Sosial fobi - fra isolasjon til å oppfylle livet
“Jeg føler meg paranoid … På gaten ser det ut til at alle ser på meg, vurderer klærne mine, utseendet mitt, måten jeg går på, sier jeg. Hvis folk ler, så tenker jeg over meg. Jeg foretrekker ikke å forlate huset i det hele tatt. Hvordan kan du hjelpe deg selv? Hvordan komme seg ut av denne undergangen til ensomhet? Er dette til og med mulig?
“Jeg har en sterk sosial fobi. På grunn av dette jobber jeg ikke, jeg studerer ikke. Jeg er 25 år gammel, og jeg sitter på foreldrenes nakke, jeg føler meg som en total ubetydelighet …"
«Jeg går ikke en gang til en frisør, for hvis mesteren kommer over pratsom, vil jeg føle meg begrenset hele tiden. Dette er en slags tortur - å kommunisere med en ukjent person, i den grad det kjefter."
“Jeg føler meg paranoid … På gaten ser det ut til at alle ser på meg, vurderer klærne mine, utseendet mitt, måten jeg går på, sier jeg. Hvis folk ler, så tenker jeg over meg. Jeg foretrekker ikke å forlate huset i det hele tatt."
Slik beskriver de som lider av sosial fobi - frykt for mennesker - deres tilstand. Fra utsiden ser det ut til at dette er et innfall - bare tving deg selv til å gå ut til folk, og alt vil passere. Imidlertid tror ikke sosiofober det. De har prøvd, og mer enn en gang, men statene som dekker dem når de møter mennesker er så ubehagelige at de velger ensomhet.
Hvordan kan du hjelpe deg selv? Hvordan komme seg ut av denne undergangen til ensomhet? Er dette mulig?
Kan være. På Yuri Burlans opplæring "System-Vector Psychology" er denne "sykdommen" helbredet.
Sosiale fobi symptomer
Det er mennesker som anser seg som sosial fobi og til og med er stolte av den, og foretrekker ensomhet fremfor kommunikasjon. De kaller seg empater og introverte, naturer "med en fin mental organisasjon." De er litt snobbete, litt egosentriske. I dag er det til og med fasjonabelt å betrakte deg selv som en sosial fobi. Men når situasjonen krever at man når ut til folk, gjør de det uten problemer.
Det er rett og slett umulig for sanne sosiale fober å tvinge seg selv til å gå inn i samfunnet. Symptomene på sosial fobi er som følger:
- Det er vanskelig å kommunisere med mennesker både personlig og på telefonen.
-
Det ser ut til at alle ser på deg og vurderer deg. Det binder seg.
- Det er skummelt å forlate huset. Litt mer avslappet sosial fobi føler seg bare hjemme bak en lukket dør.
- Sosiofober unngår øyekontakt.
- Kommunikasjon kan ledsages av fysiske manifestasjoner - skjelving, stivhet, kortpustethet og til og med panikkanfall.
- Sosial fobi går ofte hånd i hånd med depresjon.
Sosiofobi kompliserer en persons liv betydelig, noe som gjør det vanskelig å tilpasse seg i samfunnet. Svært ofte påvirker det unge mennesker som ikke klarer å overvinne frykten for mennesker, og slutter å gå ut av skolen og ikke kan jobbe i team. Det ser ut til at du vil ha et normalt liv og kommunikasjon, venner, men av en eller annen grunn ordner det seg ikke.
Hvorfor tips ikke fungerer
Alle slags råd hører ikke folk som lider av sosial fobi. For eksempel:
- Du må tvinge deg selv til å kommunisere, da blir det lettere.
- Du må forestille deg at det ikke vil være noen som støtter deg i alderdommen - frykt vil presse deg inn i samfunnet.
- Du må tenke at folk ikke er bedre enn deg, og generelt bryr de seg ikke om deg.
Det er lett å si - "tving deg selv." Tross alt er dette en irrasjonell frykt. Med hodet forstår du at alt er sant, men du kan ikke gjøre noe med deg selv. Terapi med medisiner gir bare noen effekt i løpet av inntaket, og deretter kommer symptomene tilbake igjen, fordi den viktigste årsaken til sosial fobi, den psykologiske, ikke er eliminert. Før det er en bevissthet om hvor denne frykten kommer fra, kan den ikke elimineres.
Årsaker til sosial fobi
På Yuri Burlans opplæring "System-Vector Psychology" lærer vi at mennesker med den visuelle vektoren først og fremst lider av sosial fobi. Dette er mennesker med en rik følelsesmessig verden. De lever av følelser.
Imidlertid kan følelser være forskjellige - fra frykt til kjærlighet. Alt avhenger av hvordan den visuelle personen utvikles sensuelt og realiserer sitt potensial gitt av naturen. Hvis han ikke skjønner, så lever han i frykt.
Den viktigste frykten i den visuelle vektoren er frykten for døden. Hvorfor - i detalj og logisk, gjennom årsak og virkning-forhold, blir forklart på treningen. All annen frykt og fobi er avledet av denne viktigste frykten. De kan ha mange former - fra frykt for edderkopper til sosial angst.
Noen ganger har en sosial fobi også en lydvektor som gjør en person til en dyp introvert. Lydteknikeren foretrekker ensomhet og stillhet - under slike forhold er det mer behagelig for ham å tenke. Han liker å tenke. Når lydlysten til ensomhet og sosial fobi i den visuelle vektoren kombineres, kan en person ikke tvinge seg selv til å gå ut til mennesker. Han har en indre unnskyldning for ikke å gjøre det. Men det er i den lydvisuelle sosiale fobien depresjon utvikler seg fra langvarig isolasjon, tanker om livets meningsløshet oppstår, ønsker forlater.
På denne bakgrunn kan symptomer på derealisering oppstå når alt rundt virker falskt, illusorisk, og du selv føler deg som et fremmed element.
Så en person med den mektigste abstrakte-figurative intelligensen, med et gigantisk sansepotensial, befinner seg på livets sidelinje.
Hvordan kurere sosial angst
Hvordan kommer du ut av fellen av ensomhet forårsaket av sosial fobi? Bare det å vite hvor frykten kommer fra, gir lettelse. Bevissthet om egenskapene deres hjelper til med å implementere dem riktig.
Vi får følelser for å nyte livet. I stedet for frykt kan vi føle glede, kjærlighet, lykke. Du trenger bare å rette følelsene dine utover, til andre mennesker, å ikke frykte for deg selv, men for dem, å sympatisere, empati. Sosiofobi forekommer hos de visuelle menneskene som er sterkt fokusert på seg selv, deres følelser og følelser.
Lydvektoren tilfører drivstoff til brannen hvis den ikke blir implementert også. I stedet for å være interessert i andre mennesker, deres psyke, deres struktur, konsentrerer lydteknikeren seg om seg selv, sine stater og vil ikke vite noe om andre mennesker. Samtidig forsterkes den indre tomheten bare. Og så kommer depresjon uunngåelig når det ikke er som å kommunisere - du vil ikke leve. Jeg vil ikke ha noe!..
Kunnskap om vektorer hjelper til å forstå seg selv og årsakene til ens tilstander, å avsløre og overvinne interne barrierer som forhindrer kommunikasjon, på en ny måte, for å dypt se mennesker, deres funksjoner. Å konsentrere seg om andre mennesker i et forsøk på å forstå hva som driver dem, en person forstår seg selv bedre, finner realisering av lydønsker. En interesse for livet og for mennesker dukker opp. Jeg vil kommunisere, å avsløre en annen persons indre verden. Slik beskriver de lydvisuelle menneskene som har gjennomgått Yuri Burlans opplæring tilbaketrekningen av sosial fobi:
