Praktisk psykologi - magasinet for å løse alle psykologiske problemer

2025-06-01 06:06

Hun er en fantastisk kvinne, vennen min er psykolog

2025-06-01 06:06

Kommer barnet ditt løpende hjem og holder seg umiddelbart til datamaskinen? Han foretrekker moderne dingser framfor bøker, sitter på sosiale nettverk i flere dager, og å få ham til å gjøre leksene sine er alltid en bragd. Du ber i det minste om å rense rommet, men etter fem sekunder glemmer han det. Du kjøper ham bøker som du selv bare kunne drømme om i barndommen, men han ser ikke engang på dem. Hver gang du må gå til triks og triks for å få barnet til å lese og skrive. “Og hva er dette barnet?

2025-06-01 06:06

Jeg er redd for folk

2025-06-01 06:06

På 1800-tallet ble kokain brukt til depresjon. Det forårsaket hyggelig spenning og langvarig eufori, tilførte energi og gjorde en person "helt sunn." Sigmund Freud selv, faren til psykoanalysen, prøvde å normalisere slik behandling. Kokain hjalp tilsynelatende ikke. Han fjernet ikke bare symptomene på sykdommen, men ødela også grunnlaget for et lykkelig liv

2025-06-01 06:06

Jeg heter Evgenia Astreinova, jeg er psykolog

Mennesket, gjennom historien om sin intelligente eksistens, ble hjemsøkt av spørsmålet - "hvordan man kan lure alderdom." Hvor mange forskere har viet livet sitt til etableringen av "Elixir of Youth", for ikke å nevne alle disse "foryngende eplene" og "levende vann" i folkeeventyrene

Selv tankene om mulig kvalme forårsaker redsel og frykt, og hvis dette skjer, begynner det umiddelbart å riste i panikk

De er så forskjellige, mine to pasienter i dag, og samtidig de samme. Likt i deres ønske om å gå tilbake til det normale liv, å avslutte den endeløse maraton gjennom korridorer på klinikker på jakt etter årsaken og befrielsen fra denne skrekken av PANIC ATCACKS

Vi hører ofte denne setningen: "Hvorfor roter du? Og slik vil det gjøre!" Denne setningen skader øret, forårsaker indre ubehag og indignasjon. Hvordan kan du gjøre noe på en eller annen måte? Det ser ut til at du vil slutte å respektere deg selv hvis du tillater dette! Alt skal være pent, rent. Vi må gjøre det, og deretter dobbeltsjekke oss selv, slik at feil ikke kommer ut. Men når du dobbeltsjekker deg selv flere ganger, så kan du vise folk. Og så i alt

Vi er vant til å føle oss selv den eneste, med individuelle karaktertrekk og en personlig livsvei. Men vi er ikke så spesielle som vi tror. Faktisk, som Yuri Burlans System-Vector Psychology sier, er det bare åtte grunnleggende karaktertyper, åtte vektorer. Hver vektor har sin egen oppgave som hele flokkens overlevelse avhenger av

Å, hun er absolutt en romantiker! Hun elsker å klatre opp på taket om natten, og sitter og klemmer under det ene teppet og drikker gløgg, ser på stjernene og leser poesi

Trettito ulykker! De tar alltid lommeboken min, angriper eller trekker vesken min i T-banen

Etter å ha tilbrakt åtte år på samme kontor, skjønte jeg at det var på tide å endre noe. Så snart det gjaldt å finne en jobb, ble jeg imidlertid grepet av en skikkelig panikk. Den nye jobben var skummel til knærne. Kan jeg takle det? Hvordan vil laget møtes? Vil forholdet ditt til sjefen ordne seg? Har jeg mistet min forretningsferdighet og fleksibilitet i å tenke på åtte år på ett sted? Hva om jeg ikke består prøveperioden? Frykten for en ny jobb lammet rett og slett

Hele livet ble jeg hjemsøkt av frykten for fremtiden: dårlige følelser, spontane eller forbundet med noen viktige, ansvarlige hendelser. Ut av ingenting rullet en uforklarlig følelse av angst og usikkerhet over. For å bli kvitt angst på egenhånd, prøvde jeg å forutse alt på forhånd, tenke over til minste detalj. Astrologiske spådommer og forskjellige horoskoper ga tillit, men ikke lenge. Frykten kom tilbake når de møtte en ny situasjon

