Panikkanfall gir ikke et normalt liv. Er det en vei ut?
Etter å ha skjedd en gang, rulles disse forferdelige statene om og om igjen, oftere og oftere, med en stadig sterkere amplitude. Du samler med sinnsstyrken og omgår alle nødvendige leger, og som et resultat finner du ikke fysiske sykdommer. I stedet stiller de en mystisk diagnose av "panikkanfall" og i beste fall foreskriver deg et antidepressivt middel eller en sterk sovepiller …
Du er godt klar over tilstanden når den uten grunn begynner å bli mørkere i øynene, kaster deg i frysninger og hjertet ditt punder som om det er i ferd med å hoppe ut av brystet. Du gisper etter pusten og med siste styrke begynner du å gispe etter luft. Det ser ut til at nok et sekund - og du vil dø. Denne følelsen av dødsangst forverrer panikkanfall ytterligere.
Panikkanfall kommer til deg en dag, uventet og uventet. Du, forferdet av tilstanden din, tilkaller en medisinsk ambulanse og er sikker på at du nå får diagnosen en forferdelig diagnose. Som et resultat ankommer en ambulanselege, gjennomfører en innledende undersøkelse og sier at det er greit. Han drypper bare noen få dråper validol under tungen og blader. Og du er redd for å være alene, og stille farvel til legen: “Vær så snill, bare ikke dra! Nå går du bare ut døren, og alt vil starte på nytt! Jeg er så redd for å dø!"
Røm fra frykt
Etter å ha skjedd en gang, rulles disse forferdelige statene om og om igjen, oftere og oftere, med en stadig sterkere amplitude. Du samler med sinnsstyrken og omgår alle nødvendige leger, og som et resultat finner du ikke fysiske sykdommer. I stedet stiller de den kryptiske diagnosen "panikkanfall" og i beste fall foreskriver du et antidepressivt middel eller en sterk sovepiller.
Behandling med antidepressiva påvirker lommeboken, fysisk tilstand og viktigst av deg selvtilliten. Tross alt, Gud forby, som finner ut at du tar et antidepressivt middel - dette er et stigma, en hvit billett for livet. Du har en ny frykt - å bære statusen som en psyko hele livet. Og ingen bryr seg om at panikkanfall er en nevrologisk lidelse, veldig langt fra psykiatriske patologier. Ingen bryr seg om dette. Henvendt seg til en psykolog eller psykoterapeut - det betyr at han er psyko og sosialt farlig. Dessverre lever denne stereotypien fremdeles i vårt moderne samfunn.
Det er verdt å ta en pause mellom å ta antidepressiva, og fryktangrep følger deg absolutt overalt. Du blir ikke i stand til å leve et normalt sosialt liv.
Jeg vil være hjemme for godt, i favorittsengen min, og gjemme meg med hodet under et mykt og varmt teppe. Og samtidig anbefales det at noen pålitelige stille vil sitte ved siden av deg og vokte søvnen din, se på pusten din, så hvis han plutselig skjer med deg, ringte han straks ambulanse.
Noen mennesker går gjennom den fryktede tilstanden av panikkangrep hele livet. Er det virkelig for alltid? Finnes det virkelig en effektiv medisin eller metode for å komme tilbake til det gamle lykkelige sosiale livet ditt?
Moderne behandlinger for panikkanfall
I moderne medisin i poliklinisk setting er det vanligvis foreskrevet:
- Antidepressiva.
- Beroligende midler og beroligende midler.
- Det anbefales å unngå situasjoner som kan provosere et angrep av panikkanfall.
- Døgnbehandling på spesialiserte nevrologiske klinikker anbefales av psykolog og psykoterapeut.
I de første dagene med å ta de sterkeste psykofarmaka, blir du som en plante. Diksjonen din ligner på en person med funksjonshemminger, og det ser ut til at du snakker på samme måte som før - faktumet med hemmet diksjon blir lagt merke til av dine kjære. I begynnelsen av legemiddelinntaket kan du gå til destinasjonen din, som du vanligvis når på 5 minutter, innen en time. Så tilpasser kroppen din seg til det nye medikamentet og sløvhet forsvinner gradvis, men du blir avhengig av antidepressiva og beroligende midler.
Du blir tvunget til å unngå den vanlige livsrytmen og det vanlige muntre vennskapet på grunn av den økte beroligende effekten av narkotika og deres uforenlighet med alkohol.
