Et liv smaksatt av skyld: hva du skal gjøre når alt er skyld
Når vi deler vår byrde med slektninger eller venner, hører vi ofte som svar: «Du har ikke skylden. Glem og leve videre”eller et enkelt råd:“Ikke bekymre deg.” Vi ser at ikke alle tar feilene sine til hjertet. De klarer raskt å takle samvittighetsproblemer. Men vi kan ikke bare glemme. Hvorfor?
Jeg vil aldri ta feil. Aldri i noe. Derfor prøver vi å leve etter vår samvittighet, vi prøver å gjøre en hvilken som helst jobb bra. Men fortsatt legger vi en flekk på et snøhvit ark. Og denne flekken tiltrekker all oppmerksomhet, selv når teksten er skrevet med perfekt kalligrafisk håndskrift. Og hvis papiret kan erstattes med et nytt, hvordan skriver du om arket i livet vårt?
Metaforiske blots er våre feil, feil og feil. Vi ser tilbake og kan ikke unnlate å legge merke til dem. Noen ganger er det mange små flekker, og noen ganger et helt sølt blekkhus. Vi er opprørt over at vi ikke klarte å leve et ideelt liv uten feil og angrer, og deretter legger en stor følelse av skyld inn.
Vin knuses, kveler, trekker til bunns. Hver gang vi førte oss tilbake til det uheldige øyeblikket da vi sa et frekt ord til en elsket, da vi ikke holdt løftet vårt, da vi ikke kunne overvinne omstendighetene, da vi ikke hadde tid til å si farvel. Og vi skjeller på oss selv, uten å finne noen unnskyldning, og torturerer enda mer.
Når vi deler vår byrde med slektninger eller venner, hører vi ofte som svar: «Du har ikke skylden. Glem og leve videre”eller et enkelt råd:“Ikke bekymre deg.” Vi ser at ikke alle tar feilene sine til hjertet. De klarer raskt å takle samvittighetsproblemer. Men vi kan ikke bare glemme. Hvorfor?
Balanse - i likeverd
Følelsen av skyld slik den oppleves, oppleves utelukkende av mennesker i hvis psyke det er en analvektor. Han setter oppfatningen av verden gjennom rent og skittent. Vi prøver ikke bare å være feilfri (ren) i handlinger, men også å omgi oss med renslighet i den fysiske verden. Når vi søler vin på en hvit duk, kan vi ikke slutte å tenke på flekken som blir igjen. Og på samme måte går vi uendelig tilbake til de øyeblikkene i livet som fikk oss til å se ikke ut i det beste lyset: de sverte vårt rykte. Men hvordan forstår vi at vi har begått en lovbrudd?
En person med en analvektor føler seg komfortabel i likeverd. Denne egenskapen er like manifestert både mentalt og fysisk: vi fikk en gave på 5 rubler - vi må betale tilbake nøyaktig 5 rubler; vi har ett eple - vi vil absolutt dele det i to like store halvdeler og dele det med en venn; vi samles i broderskap der det ikke er noe hierarki, og alle har like rettigheter og ansvar. Når vi klarer å opprettholde balanse, føler vi oss bra. Men hvis det er en skjevhet: vi ble ikke gitt nok eller vi ble ikke gitt nok til noen, så føler vi harme eller skyld. Og disse følelsene hjemsøker oss til vi får balanse.
Følelser av skyld: Fra uenighet til balanse
For en person med en analvektor er følelsen av skyld kompasset som lar deg gå gjennom livet uten å avvike fra kurset. Så snart han svingte av banen - han ga ikke noen i kategorien likestilling - lider han av anger til rettferdigheten er gjenopprettet. I slike tilfeller ber han oppriktig om tilgivelse og prøver å rette feilen eller skaden på grunn av den.
Cicero sa: "Å være fri for skyld er en stor trøst." Men i livet er det situasjoner når det er umulig å gjøre bot på direkte. For eksempel hvis personen ikke lenger lever. Hvis det var noen som var veldig nær, kan vi bære en følelse av skyld i årevis, og belaste dem resten av livet. Vi lar oss ikke gå videre, glede oss og ha det gøy. Skylden er en stille beskyldning for enhver positiv endring. Det er en vanskelig følelse. Det kan lenke oss til omstendighetene vi vil lide under, og tro at vi fortjener det, at dette er vår straff og regning.
I slike vanskelige situasjoner er det viktig å forstå essensen av skyld og prøve å kanalisere den i en kreativ retning. Selv om vi ikke lenger kan be om tilgivelse fra den vi skal, kan vi rette opp dette i våre fremtidige aktiviteter, i vår holdning til mennesker. Et eksempel på slik sublimering er vist i TV-serien The Good Doctor. Hovedpersonen valgte legenes vei, fordi han en dag ikke kunne redde broren sin, som falt fra en høyde. Han kunne ikke hjelpe ham fordi han ikke visste hvordan. Så viet han seg til å redde andres liv. Han glemte ikke det som skjedde, han glemte ikke broren sin og følte seg alltid lei seg når han husket ham, men ikke lenger en følelse av skyld.
Skyldig uten hensikt
Du kan føle deg skyldig selv uten å begå noe lovbrudd. Dette er en falsk følelse, som et etablert mønster for atferd, opprinnelig fra barndommen. Når et barn med analvektor systematisk får skylden for alt, vokser det opp med tilliten til at det er årsaken til all ulykke. En slik følelse av skyld ser ut til å sette på en person briller med ubrukte linser: han ser omrissene av det som skjer, men ser ikke bildets fylde og føler seg derfor ansvarlig for alle problemene.
Det er lett å gjenkjenne ham: senkede øyne, sjenerte bevegelser, hver appell begynner med ordene: "Unnskyld meg", "Unnskyld meg." Det ser ut til at han - så liten og ubetydelig - griper inn i alle andre (i hans øyne - store og sterke), og ber på forhånd om å tilgi ham for å våge å plage ham med bekymringene. I denne formen er vin falsk ni av ti ganger. La oss se på et eksempel.
To venner på en uke ble enige om å møtes på lørdag på en kafé. På den bestemte dagen regnet det kraftig. Helten vår ankom møtepunktet. Da vennen kom inn, begynte han straks å beklage at han var fuktet til huden, at bussene stoppet, at han knapt kunne vente på en taxi og bilen så vidt kjørte gjennom de oversvømte gatene. Helten vår begynner å føle seg skyldig for alle ulempene kameraten hans måtte tåle. Men hvis du ser på situasjonen objektivt, er det noe feil her?
Bli kvitt falske skyldfølelser
Det er uutholdelig å lide uendelig. Under en så tung byrde slutter vi å leve i det hele tatt. Vi gleder oss ikke til den kommende dagen og har ikke hastverk med å starte den. Vi sovner dypt etter midnatt og blar gjennom hodene våre på nye muligheter for hvordan vi skal fortsette. Vi lar oss ikke glede oss over soning.
Derfor, for å gjenopprette tilstanden din, er det viktig å realisere tre hovedelementer:
-
Psyken din.
Vi er født med et visst sett med vektorer som bestemmer våre verdier og oppfatning av verden. Inntil vi åpner psyken - lever vi etter inspirasjon, som det viser seg. Alle medfødte egenskaper blir gitt til oss for å oppnå det vi ønsker. Så, et godt minne kan bli en assistent i utviklingen av et stort lag med kunnskap og den påfølgende overføringen, eller det kan bli et lager for våre feil, klager og feil.
Naturen har tenkt ut alle egenskaper hos mennesker. Når vi forstår hvorfor vi får noe, vet vi hvordan vi bruker det riktig.
-
Fordrevet psykotrauma.
Mens vi vokser og utvikler oss, får vi ofte psykiske traumer. Dette er fordi foreldrene våre ikke hadde en foreldreguide. De handlet så godt de kunne: et sted brukte de foreldrenes opplevelse, et sted deres intuisjon. Men de ønsket bare en ting - at vi vokser opp glade og verdige mennesker, men visste ikke hvordan vi skulle gjøre det. Ofte var foreldrene selv ulykkelige, så de ropte, forbød, straffet, anklaget. Nå har vi modnet, men disse skadene kontrollerer oss fortsatt. Implisitt. Slyly. Men alltid ikke i vår favør. Det er viktig å innse hva som hindrer oss i å være lykkelige.
- Psyken til andre mennesker. Hvor mange ganger har vi følt oss skyldige, bedt om tilgivelse fra en person, men han husket ikke situasjonen eller skjønte ikke engang hva det handlet om. Eller kanskje han ikke oppfattet hendelsen i det hele tatt. Eller vi beklager og hører som svar: "Trivia." Noen ganger pleier vi å feile dette med etikette. Men faktisk er dette i de fleste tilfeller en virkelig visjon om en person. Tross alt, hvis han ikke har en analvektor, oppfatter han ikke verden i kategorien likhet og vil ikke ta støt. Han har andre retningslinjer og verdier. Ved å forstå andre menneskers indre oppfatning, vil vi være i stand til mer nøyaktig å bygge våre forhold til andre mennesker.
Følelsen av skyld, absorberer energien vår for livet, for å oppnå det vi ønsker, farger dagene med monokrom sepia. Vi er ikke fornøyde, vi legger ikke planer, vi beveger oss ikke. Vi sitter fast i den viskøse sumpen og kommer oss ikke ut. Kunnskapen som ble avslørt på treningen "System-Vector Psychology" av Yuri Burlan er et frelsende siv som er i stand til å trekke ut av sumpen, knuse uklare briller og vise hvordan du kan leve dette livet i glede uten anger og tyngde i sjelen din. Du kan ta tak i sivet i en serie gratis online forelesninger og få de første resultatene.
