Mamma, fød meg tilbake! Effektiv lindring fra depresjon etter fødselen
Eufori etter fødsel, en følelse av absolutt lykke når du først tar babyen din i armene og møter ham med et blikk som ikke ser inn i øynene, men direkte inn i sjelen, når du ammer for første gang og forstår at livet til denne lille klumpen faller nå på ditt ansvar - alt dette ga raskt vei til … depresjon.
Jeg ventet så mye på denne babyen, jeg ønsket meg så mye, jeg bare drømte om ham, presenterte hyggelige gjøremål og gleden ved å kommunisere med mitt elskede barn. Da jeg var gravid, strøk jeg magen og snakket med ham, skrudde på klassisk musikk, leste, turnet og fulgte alle anbefalingene fra legene.
Nærme dekretet avsluttet jeg alle mine saker på jobben og gjorde alle forberedelsene til å møte et nytt familiemedlem. Hva kan være viktigere og vakrere enn miraklet ved fødselen av et nytt liv, en ny person, legemliggjørelsen av en kvinnes skjebne som mor, som livets stamfar. Jeg så en spesiell betydning i dette og forventet store endringer som ikke ventet lenge …
Eufori etter fødsel, en følelse av absolutt lykke når du først tar babyen din i armene og møter ham med et blikk som ikke ser inn i øynene, men direkte inn i sjelen, når du ammer for første gang og forstår at livet til denne lille klumpen faller nå på ditt ansvar - alt dette ga raskt vei til … depresjon.
Følelse av håpløshet, slutten på livet, konstant lenking til barnet og underordnelse av alle dine handlinger, ønsker og tanker bare til ham. En fullstendig MULIGHET å være alene, selv i en time, i et minutt!
Kjærlighet til babyen ble erstattet av fullstendig apati for alt i verden, hvert av skrikene hans forårsaket et ønske om å plugge ørene mine og løpe bort, men jeg tvang meg igjen og igjen til å gå til ham, noe som gjorde den indre staten enda verre.
Søvnløse netter og dager, monotone daglige aktiviteter og følelsen av endeligheten av en slik eksistens gjorde meg til en robot. Når jeg gikk med barnevogn, gikk jeg mekanisk, la ikke merke til og hørte ikke noe eller noen rundt, det var ikke noe ønske om å kommunisere selv med slektninger og venner. Jeg begynte gradvis å hate hele verden og føle fullstendig meningsløsheten i min eksistens …
Postpartum depresjon forekommer hos 10-15% av mødrene, oftere ved fødselen av sitt første barn eller med en historie med depresjon eller bipolar lidelse. Symptomene på depresjon etter fødsel utvikler seg, ifølge forskjellige kilder, fra 4 til 6 uker etter fødselen. Behandlingen av denne sykdommen består i psykoterapi med bruk av antidepressiva, vanskene er forbundet med det faktum at et av de første symptomene på sykdommen er pasientens fullstendige uvillighet til å søke hjelp og generelt snakke om hennes problem.
Et alvorlig forløp av fødselsdepresjon kan utgjøre en trussel mot helsen og livet til både moren selv og hennes barn - dette er på grunn av fremveksten av selvmordstanker hos pasienten i noen tilfeller.
Mange teorier om forekomsten av denne sykdommen forbinder det med hormonelle forandringer i kroppen til en nylig laget mor, men de svarer ikke på spørsmålet om hvorfor, i dette tilfellet skjer dette bare 10-15% av mødrene, og ikke til alle. Andre anser fødsel som en sterk stressfaktor, noe som er en utløser for de allerede eksisterende, men ennå ikke fullt manifesterte psykiske lidelsene hos en kvinne. Blant årsakene er også vold i hjemmet, ugunstig sosial status, dårlige forhold til egne foreldre, spesielt med moren, og flere titalls andre grunner.
Hva skjer egentlig med en kvinne etter fødselen av et barn?
Hvorfor kan en ung mor kaste seg ned i morskapets gleder og være virkelig lykkelig, mens den andre begynner å miste kontakten med omverdenen og gå i depresjon?
Hvordan finne en vei ut av denne tilstanden uten å klandre deg selv for ufølsomhet og ufølsomhet?
Hvordan føle meg som en lykkelig og kjærlig mor til en ønsket og elsket baby?
Dominerende
Blant de åtte vektorene som utgjør det menneskelige mentale, er det vektorer som dominerer andre, det vil si at deres behov prioriteres fremfor ønskene forårsaket av andre vektorer.
Den overdominerende oppvektoren er lyd. Inntil lydvektorens behov er oppfylt, forsvinner alle andre ønsker i bakgrunnen.
Lydvektorens sensor er øret, og rotlysten er å forstå planen, betydningen av privat og kollektivt liv, for å forstå seg selv. Tilfredsstillelsen av lydønsker er kun mulig i fullstendig stillhet og ensomhet, når du kan konsentrere deg om dine egne tanker, lytte til stillheten og lydene fra savannen.
En eldgammel mann med lydvektor utførte rollen som nattens vakt, og lyttet til nattens urovekkende lyder, siden det var han som hadde den sterkeste hørselen og foretrakk å være våken når alle andre sov. Det var hans abstrakte intelligens som først ga opp spørsmålene: “Hvem er jeg? Hvorfor bor jeg? Hva er det etter døden?"
Lydsøket etter svar ble legemliggjort i utseendet til det skrevne ordet, klassisk musikk, vitenskapen om fysikk, filosofi, religion, datateknologi og til og med Internett.
Den overdominerende og mest omfangsrike lydvektoren er som en klump i underbevisstheten, som ikke kan forbigås, eller enda mer ignorert.
Svar inni
Mislykkede lydønsker presser en person til å søke etter en annen, mindre traumatisk og aggressiv virkelighet enn den eksisterende, dvs. inn i den virtuelle verden av spilleavhengighet, til rusmisbruk og til og med føre til utvikling av depresjon med fremveksten av selvmordstanker nøyaktig som en måte å kvitte seg med lidelse, og ikke å begå selvmord.
Overbevist om at de er smartere enn alle, noe som for øvrig gir mening, alle lydteknikere leter etter svar i seg selv. Jo mer lydteknikeren lider av misnøye med sine mangler, jo dypere dypper han ned i seg selv, inn i sin indre verden på jakt etter svar, og mister kontakten med den ytre verden.
Alle lydvektorens ønsker ligger utenfor den materielle verdens plan, og de har ingenting med familieliv eller fødsel av barn å gjøre. Lydpersonen bestemmer barnets fødsel når mangelen på lydvektoren er relativt full og det er rom for å realisere ønsket om andre vektorer.
Å være nær en stadig gråtende baby kan vise seg å være overbelastet for mors lydvektor. Det er dette stresset på bakgrunn av uoppfylte lydlyster som til slutt oversettes til depresjon etter fødselen.
Bak Curtain of Sound
Barnets fødsel endrer fullstendig den vanlige livsstilen, og fratar en kvinne enhver mulighet for ensomhet og refleksjon i stillhet, hun har rett og slett ikke tid og energi til det. En baby i veldig tidlig alder krever 100% oppmerksomhet fra moren, spesielt hvis dette er det første barnet og alle ferdigheter må læres for første gang.
Mødreinstinktet som en naturlig bestemmelse for bevaring av unge avkom er selvfølgelig til stede i nesten alle kvinner, med unntak av de hudvisuelle. Men i sonisk mor drukner pressende mangel på den dominerende vektoren selv naturlige instinkter, noe som gjør at de ubevisst trekker seg mer og mer inn i seg selv, beveger seg bort fra omverdenen og stuper i depresjon etter fødselen.
Ofte forstår en kvinne rett og slett ikke hva som skjer med henne, hun begynner til og med å angre på fødselen av et barn, fordi hun ikke var så dårlig før.
Ønskene til andre vektorer forsvinner ikke hvor som helst, de eksisterer, er til stede og venter i vingene i bakgrunnen. Den minste anledning til å tilfredsstille lydvektorens behov - og andre vektorer "slipper også", og returnerer kvinnen til moren, ønsket om å tiltrekke seg sin manns oppmerksomhet og arrangere et felles liv. Depresjonen forsvinner.
Løsning på problemet
Bevissthet om din egen vektornatur, bevisst arbeid for å realisere dine vektorønsker, forståelse av dine underbevisste behov fra familien din gjør det mulig å unngå slike psykologiske problemer.
Faren for depresjon etter fødselen er forekomsten av selvmordstanker, bare karakteristisk for lydvektoren. I tillegg er det i en tilstand av alvorlig fødselsdepresjon mulig for en mor å tenke på å drepe barnet sitt, som en eliminering av årsaken til lidelsen. Det er forferdelige tilfeller av fullstendig tilsidesettelse av et barn, bruk av sovepiller, alkohol, narkotika, kvelning, drukning eller til og med å kaste ut av vinduet.
Trusselen mot livet til mor og barn gjør dette problemet veldig relevant for det moderne samfunnet - i sammenheng med en demografisk krise og spesielt vanskelige forhold for mennesker med en lydvektor i vår tid.
Postpartum depresjon er ikke en psykisk sykdom, men en manifestasjon av en negativ tilstand av lydvektoren, som etter fødselen av et barn har mistet muligheten til å tilfredsstille dets behov, og som en dominerende vektor druknet ut ønskene til alle andre vektorer, men en konstant belastning på trommehinnene (barn er sjelden stille) blir årsaken til overstress.
Årsaken til depresjon etter fødselen ligger dypere enn hormonnivåer eller fødselsstress, dens rot ligger i de psykologiske egenskapene til en kvinne med en lydvektor, som er medfødte og ikke endrer seg gjennom hele livet.
Trening i systemisk vektorpsykologi gir en klar bevissthet om hva som skjer, å forstå seg selv på det dypeste nivået, belyser de sanne årsakene til ens egne ønsker og handlinger.
Den stadig voksende indre spenningen, misnøyen og meningsløsheten i ens egen eksistens forlater. Med en forståelse av dine behov og årsakene til stress, forsvinner enhver depresjon.
For første gang dukker de samme SVAREN på ubevisste og ubesvarte interne spørsmål opp, det er et ønske om å se ut av det lukkede skallet og se den virkelige verden utenfor, hendelsene rundt mennesker … barnet ditt og forstå hva det vil si å være lykkelig!
