Hva er frykt. Hjertens speil
Men hvorfor opplever en person uutholdelig frykt når ingenting faktisk truer? På den annen side, hvorfor kunne han frivillig sette livet i fare: ofre seg selv eller gå ned fra vinduet? Fra evolusjon og instinkt er dette feil …
Da jeg gjenvant bevisstheten, ble jeg overrasket over at jeg fortsatt levde. Jeg følte at jeg lå på noe hardt. Det viste seg i midtgangen mellom stolene. Og ved siden av er det et plystrende avgrunn. Det var ingen tanker i hodet mitt. Frykt også. I den tilstanden jeg var i - mellom søvn og virkelighet - er det ingen frykt. Det eneste jeg husket var en episode fra en italiensk film, der en jente, etter et flyulykke, svevde opp i himmelen blant skyene, og deretter, i en jungel, forble i live. Jeg hadde ikke noe håp om å overleve. Jeg ville bare dø uten lidelse.
I 1981 kolliderte An-24-flyet med en militær bombefly. Slik beskriver Larisa Savitskaya krasjet - den eneste som overlevde. Det var ingen frykt. Hva er frykt? Er det ikke et ønske om å holde seg i live under de mest ekstreme forholdene? La oss finne ut av det ved hjelp av kunnskap fra opplæringen av Yuri Burlan "System-vector psychology".
Frykt er en følelse som oppstår når vi vil leve, men det er en trussel mot livet. En bjørn suser mot oss, kroppen er et skritt unna ødeleggelse, men vi må unnslippe for enhver pris. Et levende vesen søker å overleve. Mennesket er ikke noe unntak fra regelen. Men i motsetning til et dyr reagerer han ikke bare fysiologisk i en farlig situasjon, men føler også den sterkeste følelsen - frykt.
Vi var også dyr
Kroppen til den nærmeste forfaren til homo sapiens og kroppen vår reagerer på trusler på en lignende måte. Et helt kompleks av prosesser er slått på, og bruker alle evnene maksimalt og beskytter oss. Utad er oppførselen til de fleste pattedyr delt inn i bare tre grupper: stikke av, angripe og gjemme seg.
Ikke en eneste levende skapning ønsker å dø, men alle overlever på sin egen måte, og alle har sitt eget kriterium om "trussel". I naturen er den viktigste trusselen mot livet rovdyr og sult. Hvis dyret rømte fra rovdyret og fant mat, vil det overleve. Og han vil videreformidle metoden sin til ungene for å stikke av, skjule og forsvare seg mot trusler.
Virginia possums later til å være døde. Dette er småørede svarte og hvite dyr med rosa poter - en "hybrid" av en rotte og en ilder. De løper ikke veldig fort, og klørne og tennene lar mye å være ønsket. Så i en farlig situasjon faller possum i koma: en tunge stikker ut fra en åpen munn, musklene slapper av, følsomheten blir sløv. Den langsomme hjerterytmen og pusten gjør likheten til et lik absolutt.
I fare er dyr aldri feil. De har sine egne triks mot fiender - evolusjonsmekanismen har blitt utarbeidet i millioner av generasjoner. Hjelpeløse unger gjemmer seg i påvente av foreldrene sine, voksne og sterke hovdyr stikker så mye de kan, og hjørnet ulv og bjørn angriper fienden med fang og klør. Hva er dyrefrykt? Han er borte. Dyr føler ikke følelser. De fornemmer fare og unngår den instinktivt.
Fysiologisk, ved synet av en trussel, reagerer en person med et adrenalinkick, blodstrøm til muskler og lemmer, utstrømning fra magen, utvidede pupiller og en økning i blodsukkeret. Dette er ikke engang en følelse av frykt og redsel, men bare en ekstrem mobilisering av kroppen. Mer energi, bedre koordinering, øynene ser skarpere ut. Vi står overfor et valg: slå, løp, skjul.
Og vi gjør dette når vi er i reell fare. Men hvorfor opplever en person uutholdelig frykt når ingenting faktisk truer? På den annen side, hvorfor kunne han frivillig sette livet i fare: ofre seg selv eller gå ned fra vinduet? Fra evolusjon og instinkt er dette feil.
Spesifikk frykt
En person er ikke bare fysiske data, men fremfor alt ønsker og tanker. Kilden til fobier og destruktiv frykt ligger i den ubevisste psyken. Bare mennesker er redde for ikke å finne en vei ut av et lukket rom, bli vanæret eller bli forgiftet, og ikke alle, bare for et spesiallager. Her er noen av egenskapene til frykten vår som er uvanlig for dyr:
- Vi er redde ikke bare for vårt eget liv, men også for andres.
- Kona er redd for veps, mannen er når de nyser på ham, og faren og moren er redd for alderdommen. Frykten er forskjellig for alle, overføres ikke genetisk og kan endres gjennom hele livet.
- Fantasien vår tegner bilder av fremtiden. Vi er redde for at det vil være krig, apokalypse eller krise, at flyet vi skal fly på neste måned vil krasje.
- Mennesker med en visuell vektor har en tendens til å være redde for "alle slags tull." For eksempel ved synet av en harmløs liten edderkopp eller når du forlater terskelen til hjemmet på gaten, øker pulsen, leppene blir numne og fingrene skjelver. Det er et adrenalinkick, som en antilope som flykter fra en leopard.
Det er vanskelig å tro at denne frykten er ment å holde oss i live. Og ikke tro det: det er det ikke. Folk er ikke bare redde for tigre og høye klipper. De er redde for å sulte i hjel.
Nå er det ingen problemer med mat, de siste 60 årene. Men før det, i lange 50 tusen år, var sult faktisk. For å tjene penger, dyrke en avling, fange en vill geit, en person forhandlet med andre, passe inn i stammen, staten, samfunnet. Han fant en passende yrke. Og hvis han ikke er bra for noe? Da mister han ferdighetene sine for arbeid, vil ikke takle sin rolle i samfunnet og vil bli utvist. Menneskelig frykt er også frykten for å unnlate å takle skjebnen. Folk er redde for å slippe flokken ned akkurat som å falle av en klippe.
Når folk oppfyller sine roller, stoler de på åtte følsomme områder av kroppen. Noen har sterkere syn, noen har hørsel, og noen har utviklet følbar følsomhet. Hvis kontrollen over dem går tapt, mister en person sine evner og vil ikke kunne få mat med alle. Og du kan ikke overleve alene. Derfor er en persons frykt vanligvis knyttet til hans mest følsomme områder.
- En person med en hudvektor kan være redd for å bli smittet - frykt for bakterier.
- En person med lydvektor - bli gal.
Etc.
Som er redd slik at hjertet går til hælene
Men de mest fryktede blant oss er mennesker med en visuell vektor. De er av natur de mest forsvarsløse, ute av stand til å skade noen, det vil si å beskytte seg selv. Det er synd for dem å drepe til og med et insekt. Derfor, evolusjonært, frykter de for seg selv mer enn andre. Denne medfødte frykten kan "vokse" til mer modne følelser - kjærlighet og sympati, eller den kan fikses i form av en rekke frykt og fobier.
Så hvis det er galt å oppdra visuelle barn, eller for eksempel en gang latterliggjøre deres følelser, vil de som voksne miste evnen til å trenge gjennom andres smerte, oppleve, bli selvstendige og vil være redd for bokstavelig talt. alt de ser. Det er mange alternativer - fra intoleranse til synet av blod, frykt for mørket eller insekter til panikkanfall, nervøse sammenbrudd fra "overarbeid" - dette er frykten for den visuelle vektoren.
Mennesker i permanent frykt har fantasier som vekker terror. For eksempel om hvordan de blir angrepet av en kriminell eller naboen er dødssyk og dør. De blir trukket for å se skrekkfilmer, gå om natten langs mørke smug, se etter alle slags sykdommer. Noen ganger kontrollerer ikke en person som var redd av en giftig tarantula i barndommen hele sitt liv ved synet av noen edderkoppdyr.
I filmen "Isle of Nîmes" forlater ikke forfatteren Alexandra huset på fire måneder. Hun tør ikke engang å gå til porten og hente posten, hun er redd for å møte ansikt til ansikt med en kurer som bringer antiseptika, og en liten edderkopp på dørstokken driver henne inn i panikk. Alex kontakter redaktøren på telefon, skriver eventyrbøker og stoler på nettsteder.
