke eller tynne mennesker som ikke klarer å ordne kroppene sine?
Vanligvis får de strømlinjeformede råd for å oppsøke en psykolog som vil gi dem passende behandling. Kvaliteten på denne terapien kan bedømmes av økningen i antall fobier og avhengighet i den moderne verden. Bigorexia er en levende bekreftelse på dette.
Bygg muskler eller arbeid? Om muskelglede
I følge kunnskapen som ble oppnådd på treningen "System-Vector Psychology" av Yuri Burlan, er det bare en type mennesker som opplever ekte glede av belastningen på musklene - dette er mennesker med en muskelvektor. I sin rene form (uten blanding med andre lavere vektorer), finnes den i 38% av verdens befolkning. Men dette er ikke alltid menneskene som pumper muskler i treningsstudioet. Faktum er at naturen skapte en person på en slik måte at han opplever den største glede av bruken av sine eiendommer til fordel for samfunnet.
De lykkeligste menneskene med en muskelvektor er håndarbeidere som laster musklene på hardt arbeid, i jordbruk eller på byggeplasser. Dessuten bygger deres muskelavlastning seg naturlig og enkelt, uten bruk av skadelige tilsetningsstoffer. Dette er store og sterke mennesker av natur.
Hvem pumper muskler i treningssentre?
Som regel kommer urbane polymorfe til treningssentre - mennesker med flere vektorer. Muskelvektoren i kombinasjon med andre lavere vektorer styrker dem, gir dem større stabilitet, men gir ikke uavhengige ønsker. Dette betyr at en slik person kan ha glede av muskelarbeid, men ønsker fra andre vektorer vil lede personens bevegelse.
For de fleste som kommer til treningsstudioet, vil dette manifestere seg på denne måten. Noen kommer fordi det er bra for helsen. Som regel er dette mennesker med en hudvektor, som helse er en verdi for. Noen som kommer i form. Ofte er dette mennesker med en anal-kutan kombinasjon av vektorer som har en tendens til å gripe stress og få fettmasse. Og noen - for å se ut som gutta og jentene fra omslagene. I dette tilfellet snakker vi om eierne av den visuelle vektoren.
Det skal bemerkes at personer som ikke har en muskelvektor i vektorsettet, aldri vil kunne oppnå utseendet til muskelavlastning. Dette er trekkene i deres konstitusjon. Som regel er mennesker uten en muskelvektor tynn, astenisk, med uutviklet muskelmasse. Og ingen anabole steroider vil hjelpe dem, de vil bare forårsake uopprettelig skade på kroppen. Dette bør huskes av noen unge mennesker som lenge og uten hell har forsøkt å oppnå den ideelle muskelmassen.
Bygg muskler for å bli elsket. Store ofre for bigorexia
Å ha en manisk tendens til å pumpe muskler for å se kule ut, å bli elsket av sin muskelmage og avrundede biceps, og på samme tid til å oppleve mange frykt og fobier om utseendet deres, er personer med en visuell vektor i stand til. Det er bare 5% av dem, men de er mest utsatt for frykt.
Frykt er en medfødt tilstand i øyet, og foreldre må jobbe hardt for at barnet kan vokse ut av det. Bare da kan han være virkelig lykkelig, for hvis betrakteren ikke lærer å rette følelsene sine, vil han for alltid forbli et offer for hysteri, fobier og kan ikke elske uten frykt.
Den mest følsomme sensoren til en visuell person er øynene. Vi kan si at tilskuere elsker livet med øynene. De er ivrige lesere av blanke magasiner. De ser skjønnhet, skaper mote for en vakker kropp, skjønnhetsidealer. De er også deres viktigste forbrukere.
Tilskuere vil alltid være i søkelyset, å vise seg. Derfor kan de lett bli gisler for denne farlige kombinasjonen - ønsket om å se vakker ut og frykter ikke å korrespondere, for å bli avvist av samfunnet. De blir avhengige av trening, begynner å pumpe muskler intenst, fordi det ser ut til at de ikke vil bli elsket uten en vakker kropp. Og kjærlighet og følelsesmessige forbindelser er livet for dem.
Noen ganger tåler ikke partnerne til Bigorexics et slikt liv og går. Hvordan kan du tåle dette hvis en elsket forsvinner i treningsstudioet i 3-5 timer om dagen, slutter å jobbe for disse aktivitetene, er stadig på utkikk etter penger til å kjøpe dyre sportsnæring (alle disse proteinshakes og aminosyrer)? Selv i dette tilfellet mener pasienten med bigorexia at årsaken til bruddet ikke er deres upassende oppførsel, men det faktum at partneren likte noen mer muskuløse.
Maniacally pumping muskler - avhengighet av en surrogat
I alle fall utvikler bigorexia seg, som enhver annen avhengighet, på bakgrunn av dyp misnøye, som en erstatning, et surrogat for livet. Så for betrakteren kan en slik avhengighet oppstå hvis han ikke innser sin store følelsesmessige amplitude fra dag til dag. Stresset av manglende oppfyllelse kan forårsake svikt i nedre del av det - i frykt.
Som allerede nevnt, kommer mange tenåringer til treningsstudioet etter latterliggjøring og støtende kommentarer fra andre. Ungdomsår er en periode i oppvekstens liv når han vil være som alle andre, ikke å skille seg ut "i flokken". I denne alderen er han spesielt utsatt for innflytelse fra motetrender, og kan godt bestemme seg for å øve til den bitre enden.
Dessverre fører ikke muskelpumpe til økt selvtillit. Selvtillit, harme, manglende evne til å slutte å oppnå idealet - alle disse egenskapene til analvektoren er ikke i den beste tilstanden. Kombinasjonen av anal- og visuelle vektorer gir en smertefull reaksjon på vurderingen av eksterne data. Du vil være vakker, som på omslaget, men analvektoren tillater ikke - stoffskiftet er tregt, og kroppen er utsatt for fylde og løshet.
Interessant, med den årlige veksten i antall treningssentre, øker antallet mennesker som er misfornøyde med utseendet sitt. Hvis bare 15% av amerikanske menn i 1975 var misfornøyde med kroppene sine, økte antallet i 1997 til 43%. Dette bekrefter bare at folks ønsker vokser i et enormt tempo. Og manglende evne, uvitenhet om hvordan du skal fylle dem, fører til å bytte til surrogater av glede, som gir en kortsiktig følelse av oppfyllelse og lykke. Men i det neste øyeblikket føler personen seg igjen ikke perfekt nok og begynner å manisk korrigere kroppen sin.
Å pumpe muskler eller?.. Veien ut av blindveien
Hva kan du gi råd til de som lider av bigorexia? For det første, forstå at besettelse med muskler er et forsøk på å erstatte den virkelige erkjennelsen med den imaginære som pålegges utenfra. Du må takle dine ønsker og forstå hva som gir deg mest glede i livet. Og så begynn å realisere dine sanne ønsker og egenskaper utad, bruk deg selv på den beste måten i samfunnet og motta fra dette gleden og retur av andre.