I tillegg til antidepressiva og beroligende midler, anbefaler leger vanligvis å unngå steder og mennesker som kan provosere et nytt angrep, under panikkanfall. Flott råd hvis du har et par tjenere, helst usynlige, og en stabil, passiv kilde til økonomisk inntekt. Men hva om du i det minste må komme deg på jobb, og du er livredd for å gå ned t-banen alene? Når alt kommer til alt, under bakken, fylles ørene dine umiddelbart, hodet ditt snurrer, hendene begynner å svette, ansiktet blir rødrødt, du kveles, hjertet ditt er i ferd med å hoppe ut av brystet og det ser ut til at kl. hvert sekund vil du miste bevisstheten!
Behandling i en spesialisert klinikk
I en spesialisert medisinsk institusjon brukes vanligvis følgende metoder for behandling av panikkanfall:
- Innledende konsultasjon med en psykoterapeut.
- Generell diagnostikk av tilstanden til hele organismen, og spesielt pasientens hjerne.
- Foreskriver potente beroligende midler, beroligende midler og antidepressiva.
- Gruppe psykoterapi økter.
- Treningsterapi.
- Yoga og andre pusteøvelser.
- Akupunktur.
- Fysioterapi økter (elektroforese, magnetoterapi, darsonvalisering, pressoterapi og andre).
- Hydroterapi (Charcot-dusj, sedertre, spa-kapsel og mer).
- God ernæring.
- Massasje økter.
- Ergoterapi.
Behandling av panikkanfall i sykehusmiljøer er effektiv på kort sikt. Under et sykehusopphold, isolert fra det vanlige følelsesmessige stresset på menneskets psyke, går panikkanfall i en tilstand av remisjon. Dette skyldes ikke så mye behandlingsmetodene beskrevet ovenfor, men i større grad evnen til å kommunisere med mennesker som har de samme problemene. Konteksten til denne konklusjonen vil bli tydelig litt senere.
Når en person kommer tilbake til sitt vanlige habitat, under påvirkning av stress, kommer angstanfall av frykt tilbake igjen. Retur av panikkanfall etter et behandlingsforløp forklares også av det faktum at behandling i spesialiserte nevroklinikker dessverre er rettet mot å eliminere konsekvensene av denne plagen, men den ubevisste årsaken til panikkanfall blir ikke utarbeidet. Denne mekanismen blir tydelig når den ses på et dypere nivå. Ved hjelp av Yuri Burlans kunnskap om systemvektorpsykologi har vi muligheten til å se nærmere på problemet med panikkanfall.
Å finne roten til problemet
Systemvektorpsykologi av Yuri Burlan forklarer årsakene til våre tilstander gjennom våre medfødte mentale egenskaper. Et sett med slike egenskaper, ønsker, talenter og tilbøyeligheter kalles en vektor. Det er åtte vektorer totalt. Hver person fra fødselen har en eller flere vektorer som er iboende i oss av natur. Hver vektor har sine egne manifestasjoner av atferd, medfødte ønsker og behov for å få tilfredshet fra livet. Og representanter for bare en av de åtte vektorene kan lide av panikkanfall. Dette er bærere av den visuelle vektoren.
Hva er en visuell vektor? Dette er først og fremst følelser - på en positiv og negativ måte. Eierne av den visuelle vektoren har et bredest mulig utvalg av følelsesmessig amplitude: fra visuell hysterikk til følelser av dyp empati og kjærlighet. De er, i likhet med ingen andre, i stand til å dype empati med andres sorg, og kan til og med gråte over å se en film på grunn av deres økte sentimentalitet. Det er disse menneskene som kalles sympatiske og snille.
Bærerne av den visuelle vektoren har enorm fantasifull intelligens og den beste læringsevnen, siden vi leser hovedinformasjonen nøyaktig gjennom synet.
Mennesker med en visuell vektor har den mest følsomme visuelle analysatoren og er i stand til å lese de minste synlige endringene i det ytre miljøet som andre kanskje ikke legger merke til. De ser verden rundt seg i de lyseste og mest allsidige fargenyanser.
Avhengig av graden av realisering, kan egenskapene til den visuelle vektoren være både en kilde til ekte glede - åndelig intimitet, dyp følelsesmessig forbindelse, levende følelser av kjærlighet og en kilde til mental smerte i form av endeløs lidelse, hysterikk og frykt i forskjellige former. Inkludert i form av panikkanfall. Frykten for døden i dens forskjellige manifestasjoner er en medfødt egenskap til den visuelle vektoren. For å forklare hvorfor dette er slik, må vi se tilbake.