Når en person er redd for helt fryktløse ting, er livet hans vanskelig, men i det minste truer ingenting henne. Og hvis frykt er i en vanskelig situasjon en panikk som tar over deg, overskygger dyrerefleksene "hit-and-run" og edru tenkning?
Helt i begynnelsen av filmen "Cliffhanger" henger Sarah over en avgrunn på en kabel. Hun trenger å komme seg over klippen til redningsbilen. Det gjenstår å overvinne bare noen få meter når forsikringen flyr. Jenta griper tak i kanten på de revne beltene. Tårene renner over kinnene mine, leppene roper om hjelp. Hun kan ikke trekke seg opp på den avrevne selen med noen hånd, hun kan ikke bevege fingrene - frykten binder kroppen hennes. Panikk hindrer Sarah i å redde seg selv. Hanskene glir og jenta faller i juvet. Sarahs visuelle vektor er hyperemosjonell, og redsel er forhøyet til en livstruende superlativ grad.
Hvor du skal legge frykten for deg
Hvor er bruken av slik frykt, hvis Alexandra er redd for å gå ut, mister kommunikasjonen og himmelen over hodet, og Sarahs overdreven panikk dreper jenta bokstavelig talt? En evolusjonær feil? Ikke. Det er bare det at den visuelle vektoren ikke forstår sine ønsker og lider. Tilskuernes viktigste primære følelse er frykten for døden. Selv en treåring med en visuell vektor er ennå ikke klar over at en persons liv er endelig, men han ser ubevisst en trussel i denne forferdelige verdenen. Tilskuere i barndommen er ofte redde for mørket. Men dette er bare en del av deres emosjonelle palett.
De samme visuelle menneskene, og bare de, kan virkelig være redd for livet til en annen, det vil si gjennomsyret av andres problemer som sine egne, empati med noen. Så, Alexandra forlater fremdeles sitt hjemflukt for å redde ham. Jenta ble igjen på en øde øy, faren hennes seilte bort på en vitenskapelig ekspedisjon og kom aldri tilbake. Nim vet ikke en gang hva han skal gjøre med et revet kne. Og Alex traff veien. Ønsket om å hjelpe barnet skyver henne ut av huset, så mye at hun glemmer frykten. Forfatterens visuelle vektor er fylt med kjærlighet til en levende person, og ikke til helten i romanen hennes, så frykt er ikke lenger et forbud mot henne innenfor fire vegger.
Menneskeheten trenger tilskuere for å forene mennesker med empati og sympati for alle. Slik blir kultur født i samfunnet, den holder oss fra drap og vold. Dødsfrykt forvandlet til medfølelse redder arten vår fra selvødeleggelse. Og hver enkelt visuelle person - fra frykt.
Derfor, hvis en irrasjonell frykt dukker opp, er det en advarsel til en person i psykologien: ønsker fra underbevisstheten blir ikke realisert. Samtidig er ikke kilden til menneskelig frykt synlig, fordi det ubevisste er skjult for sinnet. Og før årsaken er funnet, vil det ikke være mulig å bli kvitt frykt, å gi den en presis definisjon.
Hver person har sitt eget problem, på grunn av hvilket”grunnløs” frykt oppstår. Men det er også noe til felles. Når noen ikke innser hva som ligger i ham av natur, ikke får svar fra samfunnet og nære mennesker, begynner han å være redd. For eksempel, når betrakteren føler seg avskåret fra mennesker, skaper han ikke emosjonelle forbindelser med dem. Når en lydtekniker lukker seg, ikke avslører naturens fenomener og menneskelige handlinger, etc. Traumer i barndommen kan også være årsaken til frykt.
Bevissthet - evnen til å se årsaken og effekten skjult i det ubevisste - endrer forholdet til mennesker, og den obsessive frykten forsvinner. De som har fullført opplæringen "System Vector Psychology" husker ikke engang at de en gang led av fobier, angst og angst. Alle tankene deres handler nå om hvordan de skal realisere deres ønsker og evner for å oppleve enda mer lykke. Irrasjonell frykt har ingen steder å komme fra. Dette er hva de trente kvinnene, Julia og Darlene, har å si om følelsene sine.