Hvordan bli kvitt dødsangsten? Hvor mange stiller dette spørsmålet? Hvor mange mennesker føler denne kvelende frykten, presser med et tungt trykk på brystet

Du har en bil, en vanskelig eksamen bak deg, og lisens i lommen! Først nå er det ingen erfaren instruktør i nærheten som vil gi de rette rådene til rett tid. Hvordan overvinne frykten for å kjøre hvis du får panikk så snart du er alene med en skummel vei. Uansett hvor godt du studerer, kan du umiddelbart reagere på skilt som vokser ut fra ingenting, følge veimerkingene, du kan ikke kjøre bil! Du kan ikke kjøre opp til kontoret eller klubben din med stil, det er jeg sikker på

Jeg løper så fort jeg kan. Hjertet banker som om det er i ferd med å hoppe ut. Fra frykten for mørket. Jeg dykker under dekslene. Jeg gjorde det! Jeg graver dypere og lytter til nattens stillhet. Ingen ser ut til å jage meg. Jeg åpner teppet. Jeg kan ikke se noe. Så redd jeg er for mørket! Jeg peer. Skygger. En vanlig blomst blir til noe uhyggelig. Bilder er født i hodet mitt. Den ene er skumlere enn den andre. Ja, jeg har virkelig frykt for mørket eller til og med en fobi

Kjære, hvor har du vært? - Jeg løp. - Hvorfor er T-skjorten dekket av blod og ansiktet ditt er ødelagt? - Tok igjen

I dag kan jeg si med et åpent hjerte: ja, nå flyr vi uten frykt! Selv om de siste månedene med ro ble innledet av flere tiår, ble jeg bokstavelig talt hjemsøkt av frykten for å fly

I en halv time har jeg satt ut en viktig arbeidssamtale. Mer presserende saker blir funnet hele tiden. Men innerst inne vet jeg at årsaken er en annen: Jeg er veldig redd for å kommunisere med mennesker, spesielt med fremmede, spesielt med sjefer og tjenestemenn. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal overvinne frykt for mennesker, jeg vet ikke hvordan jeg skal lære å kommunisere med mennesker rolig

Hvordan bli kvitt frykten og puste fritt Du vet godt hva frykt er - det er din ledsager. Han har vært med deg siden barndommen. Frykt for mørket, kjøler et barns sjel. Frykt for å miste foreldre, frykt for døden. Det er så skummelt å vite fra barndommen at døden eksisterer og at du må dø. Smerteful

Hjertet punder slik at det kan hoppe ut av brystet. Du må gå ut foran alle og holde en tale. Men frykten for å tale offentlig grep meg hånd og fot. Alle instruksjonene fløy ut av hodet på meg, alt som var forberedt på forhånd. Å være i rampelyset blir jeg tapt og nervøs. Publikums synspunkter er rettet mot meg med lidenskap - de vil ikke tilgi feil, de vil merke noen unøyaktigheter. En tørr munn gjør at en kråke høres ut som en kråke. Uklart babling forverrer bare situasjonen, enten fra

Hva om du føler deg som et gissel å frykte? Hvordan overvinne frykt hvis, uansett hva du gjør, en alarmerende tanke alltid snurrer i hodet på deg om hva som kan skje. Den minste anelse "hva om …?" kan bli en tragedie. Du vil gjerne slappe av og bare nyte livet, men du kan ikke. Noe forstyrrer hele tiden, en slags intern spenning, av en eller annen grunn utvikler seg lett til frykt. For alltid kalde hender med svette og et hjerte som banker av frykt … Du er nesten vant til dette

Hvordan bli kvitt frykten for graviditet når du oppriktig vil bli mor, men den minste mistanke om at du er gravid kaster deg i panikk? Hvordan overvinne frykt under graviditet, hvordan overvinne frykt for fødsel, en utrolig smertefull og smertefull prosess? Denne artikkelen er for de som absolutt vil finne svaret på spørsmålet: hvordan bli kvitt frykten under graviditeten? Fordi svaret på dette spørsmålet eksisterer

Det var en gang veldig viktig for meg å komme meg etter en uforståelig "sykdom", å svare på spørsmålet hvorfor jeg føler frykt og panikk, hvorfor føler jeg meg trøtt og syk, selv om sykdommen ikke ble diagnostisert?