Livet er ikke rettferdig? Skumringståke i myrene av harme
Hva skjer med oss når vi føler oss såret? Grovt sett bremser vi ned. Vi faller i en dumhet, slutter å utvikle oss og lever våre liv forgjeves. Dessuten, hvis det ikke er noe arbeid med harme, kan det endre vårt livsscenario - fra positivt til negativt.
Hvordan lever vanlige mennesker? De lider, de elsker, de gleder seg, de er triste. Opplever forskjellige menneskelige følelser fra fødselen.
Men ikke alle disse følelsene er konstruktive. For eksempel er det en blant dem som ødelegger livet sterkt - både av "følelsen" og deres nærmeste. Det kan tilskrives en slags manglende evne. Dette er manglende evne til å tilgi fornærmelser.
Hvor kommer denne følelsen fra? Noen ganger ser det ut til at fra det øyeblikket en person er født. Fordi han fra sin tidlige barndom bringer frem ikke lyse lykkelige bilder, men øyeblikk av lidelse som strekker seg ut i evigheten.
For eksempel husker en allerede voksen jente, i stedet for glede øyeblikk i barndommen, hvordan hun en gang led av det faktum at moren kom for sent i barnehagen og tok henne senere enn andre. Kanskje noen andre barn i øyeblikket ville ha frykt for at han ble forlatt. Og i stedet for dette hadde hun en harme, som ikke kunne bli kvitt før voksenlivet.
En annen jente kunne lide når hennes elskede lærer satte den vakre eleven Katya på fanget og utbrøt hvor vakker og søt hun var. Andre barn løp ved siden av seg, og la ikke merke til læreren eller Katenka. Og den følsomme jenta ble fornærmet. Og jeg husket også denne småaktigheten hele livet.
Det er vanskelig å tilgi en lovbrudd selv i voksen alder, og hva kan vi si om barndommen. Og det kan være mange slike øyeblikk i livet til hver person som lider av harme. De gjorde så vondt at du kan huske nesten alle i minste detalj.
Eller kanskje du vet hvordan du ikke skal reagere på harme? Og du krenker aldri folk? Vel, heldig, så velkommen til tankene til en følsom person: Jeg vil vise deg hva som skjer i hans følelse av selvtillit i det øyeblikk av anger.
En person som er vant til å bli fornærmet, verner ikke nødvendigvis hans klager eller husker dem med vilje - tvert imot, han vil glemme med all sin makt. Og han søker å lære å lære å tilgi fornærmelse for ikke å bli plaget av tomme minner. Men denne følelsen, som sluker fra innsiden, er sterkere enn alle ønsker. Hun spør ikke om du vil teste henne eller ikke, hun dekker deg bare med en bølge, og du kan ikke motstå henne. Noe begynner å banke i hodet mitt, logisk tenkning slår seg av, og innvendig, som en gigantisk kreftsvulst, vokser følelsen av at jeg ikke ble verdsatt, mislikt, ikke lagt merke til eller hørt. Alt dette forårsaker nesten fysisk smerte.
I tillegg kan en person i øyeblikket av krenkelsen føle hvordan verden rundt seg ser ut til å begynne å forandre seg: krympe seg der han er, og utvid konveks hvor de (lovbrytere) er.
Hva føler han for øyeblikket? Det virker for ham at de med sine ord eller handlinger trampet ham og flatet hans følelse av selv til et mikropunkt. Og de oppblåste seg til ublu proporsjoner. Ja, de … de hevdet seg på hans bekostning, det er det!
Forbryterne sier: “Slutt å bli fornærmet! Vel, hvordan er du som et lite barn? "," Vet du ikke hvordan du skal tilgi fornærmelser? Bare ta det og slutte å suge."
Åh, hvis det var så enkelt - å ta og deaktivere denne "funksjonen", ville alle ha gjort det for lenge siden. "Men jeg kan ikke! - de fornærmede gråter fortvilet. - Jeg kan ikke tilgi fornærmelsen og stoppe utseendet, og det er det!
Og det er sant. Tross alt forstyrrer det å leve, elske, jobbe, utvikle seg, til slutt. Etter å ha slått seg ned i sjelen hans, gjør hun ham til en følsom "brems" som i flere dager bare kan tenke på denne lovbruddet, og tygge i tankene de minste følelsene om emnet "hvordan det var" og "hva vil jeg gjøre med dem dette ", og kaster dermed mer og mer brensel i harmen. Så hvordan kunne jeg bruke denne tiden med fordel.
Tiden er tilsynelatende kommet for å lete etter svar innen vitenskapen om menneskelig atferd og dens årsaker. Psykologi må vite hvordan man tilgir en lovbrudd. Ellers, hva annet er det til?
HVORDAN DU KAN FORHANDLE OVERTRYDELSEN: HVA PSYKOLOGER RÅDER
Tradisjonell psykologi sidestiller vrede med negative følelser. Som å kjempe med. Det er flere måter å gjøre dette på (hvis du ikke tar tvilsomme metoder i form av hypnose, meditasjon og lignende): slukke følelser, beherske, bytte og til slutt kjemiske midler.
Hvordan tilgi vrede ved å tilfredsstille følelser? Hvis vi ser på vrede som en reaksjon på urettferdig behandling, bør tilfredshet være gjenopprettingen av akkurat denne rettferdigheten. Men hvordan gjenoppretter du det? Hvis du vil slå i sinne, og en boksesekk er egnet for disse formålene, vil ingenting komme av anger: du vil ikke kunne komme opp og sparke en annen jente fra knærne til din elskede lærer for å sitte på dem. I tillegg er våre klager ikke alltid tilstrekkelige: det kan bare virke for oss at de ønsket å fornærme oss, men da vi etter moden refleksjon forstår hva vi forestilte oss.
Hvordan håndtere harme gjennom inneslutning? Svelg noe som er så ille å svelge. Pout "i en fille." Kryss på sidelinjen.
Det har lenge vært kjent at det å holde på følelser ikke fører til noe godt. Når det gjelder krenkelse, er dette spesielt sant: svelging av krenkelse etter krenkelse, akkumulerer vi i oss selv det som ikke brukes, men vokser, utvides og formerer seg. Og absolutt en dag bryter det gjennom med et kraftig verbalt utbrudd: når lovbryteren allerede har glemt å tenke på det han en gang sa, faller en strøm av bebreidelse på ham, på grunn av hvilken forholdet forverres mer enn om de ble avklart i begynnelsen misforståelse.
Veksling. Hvordan gi slipp på vrede ved hjelp av denne metoden? Fra utsiden kan det virke som å bytte er en veldig god måte å glemme fornærmelsen på: Jeg ble revet med en interessant virksomhet, okkuperte hodet på andre - og det er det, fornærmelsen var borte. Men nei. Denne metoden fungerer bare med de som ikke kjenner ekte klager, ikke kjenner denne tunge følelsen som ikke slipper taket på fingrene. Jeg beskrev ovenfor hva det er, forstår du, ja, at bytte ikke vil fungere her?
Kjemiske stoffer. Hvordan takle harme med beroligende midler? Beroligende midler hemmer oppfatningen av negative følelser. Imidlertid jobber de ikke for å bli kvitt harmen: følelsene svekkes, men tanken om at "jeg ble fornærmet" gjenstår. Det forblir som en erklæring om fakta. Når "kjemi" slutter å virke, blir harmen gjenopprettet og ser skjult etter en grunn til å manifestere seg.
Er det ikke for mye å prøve å stenge naturlige menneskelige følelser med kjemikalier? Vi, de som er berørte, er ikke mutanter, slik at vi prøver å "amputere" unødvendige følelser.
Er det forresten ikke nødvendig? Det er ingenting overflødig i naturen. Og hvis vi opplever denne følelsen, så trenger vi den? Hvordan finne ut av det?
Jeg vil ikke plage deg lenger: alle svarene på disse spørsmålene er gitt av systemvektorpsykologien til Yuri Burlan. Det lar også alle lære å overvinne harme, selv de eldste.
EFFEKTIVT ARBEID MED KRAFT
Husker du da jeg snakket om den subjektive følelsen av harme? Om det faktum at verden i øyeblikket å påføre grusomme psykiske sår ser ut til å være vridd, og prøver å mentalt ødelegge? Overraskende nok er alt slik: fornærmelse oppstår bare hos de menneskene som det ikke er viktigere og balanserte begreper for enn rettferdighet, ærlighet, rettferdighet.
Balansen i rommet blir forstyrret for dem hvis det etter deres mening (og det er alltid viktig for dem) har blitt vist urettferdighet for dem. De satte ikke pris på det samme som andre, sa ikke hva til andre (og de fortjener det !!!), ga ikke hva til andre. Eller de sa noe så ekkelt at de ikke fortalte andre … Generelt forstyrret de balansen og påførte en alvorlig lovbrudd som ville være veldig vanskelig å overvinne.
Dette er alle mennesker med en analvektor.
Hvorfor og hvorfor er disse menneskene så berørte? Naturen har gitt dem en spesiell type tenkning, takket være at de kan behandle store lag med informasjon, sortere den i henhold til ulike kriterier, selv i mestringsprosessen. Tendensen til systematisering, streng orden, upartiskhet, likhet - dette er kategoriene for tenkning av analoger som de overfører til livet.
Berørhet er en konsekvens av slik tenkning, en "bivirkning", en reaksjon på situasjoner der balansen forstyrres.
Og hva spør du, er alle representanter for den analvektoren dømt til å mislykkes med å ha vondt hele livet? Og det er ingen midler og måte å bli kvitt denne plagen, på grunn av hvilke familier som faller sammen, gode forhold er brutt, en karriere går nedoverbakke?
Faktisk er denne tilstanden naturlig, men frigjøring fra harme bør skje i barndommen, når barnet "vokser ut" av det, bare lærer å bli fornærmet. Hva betyr det?
Ideelt sett er bildet slik. Et barn med en analvektor er veldig avhengig av moren, han forventer fra hennes manifestasjoner av kjærlighet og ros. En følsom mor ser og forstår dette, og derfor berømmer hun barnet for saken og støtter det i dets bestrebelser, og gir barnet selvtillit. Motvilje plager ikke babyen hvis analvektoren hans utvikler seg i samsvar med hans behov, hvis han lærer å gi, ikke forventer noe tilbake, og ikke ta det for gitt. Etter å ha blitt en utviklet og realisert person, lider han ikke lenger av anfall, noe som faktisk er en manifestasjon av egoisme, infantilisme, utilstrekkelig utvikling og oppfyllelse i familien og samfunnet.
Imidlertid er det svært få som har en ideell barndom, og som et resultat lider vi alle på en eller annen måte av vår vrede. Mislikes, fornærmet av foreldre og skjebne.
Hvem hindrer oss i å fjerne harme i voksen alder? Utvikle og realisere på samme måte som barnet i eksemplet? Ja, tiden går tapt, årene med karakterdannelse er borte, men for voksne er alt ekte. Det eneste som hindrer oss er mangel på kunnskap om hvordan du gjør det.
Hvorfor kan vi ikke gi slipp på nag i fred og gå videre? Fordi de er utstyrt med et veldig godt minne, så vel som eiendomslysten til å ofte referere til fortiden. Dette er de nødvendige egenskapene for fullverdig realisering i samfunnet, men de spiller også en grusom vits med oss: vi husker den minste lovbrudd i detalj og elsker å bla gjennom detaljene i de siste dagene i lang tid.
Så jeg husker perfekt hvordan mine barns hudvisuelle kjærester "fornærmet" meg, distribuerte roller i barns lek og ga meg en rolle, etter min mening, iøynefallende og ubetydelig sammenlignet med deres. Og du kan huske noe annet, ikke mindre viktig for deg.
Hva skjer med oss når vi føler oss såret? Grovt sett bremser vi ned. Vi faller i en dumhet, slutter å utvikle oss og lever våre liv forgjeves. Dessuten, hvis det ikke er noe arbeid med harme, kan det endre vårt livsscenario - fra positivt til negativt.
Her er en mann, potensielt en profesjonell innen sitt felt og en fantastisk mann, en taper som ikke har familie og barn, i stedet for en interessant samtalepartner blir han til en dyster bøk, ledet i dette livet bare av ideen om Hevn, gjørmeslam og kanskje noen verre … Denne vanskelige tilstanden overskygger alt, og bringer opposisjonen "Jeg har rett" og "de har feil."
HVORDAN BLI KVITT FOR FORBRYTELSE EN gang og for alltid?
Så hvordan kan en voksen overvinne et lovbrudd? Systemvektorpsykologien til Yuri Burlan lærer oss å forstå våre mentale egenskaper, se årsakene til vår egen harme, anerkjenne i den ikke bare lovbrudd som sådan, men også en hel haug med andre stater.
Denne forståelsen lar deg håndtere fortiden din, dine "kroker" og "anker", som ikke lar deg nyte livet og puste dypt. Motvilje for alle som har fullført opplæringen er ikke bare et irriterende arvelig trekk, ikke en svakhet eller et unikt karaktertrekk. Motvilje er en transformasjon til en søyle av salt, dumhet, hemming, IKKE liv uten utvikling og glede ved å være.
Når du stuper inn i systemvektorpsykologien til Yuri Burlan, forstår du hva du skal gjøre med en fornærmelse mot en mor, ektemann, barn, sjef eller nær venn: å ta bort retten til fornærmelse. Og å vende seg til fortiden din ikke for et retrograd jakt etter en annen lovbrudd, men for din egen erkjennelse.
Hvordan glemme tidligere klager og se inn i den lyse fremtiden, og ikke huske den mørke fortiden? Til å begynne med bevisstheten om mentale egenskaper - ikke bare våre egne, men også andres. Til hva? I det minste slik at når du innser hvorfor andre mennesker er vant til å "fornærme" deg, ser du annerledes på situasjoner der du ble fornærmet før.
Jo dypere du fordyper deg i denne kunnskapen, jo mindre fornærmet er du, og du forstår hvordan du kan bli kvitt fornærmelsen. I stedet for en tilstand som kaster deg tilbake i utvikling, finner du din unike realisering, bygger relasjoner med slektninger, ser din hensikt i livet. Og hva kan være viktigere enn dette?