En gang i tiden utførte eierne av den visuelle vektoren funksjonen til dagvakter. Det var deres skarpe øye, observere naturens skjønnhet, som fanget de minste endringene i landskapet. De la øyeblikkelig merke til en potensiell trussel som kunne forårsake skade på hele flokken. Så, etter å ha sett et krypende dyr, opplevde de frykt, en øyeblikkelig vertikal økning av den emosjonelle amplituden oppover, ropte deres visuelle "oh" - og hele flokken flyktet. Dermed ble frykten for døden gitt av naturen for frelse.
I evolusjonsprosessen lærte slike mennesker gradvis å bringe følelsen av frykt for livet utover - å lede følelsesmessigheten deres for å skape følelsesmessige forbindelser med andre mennesker, sympati og empati. Det er takket være disse egenskapene at kulturen ble født og utviklet.
Visuell vektor i dag
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan forklarer at frykt, fobier, panikk er manifestasjoner av rottilstanden for frykt for døden i den visuelle vektoren. Nøkkelpunktet her er at frykt alltid blir vendt innover - vi frykter for oss selv.
Som den historiske utviklingen utviklet seg, gikk den visuelle vektoren fra en følelse av frykt til medfølelse, så en individuell person går gjennom dette under utviklingen. Født med en følelse av frykt for livet sitt, mens han vokser opp, utvikler han evnen til å bringe eiendommene sine ut. Evnen til å lede ditt følelsesmessige potensiale til andre mennesker - medfølelse, empati - dette er ferdigheten som gjør at bæreren av den visuelle vektoren kan realisere sine medfødte egenskaper.
Ved å endre oppmerksomhetsretningen fra oss selv til en annen, bytter vi ladningen fra minus til pluss, fra frykt til kjærlighet.
Noen ganger tillater ikke den visuelle vektornes utilstrekkelige utviklingsnivå folk å legge merke til andres lidelser og empati med dem, de er dømt til minimal "glede": frykt, hysterikk, emosjonell sving med kravet om oppmerksomhet til seg selv. Oftere forstår vi imidlertid rett og slett ikke våre medfødte ønsker og bruker ikke vårt sensuelle potensial, og glir stadig inn i frykten. Ofte erstatter en person den normale realiseringen av egenskaper med visuelle svinger i området "skummelt - ikke så skummelt". For eksempel ser han selv etter skrekkhistorier og historier, ser på skrekkfilmer, og puster så ut at "dette er ikke alt med ham."
Utløser av frykt
Selv om frykt provoseres eksternt av en bestemt situasjon, går røttene alltid til frykten for døden. Hendelser kan utvikles i to scenarier:
- Frykt vises under påvirkning av alvorlig stress, i det øyeblikket vi føler den største trusselen mot livene våre. Enhver farlig situasjon kan bli en slik "trigger": en bilulykke, en kjæres død, fødsel og så videre. I slike øyeblikk kan til og med en utviklet eier av den visuelle vektoren skremmes. Hvor raskt en person takler frykten, avhenger av utviklingen og realiseringen av egenskapene i den visuelle vektoren. En person som har evnen til å flytte oppmerksomheten fra seg selv til andre, vil snart bytte til de som trenger hans hjelp og støtte. Dermed styrer han følelsesmessighet i riktig retning og lar ikke frykt ta over den.
- Noen ganger er frykt et resultat av langvarig, akkumulert stress. Vi kan "holde" en potensielt farlig situasjon med våre psykologiske egenskaper i lang nok tid, men på et tidspunkt tåler vi ikke den og faller i fullverdige svingninger av frykt opp til panikk.
Den menneskelige psyken er utformet på en slik måte at den må gi oss alle nødvendige interne ressurser for å overleve i tider med ekstreme forhold. Alvorlig stress forårsaker gradvise endringer i kroppen vår:
Trinn I - Vi har en ekstra kostnad for energi og kroppens indre ressurser aktiveres.
Fase II - nervesystemets spenning øker, intensiteten av informasjonsbehandling og følsomheten til sensoriske systemer øker.
Fase III - Psykologisk utmattelse oppstår.
Trinn IV - Kroppens reserver er oppbrukt. Personen begynner å oppleve alvorlig psykologisk utmattelse, blir fort sliten og blir ikke i stand til å opprettholde den forrige sosiale aktiviteten. Å være på dette stadiet, kan bæreren av den visuelle vektoren bli et offer for frykt.
Hvordan slå panikkanfall for alltid?
For å komme ut av frykttilstanden, trenger en person med en visuell vektor sterke følelser av medfølelse, rettet utover til andre mennesker. Ved å begynne å fokusere på opplevelsene til andre mennesker, og ikke på oss selv, sublimerer vi følelsen av frykt til en følelse av medfølelse, og fyller derved behovet for følelser av vår visuelle vektor.
Remisjon på sykehuset forklares blant annet av dette: vi gjør lett nye bekjentskaper blant de samme menneskene som lider av panikkanfall. Tross alt er disse menneskene også bærere av den visuelle vektoren og er veldig befordrende for emosjonell kontakt og nærhet.
Bli kjent med og kommunisere med dem, lære om lidelsen deres, vi skifter automatisk oppmerksomhet og medlidenhet fra oss selv til empati for andre. Derfor kommer midlertidig lettelse naturlig. Og det kan være midlertidig fordi vi, etter å ha blitt utskrevet fra sykehuset, kommer tilbake til vår vanlige vennekrets og bekymringer, og panikkanfall kommer tilbake med dem.
Å vite grunnårsakene til panikkanfall gjorde det mulig å bli kvitt dem. Panikkanfall er på listen over psykologiske problemer som skal løses i dag. Systemvektorpsykologi av Yuri Burlan er et virkelig praktisk verktøy i hendene på de som ønsker å forstå årsakene til deres tilstander og finne en effektiv metode for å løse psykologiske problemer.
Sammen med en dypere forståelse av reaksjonene deres, deres ønsker, som er ute etter oppfyllelse, endres den psykologiske tilstanden gradvis i en positiv retning. Og sammen med dette løses også stressproblemet: frykt forsvinner, panikkanfall forsvinner, styrke gjenopprettes, glede og glede fra livet kommer tilbake.
Mer enn 16 000 tusen resultater fra personer som allerede har gått på Yuri Burlans opplæring, bekrefter at det er en vei ut av psykologisk ubehagelige situasjoner. Og det er ikke lenger behov for å gjemme seg under dekke fra hele verden og være avhengig av antidepressiva!
Jeg hadde panikkanfall. Oftest begynte de nærmere natten, selv om de kunne oppstå når som helst på dagen. Nattlige panikkanfall ble ledsaget av en ambulanseanrop. Et panikkanfall begynte med en plutselig følelse av dødsangst, akutt mangel på luft. Lemmene ble isete og våte, pulsen gikk av skalaen 140-150, nådde ofte besvimelse. Etter hvert panikkanfall kom jeg meg lenge.
Alle besøk hos spesialistleger ble avsluttet med utnevnelse av antidepressiva. Jeg var redd for å legge meg om kvelden, jeg var redd for mørket, jeg var livredd for hunder. Følelsen av frykt kom plutselig opp. Dette kan skje i transport, overfylt sted, under arbeid eller fritid. Panikkanfall ble hyppigere.
Jeg gjennomgikk en hjerneundersøkelse, MR-diagnostikk ble utført, jeg besøkte en endokrinolog, en nevrolog, en kardiolog - ingen brudd ble funnet. Ikke en eneste spesialist kunne svare på spørsmålet mitt, hva skal jeg gjøre, hvordan jeg kan leve med det videre?
Jeg var helt desperat. Jeg begynte å lete etter svar på spørsmål på Internett, kom over portalen om systemvektorpsykologi til Yuri Burlan, leste artikler og deltok snart på gratis forelesninger av Yuri Burlan.
Etter å ha deltatt på gratis forelesninger om systemisk vektorpsykologi, klarte jeg å sovne uten antidepressiva. Umiddelbart meldte jeg meg på hele kurset. Allerede på nivå 1-treningen husket jeg plutselig at jeg ikke hadde vært redd på lenge og ikke hadde deltatt i panikkanfall, at jeg ikke hadde følt en plutselig panikkangst for døden på lenge.
Panikkanfallene er borte, og dette er et varig resultat. Jeg lever uten dem, jeg er ikke redd for mørket og hundene i 3 år nå.
Anna Vinevskaya Les hele teksten av resultatet Etter hvert lærte jeg å takle plutselige panikkanfall - en følelse av akutt frykt for livet mitt, når du plutselig blir kastet fra varmen i kald svette og deretter rister lenge med en stor skjelving, det blir mørkere i øynene mine, og selve hånden min når telefonen for å ringe "03" - hjelp, jeg dør! Nå er det bare latterlig å tenke på det! Nina Belyaeva Les hele teksten til resultatet
Panikkanfall kan bli beseiret, og det er opp til deg! Registrer deg for en gratis online opplæring om Systemic Vector Psychology av Yuri Burlan på lenken:
