Frykt på hjul: Hvordan overvinne skrekken ved å kjøre?
Ja, du kan sykle i passasjersete eller i en tett busshytte hele livet. Imidlertid er bilen i det 21. århundre fortsatt det viktigste transportmiddel for en vellykket person. Og hvis du vil kontrollere det, må du overvinne frykten din
Se opp for bilen?
Bli en "evig passasjer" eller overvinne frykten for å kjøre? Du har nå et valg.
Hun ba sitt 19 år gamle barnebarn om ikke å sette seg bak rattet på en ny motorsykkel - bakhjulet var søppel. Fantasien hennes trakk all slags gru til henne, og hukommelsen hennes, som flaks ville ha det, kastet bilder fra forskjellige ulykker som en gang hadde blitt sett på TV. Hjertet hennes verket, og hun ba barnebarnet sitt om å sjekke den nye motorsykkelen ved tjenesten før hun kjørte den inn. Imidlertid kokte fyrens varme blod over og krevde adrenalin. Hastig beroliget den omsorgsfulle bestemoren, sadlet han de "nye klærne" og kjørte ut i natt. Denne natten kostet ham føttene.
Bestemor - den berømte skuespilleren Galina Polskikh - vil aldri glemme morgenen da hun ble informert om at barnebarnet hennes var på intensivavdeling. Og sannsynligvis vil hun aldri tilgi seg selv for ikke å holde ham tilbake, til tross for sine dårlige følelser. Barnebarnet hennes Philip kjørte en ny motorsykkel hele natten, og om morgenen mistet han kontrollen og krasjet inn i et støtstopp i høy hastighet. Nå, to år senere, er han nesten vant til protesen og mastrer motorsykkelen på nytt. Denne fyren tar ikke mot, noe som ikke kan sies om mennesker der en type bil eller motorsykkel forårsaker et ukontrollerbart angrep av skrekk - frykt for å kjøre.
Frykt og redsel på hjul
En gang i sin ungdom forutsa en sigøynerkvinne faren til min venn min død fra en bil. Frykten for å kjøre vant til tross for at han vokste opp i familien til en profesjonell sjåfør. Han satte seg aldri bak rattet, etter å ha syklet resten av livet. Frem til slutten av livet, bokstavelig talt: han ble truffet av en lastebil mens han syklet til butikken for brød. Mystisk gikk spådommen i oppfyllelse, men denne tragiske døden var et resultat av et dødelig tilfeldighet som ikke hadde noe med å kjøre å gjøre.
Sigøynere i vår tid har endret profil og forutsier bare fortjeneste og flaks, for slike spådommer er det bedre å "forgylte" pennen. Og døden fra en bil skremmer ikke lenger noen fra rattet. Til tross for det årlige økende antall bilister, reduseres imidlertid ikke antallet som er redd for å kjøre bil og ikke tør å sitte i førersetet.
Skuespillerinnen Marina Aleksandrova møtte frykten for å kjøre da hun satt bak rattet på sin første bil. “Jeg frykter fremdeles når jeg kjører. Hver dag er som en eksamen,”sa hun i et intervju etter å ha kjøpt en bil. Nå kjører hun ganske trygt, men har hun sluttet å være redd? Ble du kvitt frykten for å kjøre?
Stjernen i serien "Univer" Maria Kozhevnikova kjørte ganske trygt bilen til hun hadde en alvorlig ulykke. Nå kjører skuespilleren med en sjåfør, hun har fortsatt ikke klart å overvinne frykten for å kjøre …
Hundrevis av lignende historier om frykten for å kjøre bil finnes på nettstedene til bilister fra serien "kjøring", "autolady", "kjøreskole på nettet" osv. "Mannen kaller kvinner som kjører aper, og lurer deretter på hvorfor jeg redd for å kjøre … "," Når jeg setter meg bak rattet, blir bena mykt, og munnen tørker opp; skummelt, selv når instruktøren er i nærheten”,“Jeg starter motoren, og hjertet mitt banker som om det skal hoppe ut av brystet mitt nå”,“Jeg har rettigheter i flere år, men jeg kan ha en skikkelig kjøreopplevelse i omtrent en måned. Det er upraktisk å innrømme, men … bare dumt skummelt "," Hver kjøretime slutter på hysteri, jeg vil sannsynligvis gi opp denne saken ". Triste historier om de som er beseiret av frykt for å kjøre bil.
Hvorfor er det historier fra Internett, jeg er selv fra denne hæren av "redd" usynlig for verden! Å kjøre har alltid vært skummelt, og etter ulykken ble frykten for å kjøre bare ukontrollerbar. Hvordan kan du overvinne frykten for å kjøre? Som et resultat fikk bilen rust i garasjen, og jeg begynte å berømme fordelene med offentlig transport foran mine kjente bilister.
Forsøk på å overvinne meg selv lyktes ikke før jeg lærte å kjøre psykologien, det vil si der beina "vokser" av denne frykten.
Lukten av visuell frykt
Frykt er en naturlig reaksjon fra psyken på fare. Tross alt, hva er en bil? Som de sier på alle kjørerkurs uten unntak, "er et kjøretøy en kilde til økt fare." Intens trafikk, hensynsløse motorsyklister, glatt vei etter regn, frekke hensynsløse sjåfører med kjøpte rettigheter, fotgjengere som løper over veien, "gjestearbeidere" som ikke kjenner rettighetene på gamle "Gazelles", sin egen uerfarenhet og frykt for å falle i en stupor i en nødssituasjon - det er noe å få panikk over … Og så er det media med misunnelsesverdig regelmessighet som sirkulerer informasjon om trafikkulykker, ofte forferdelig og blodig. Samtidig nøler ikke journalister og bloggere, i jakten på lesbarhet og rangeringer, å gjøre noe, og publiserer sjokkerende bilder fra ulykkessteder. Hvordan kan du overvinne frykten for å kjøre?
Det er nok for inntrykkelige og emosjonelle mennesker å lese en slik note, og fantasien begynner å tegne skumle bilder, og oppfordrer dem ofte til å prøve situasjonen på seg selv og sine nærmeste … Hva blir sagt på opplæringen "System Vector Psychology "om frykten for å kjøre bil, hvem er mer utsatt for den? Slik inntrykkbarhet er mange mennesker med en visuell vektor, som er preget av den mest intense følelsesmessige amplituden. Bare en tilskuer er i stand til nesten øyeblikkelig å "falle" fra lykke til fortvilelse, eller for eksempel hoppe fra melankoli til eufori. Som en av kollegene mine pleide å si: "Du gråter, så ler du - sjekk skjoldbruskkjertelen".
Når det gjelder den visuelle vektoren, har skjoldbruskkjertelen ingenting å gjøre med det. I seg selv er en følelsesmessig mettet vektor i tilfelle stress, frustrasjon eller underutvikling i stand til å gjøre eieren virkelig hysterisk uten forstyrrelser i det endokrine systemet.
For å overvinne frykten for å kjøre bil, samt manifestasjoner av annen frykt, må du forstå funksjonene til den visuelle vektoren. Frykt er en av de mektigste visuelle følelsene. I enhver problematisk tilstand av vektoren kan den bli til en obsessiv tilstand. "Lukten av frykt" ble inspirert av tilskuerne. Når de er redde, føles deres tilstand av andre nesten på et fysisk nivå.
Forresten ble det gjennomført en hel vitenskapelig studie om dette emnet av tyske forskere i 2009 ved Heinrich Heine University (Düsseldorf). Studien var basert på et enkelt eksperiment: deltakerne fikk spesielle snuseunderlag med prøver av studentenes svette. Ett sett - med svetten fra studentene samlet før den vanskelige eksamen, det andre settet - med svetten til studentene fra treningsstudioet. De frivillige, som våget å lukte, kjente ikke forskjellen på luktene. Imidlertid registrerte tomografen, som på det tidspunktet undersøkte hjernen deres, at "forhåndsundersøkelse" -putene forårsaket økt aktivitet i hjerneområdene som var ansvarlige for følelser, og spesielt for sympati og empati. Dette er et reelt faktum, dokumentert.
I en tilstand av frykt, inkludert frykt for å kjøre bil, produserer menneskekroppen spesielle feromoner som overfører tilstanden til omverdenen. Når det gjelder øyet, er disse feromonene de mest "prangende". Dette er naturen til den visuelle vektoren på grunn av sin arketypiske rolle - i eldgamle tider beskyttet folk med en visuell vektor en menneskelig flokk, først og fremst la merke til fare og overførte med sin sterke frykt et øyeblikkelig signal om fare til andre.
Og det er tilskuerne som har den sterkeste frykten for døden, for selv etter å ha klart å advare flokken om den forestående faren, hadde de fleste av de gamle vaktene ikke tid til å flykte og døde i munnen på rovdyr eller var de første til å falle under dødelige slag av fiender.
Frykten for døden, dypt forankret i eierne av den visuelle vektoren, manifesterer seg ofte gjennom forskjellige fobier og obsessiv frykt, blant annet gjennom frykten for å kjøre. Når alt kommer til alt, mens du kjører, er det alltid en risiko for å slå ned noen, komme inn i en ulykke, dø selv eller utilsiktet drepe passasjerene dine. Og selv om sannsynligheten for denne risikoen er mindre enn tusen prosent, er frykten for å kjøre bil for mange tilskuere ganske reell, praktisk håndgripelig.
Slik er den spesielle psykologien ved å kjøre: hvis du får panikk, får du ett eller flere symptomer på frykt som du ikke kan overvinne (våte håndflater, svake ben, hyppige hjerteslag, økt svette, kaldt bryst osv.), så kan du gratuleres - mest sannsynlig er du eieren av den visuelle vektoren! Det er noe å glede seg over, for det er tilskuerne som gir verden de mest delikate, følelsesmessige følsomme menneskene som ubønnhørlig trekkes til det vakre: kunstnere, kunstelskere, mennesker med varme hjerter, i stand til empati, kjærlighet og nåde.
Tendensen til frykt, frykt og tendens til panikk er dessverre også en integrert del av den visuelle vektoren, for å si det sånn, en flue i salven. Den følelsesmessige paletten til betrakteren begynner (men slutter ikke) med den lyseste malingen, som selvfølgelig er frykt. Og jo mindre utviklet vektoren, jo mer stress og spenning i betrakterens liv, jo vanskeligere og bitterere barndommen hans var, jo større sjanser har han for å skaffe seg litt obsessiv frykt, eller til og med flere …
Fobien som har falt for vår del, og som tvinger oss til stadig å tenke på hvordan vi skal overvinne frykten for å kjøre bil, kan komplisere livet vårt. Spesielt i tilfeller der bilen er en viktig del av dette livet. Er det en vei ut av denne situasjonen? Hvordan bruke kunnskap om psykologi til å kjøre bil?
Hvordan slutte å bekymre meg og begynne å kjøre
På nettsidene til bilentusiaster gir "erfarne sjåfører" ofte råd til fryktede nybegynnere som har en "naturlig" redsel for å kjøre. Alle disse tipsene kan grovt reduseres til bare noen få standardanbefalinger om hvordan du kan overvinne frykten for å kjøre bil:
- Flere leksjoner med en instruktør - ved siden av en erfaren sjåfør (og til og med med et ekstra sett med pedaler under føttene) blir frykten mindre.
- Kjøp en større og kraftigere bil med et komplett sett med kollisjonsputer og andre bjeller og fløyter som maksimalt garanterer overlevelse, "hvis, Gud forby, hva."
- Kjør mer selv, svingete kilometer og få erfaring. Som, all frykt for uerfarenhet.
- Og til slutt, det mest geniale rådet: slutt å være redd! Ro deg ned, slapp av, ordne frykten din, gi deg selvtillit, slutte å være redd for feil, og hvis noe, stopp og slå på nødgjengen til roen kommer, og så videre og så videre.
Vel, rådene er rimelige og fornuftige: en trygg bil vil ikke skade, og du må jobbe med en instruktør, og din egen kjørelengde vil rulle. Bare tips fra "slutte å være redd" -serien nytter ikke. Det er som å si til en hikende person: "Slutt å hikke!" eller skjelver av kulden "Ikke skjelv!" Du kan kjøre en million ganger og fremdeles riste av frykt hver gang og oppleve denne ekkelt trekkende følelsen av tomhet et sted i mageområdet … Alas, den visuelle dødsangsten trosser logikken.
I tillegg kan frykten for å kjøre ikke bare være assosiert med forstyrrelser i den visuelle vektoren, andre vektorer bidrar til denne fobi, noen ganger gjør det så uutholdelig at en person ikke engang prøver å overvinne seg selv. "Beware of the car" for ham er ikke lenger navnet på en god gammel komedie, men en livslang credo.
Så hvordan kan du overvinne frykten for å kjøre? Kanskje det er lettere å gi opp ham og bli en evig fotgjenger? Og hele livet å se med misunnelse på de som trygt snur rattet og ler av "latterlig frykt"? Sannsynligvis ville dette være et godt råd for de som har sjelen i hælene når foten trykker på gasspedalen, hvis det ikke var for muligheten til å beseire denne frykten. Men det er en slik mulighet, og det er mennesker som klarte å kvitte seg med frykten for å kjøre takket være kunnskapen som blir gitt ved opplæringen av Yuri Burlan "System-vector psychology".
Et liv der det er åpne manifestasjoner av frykt, gir ikke en person muligheten til å oppleve fullverdig lykke. Ja, du kan sykle i passasjersete eller i en tett busshytte hele livet. Imidlertid er bilen i det 21. århundre fortsatt det viktigste transportmiddel for en vellykket person. Og hvis du vil kontrollere det, må du overvinne frykten din.
Hvordan du kan overvinne frykten for å kjøre bil, blir bedt om opplæringen "System-Vector Psychology", som lar deg forstå de dype årsakene og mekanismene til frykt. Etter å ha fullført et forelesningskurs av Yuri Burlan, kan du ikke bare være rolig mens du kjører, men også til slutt begynne å kose deg.
Kraften til denne kunnskapen fungerer virkelig. Sjekket på meg selv.
Korrekturleser: Galina Rzhannikova
