Mild Depresjon - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depresjon

Innholdsfortegnelse:

Mild Depresjon - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depresjon
Mild Depresjon - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depresjon

Video: Mild Depresjon - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depresjon

Video: Mild Depresjon - Psykologisk Behandling Og Tegn På Mild Depresjon
Video: 13 TING DU MÅ VITE | Om depresjon og sjølvmord 2024, November
Anonim
Image
Image

Mild depresjon

Symptomer på mild depresjon som apati, søvnproblemer, manglende lyst til å kontakte mennesker er tegn på at lydvektoren mangler realisering av egenskapene, "mangel på mening i livet". Hvordan bli kvitt denne tilstanden for en lydtekniker?

Alt ser ut til å være bra, men staten er ekkelt. Mild depresjon, hun er, kjære.

Hver morgen forlater kroppen, som om den er programmert, sengen, vandrer inn på kjøkkenet. Tanker er et sted langt borte.

Den mirakuløse alliansen mellom kaffe og musikk er med på å overvinne apati, tvangstanker, de første tegn på depresjon. Kaffe og musikk hver dag. Nesten 24/7.

Folk rundt deg er bekymret for symptomer på mild depresjon. Vel ok. Symptomene er ennå ikke bevis på at en person har mild depresjon, ikke sant?

Jeg vil ikke snakke om det med noen. For det første vil ingen forstå, og for det andre er det meningsløst. Verden vil ikke endre seg fra inaktiv snakk. Jeg vil ikke høre på råd om hva jeg skal gjøre med mild depresjon fra folk som ser falske glade ut (jeg lurer på om de bare lyver for andre eller for seg selv også?). Sikkert vil de gi råd om noe slags tull. Gå dit, gjør det, endre frisyre, finn en fyr. Hva er poenget? Hva i helvete er alt dette til?

Å, hvis i det minste noen ikke hadde sagt hva og hvordan de skulle gjøre, men hvorfor …

Symptomer på mild depresjon

Symptomer på mild depresjon, situasjonsmessig eller nevrotisk, inkluderer:

  • problemer med appetitt;
  • lengsel;
  • engstelige eller tvangstanker;
  • apati;
  • søvnforstyrrelser.

Hovedproblemet er at årsaken til disse symptomene på mild depresjon varierer fra person til person, mens behandlingene som brukes mot mild depresjon er nesten den samme for alle.

Mange behandlinger for mild depresjon fungerer ikke nettopp fordi de er rettet mot å håndtere effekten, med utseendet på problemet, og ikke med roten. Dessverre forverrer dette bare graden av depresjon.

Mild depresjon - behandling

Fra symptomene på mild depresjon i dag, det som ikke tilbys.

Kanskje den mest vanlige behandlingen for mild depresjon som internett og psykologer tilbyr, og som kommer til å tenke først, er antidepressiva. Det er hele fora der folk anbefaler hverandre hvilke rettsmidler for depresjon å ta for å forbedre ytelsen og komme seg ut av tilstanden til apati.

Den største ulempen med antidepressiva er at de ikke er allmektige. De påvirker hjernens biokjemi, men de er ikke i stand til å endre tilstanden til psyken.

Det finnes andre behandlinger for mild depresjon - hypnose, psykoterapi, personlig dagbok, yoga, aromaterapi …

Det er fortsatt et mysterium hvorfor disse metodene ikke fungerer like bra for alle, om i det hele tatt, mens diagnostikk ser ut til å vise det samme problemet.

Det er ingen spesifikk behandling i det hele tatt for mild depresjon, situasjonell eller nevrotisk. Svært ofte frigjør denne typen depresjon pasienten en stund, og kommer tilbake med fornyet kraft.

mild depresjon
mild depresjon

Mild depresjon er …

Hva er mild depresjon? Selvfølgelig er mild depresjon det første skrittet mot en mer alvorlig form for depresjon. La oss finne ut hva denne tilstanden er og hvorfor den oppstår, basert på kunnskap om psyken til Yuri Burlans System-Vector Psychology.

