En usikker person - et offer for frykt eller stimulans for utvikling?
"Du er bare en usikker person," sier venner og familie. Og du er enig, fordi du faktisk ikke er trygg på dine egne evner. Dette er selvfølgelig ikke liv, men ren pine. Årsaken til selvtillit kan være traumer fra barndommen, falske holdninger som er så rike i den moderne verden, stress på grunn av den raskt skiftende livsrytmen eller langvarig manglende oppfyllelse av sine ønsker. Når han forstår sin psyke, slutter en person å være gissel i situasjonen, og bare i dette tilfellet kan bevissthet bli en alliert av våre medfødte ønsker …
Det ser ut til at du på en eller annen måte er annerledes. At folk vil legge merke til dette og fordømme deg, vil le, peke med fingrene, du vil bli en lattermassa. På grunn av denne frykten kan du ikke leve normalt. Du er redd for å si noe galt, gjøre noe galt, kle deg for feil sted, sitte på feil stol, lage en feil sandwich.
Og du ser ut til å forstå at ingenting uopprettelig vil skje, at i tilfelle feil kan du gjøre alt til en vits, men så snart du begynner å handle, ruller en klump opp til halsen, knærne skjelver, hendene svetter, din ansiktet blir rødere enn tomatpuré, og utydelige rømmer fra leppene dine, brå fraser. I slike øyeblikk dreier bare en tanke i hodet på meg: "Det vil heller ta slutt."
"Du er bare en usikker person," sier venner og familie. Og du er enig, fordi du faktisk ikke er trygg på dine egne evner. Det eneste du er 100% sikker på er at du trenger å gjøre noe med det, du må på en eller annen måte overvinne selvtilliten. Men først må du forstå hva du har å gjøre med.
Naturlig frykt: gave eller straff?
Yuri Burlans "System Vector Psychology" sier at hver person blir født med et bestemt sett med egenskaper (vektorer) som bestemmer hans karakter, verdensbilde, verdisystem, ønsker, mål og til og med medfødte frykt.
Som regel er en følelse av tvil karakteristisk for personer med anal-visuelt ligament av vektorer.
Eieren av analvektoren er en person av kvalitet som prøver å oppnå perfeksjon i alt. Derfor ga naturen ham egenskaper som utholdenhet, oppmerksomhet og grundighet. Hvis en person med en analvektor innser sitt medfødte potensiale, så bringer han alt til det høyeste nivået uansett hva han påtar seg. I analvektoren er naturlig frykt frykten for skam.
Den visuelle vektoren er kongen av følelser og fantasifull intelligens. En slik person har det bredeste spekteret av følelser og opplever enhver hendelse en million ganger lysere og mer følelsesmessig enn bærerne av de andre syv vektorene. Roten til følelser er frykten for døden.
Med riktig utvikling og implementering forvandler den visuelle personen frykt til medfølelse for andre mennesker, og skaper følelsesmessige forbindelser med dem. Og hvis ikke, er han besatt av frykt og fobier, som kan manifestere seg på forskjellige måter - fra frykt for edderkopper til redsel for å kommunisere med mennesker.
Frykt i hverdagen er et signal fra psyken om at en person ikke oppfyller sin rolle i samfunnet, ikke bruker ferdighetene til fordel for andre, men er fokusert på seg selv. Så snart vi begynner å glemme menneskene rundt oss, får vi umiddelbart et slag i form av økt frykt. Og selvtillit hos en analvisuell person er ikke annet enn frykt: frykten for vanære i den analvektoren, støttet av hypertrofierte visuelle bilder og en medfødt frykt for døden.
Hvordan usikkerhet blir født
Ønsket om å være best i alt i den analvektoren og det beste for alle, eller rettere sagt elskede, i de visuelle vektorformene i den analvisuelle personen, slike egenskaper som mykhet, god natur, respons. Sjenhet, beskjedenhet og ubesluttsomhet kan være karakteristisk for ham. Det er han som vil lytte nøye, sympatisere og komme til unnsetning ved første samtale. En slik person kan ikke være hard, kan ikke slå tilbake, det er vanskelig for ham å si "nei", fordi han er redd for å fornærme, fornærme følelsene til en annen person, fordi han vet hvor vondt det kan være.
Vanligvis blir en anal-visuell person realisert i kunsten som fotograf, motedesigner, designer, kunstner, gullsmed, fordi dette blir lettere av ønsket om perfeksjon og talentet for å se skjønnhet. Ofte jobber disse menneskene som leger, forskere - fordi deres fantasifulle intelligens og analytiske tenkning gjør dem i stand til å huske og analysere store lag med informasjon.
Men hvis en person av en eller annen grunn ikke kan vise sine ferdigheter i samfunnet, så bor han ufrivillig på seg selv. Først skjer det ubemerket. Tanker som: “Jeg burde ha svart på en annen måte”, “For denne hendelsen måtte jeg ta på meg dette og oppføre meg på denne måten. Jeg ser dum ut. Men disse tilsynelatende uskyldige tankene blir gradvis til en enorm klump av krav og selvkritikk.
Og før han rakk å blunke med et øye, var en person innstøpt i et såkalt mindreværdskompleks og lette desperat etter noen måter å overvinne frykt og selvtillit. Det ser ut til at hele verden ser på ham taksterende, og holder pusten og venter på feil.
Kraften til minnet: mellom fortid og nåtid
Ubehagelige minner gir bålet drivstoff. For eksempel et øyeblikk med en mislykket forestilling, som endeløst ruller i hodet mitt. Det kunne ha vært på tavla, men for en anal person, hvis oppfatning er rettet mot fortiden, ser det ut til at denne situasjonen nettopp har skjedd i går. Og den visuelle vektoren gjør sine egne figurative justeringer. Og nå, som gjør seg klar til neste forestilling, husker den analvisuelle personen den forferdelige dagen i detalj og tenker ufrivillig at det samme venter ham nå.
Dette er selvfølgelig ikke liv, men ren pine. Du må sjekke hvert trinn du tar, sjekke alle handlinger, tenke over hver neste setning. Derfor prøver en person å holde seg i skyggen så mye som mulig: han “går ut i verden” bare av stort behov, på et møte sitter han alltid i det ytterste hjørnet, starter i utgangspunktet ikke samtaler med fremmede, selv når samtalepartneren er interessant for ham og kan få en utmerket dialog.
Årsaken til selvtillit kan være traumer fra barndommen, falske holdninger som er så rike i den moderne verden, stress på grunn av den raskt skiftende livsrytmen eller langvarig manglende oppfyllelse av sine ønsker.
Bevissthet og det ubevisste: der frykten lever
Ofte på fora, i elektroniske artikler om personlighetspsykologi, på en avtale med en psykoterapeut og også på personlige veksttreninger, kan du finne mange tips om hvordan du kan overvinne selvtillit, bli kvitt offerets rolle og øke selvtilliten -aktelse. Dette inkluderer bekreftelser, meditasjoner, forsøk på å devaluere betydningen av en hendelse, arbeid med barndomsklager og mye mer. Alle disse anbefalingene er rettet mot bevisst arbeid, det vil si at du må overliste deg selv på en eller annen måte. Og hvis dette var mulig, ville personen ha sluttet å lete for lenge siden og gitt tilbake tilliten til sin plass.
Det skal bemerkes at uten kunnskap om psykenes egenskaper, kan noen metoder for å håndtere usikkerhet være "psykotraumatiske". For eksempel anbefaler en psykolog ofte en klient å gjøre noe utenom det vanlige, og hevder at det er nødvendig å bli fullstendig vanæret en gang, og ingenting vil være skummelt. Men slik psykoterapi vil bare legge til en annen dårlig opplevelse i sparegrisen av analvisuelle minner, som vil ha en negativ innvirkning på en persons liv.
For en kompetent løsning på et problem er det viktig å finne roten. Den ubarmhjertige gjentakelsen av mantraet "Jeg er den mest sjarmerende og attraktive" vil ikke gi langsiktige resultater, siden selve problemet ligger i det ubevisste, i vår psyke. Når han forstår sin psyke, slutter en person å være gissel i situasjonen, og bare i dette tilfellet kan bevissthet bli en alliert av våre medfødte ønsker.
Hvordan overvinne frykt og usikkerhet
For å få tilbake selvtilliten for alltid, må du ta to trinn:
1. Realiser din natur
Når en person forstår hvem han er, hva funksjonene hans er og hvor han beveger seg, så flyr mange falske holdninger av. Ønsker pålagt av samfunnet forsvinner og dets egne blir vekket.
Opplæringen "System-vector psychology" av Yuri Burlan skriver ut alle de åtte selene til den mystiske ubevisste, og frigjør det skjulte potensialet fra fengsling av feilaktige antagelser og langt hentede stereotyper.
En person lærer å takle vanskeligheter som står i veien for å oppnå et mål, og ser ikke lenger etter råd fra en psykolog om hvordan man kan overvinne selvtillit, ettersom han selv er psykolog og psykoterapeut.
2. Skift fokus fra deg selv til andre
Uansett hvor helbredende veggene i din elskede leilighet eller uansett hvor attraktiv en ensom fjelltopp kan virke, er en person et sosialt vesen. Den største gleden i livet vårt kommer bare av å samhandle med andre mennesker.
Ved å fokusere på samtalepartneren, forstå hans natur, lærer vi å se funksjonene hans og oppleve enorm glede fra kommunikasjon. Det er med et slikt fokus på den andre at frykt for å fremstå som latterlig, utugelig, galt ikke oppstår, og selvtillit dukker opp.
Her er hva lærlingene sier:
Allerede ved den gratis online-opplæringen "System-Vector Psychology" blir de ubevisstes skjulte motiver tydelige. Dette gir en forståelse av hvordan en person fungerer, hvordan verden fungerer og hvordan man kan samhandle med den. Som et resultat slutter du å sammenligne deg med andre, du blir kvitt falske forventninger, du trenger ikke lenger å tenke kontinuerlig på hvordan du kan overvinne selvtillit, og øve deg uendelig foran speilet. I stedet begynner du å føle smaken av livet uten oppstyr og stress.
Registrer deg og få de første resultatene dine.