I den moderne verden kalles bokstavelig talt alt ofte depresjon. Dårlig humør, depresjon, tretthet. Avskjediget fra jobb, ingen jenter - depresjon, det er ett svar. De tilbyr en rekke behandlinger for mild depresjon, fra skiftende opplevelser til å ta antidepressiva.

Imidlertid er depresjonen som kan kureres med fordelene med den materielle verden: å kjøpe nye ting, nye forhold, lukrativt arbeid - ikke ekte depresjon.

I følge systemvektorpsykologien til Yuri Burlan lider mennesker med lydvektor av ekte depresjon. Det er deres skjulte ønsker som er rettet mot å forstå meningen med livet, lovene som vår verden lever etter. Symptomer på mild depresjon som apati, søvnproblemer, manglende lyst til å kontakte mennesker - dette er symptomer på at lydvektoren mangler realiseringen av egenskapene, "mangel på mening i livet." Hvordan bli kvitt denne tilstanden for en lydtekniker?

Av natur er hver person utstyrt med medfødte egenskaper og talenter som krever deres utvikling og implementering i samfunnet, blant andre mennesker. En av disse egenskapene til en lydtekniker er abstrakt intelligens. Dens implementering i samfunnet er evnen til å fokusere tankene dine, se etter svar på metafysiske spørsmål og føde nye ideer for å transformere verden rundt deg.

Når bæreren av lydvektoren ikke har mulighet til å innse sitt ønske om å forstå verden rundt seg og bruke hans intellekt i samfunnet, stuper han inn i seg selv. Til det mørke kjelleren i egoet ditt Han prøver å finne meningen med livet sitt bortsett fra hele verden.

Og dette er hans feil

Det er umulig å finne meningen med livet, komme ut av depresjon, vandre gjennom fangehullene i bevisstheten din. Ingen mengde antidepressiva vil hjelpe hvis en person er fiksert på seg selv.

Selve uttrykket "å komme seg ut av depresjon" innebærer at du trenger å komme deg ut av den mørke kjelleren på egoet ditt inn i lyset. Denne allegorien betyr at selvkunnskap bare er mulig gjennom et system med forskjeller med andre. Og for dette trenger du ikke unngå mennesker, men tvert imot - studer dem nøye, og forstå deres betydninger og ønsker gjennom deres verdier og ambisjoner.

Vår verden er et komplekst system. Og den virkelig håpløse oppgaven er å lete etter utformingen av eksistensen av en egen del uten å forstå hvordan hele mekanismen fungerer. Hva er poenget med eksistensen av en hånd hvis det ikke er andre deler av kroppen?

Mennesket er en sosial livsform, derfor er hans skjebne alltid i livet blant andre mennesker. Bare ved å konsentrere bevisstheten din omverdenen, prøve å forstå mennesker, kan du gradvis komme til en forståelse av deg selv og ditt formål, komme deg ut av depresjon en gang for alle. Dette er spesielt viktig for bærere av lydvektoren, hvis naturlige rolle er å forstå planen, det som er skjult. Dette betyr at forståelse av mennesker er en potensiell glede for dem.

Hva skal jeg gjøre med mild depresjon?

Hvis ingenting i livet gleder deg lenger, har alt mistet sin betydning, du forstår ikke i det hele tatt hvorfor du lever. Hvis du finner alle symptomene på mild depresjon hos deg selv og ikke vet hvordan du skal takle det. Hvis du prøver å finne ut hva du skal gjøre med mild depresjon - kom til de neste gratis online forelesningene om systemisk vektorpsykologi av Yuri Burlan. Vi vil hjelpe deg med å forstå hva som virkelig motiverer mennesker og finne din plass i denne komplekse mekanismen i universet! Registrer her.

Anbefalt: