Ideell eller ikke. Hvorfor utsetter jeg ting til senere?
Hvordan slutte å utsette til senere? Hvordan slutte å skylde på deg selv? Og hva om du er perfeksjonist?
Vi hører ofte denne setningen: "Hvorfor roter du? Og slik vil det gjøre!" Denne setningen skader øret, forårsaker indre ubehag og indignasjon. Hvordan kan du gjøre noe på en eller annen måte? Det ser ut til at du vil slutte å respektere deg selv hvis du tillater dette! Alt skal være pent, rent. Vi må gjøre det, og deretter dobbeltsjekke oss selv, slik at feil ikke kommer ut.
Men når du dobbeltsjekker deg selv flere ganger, så kan du vise folk. Og så i alt.
Dessverre er det ikke alltid mulig å gjøre noe perfekt. Og så lider du lenge av følelsen av din egen krumning. Noen ganger vet du på forhånd at du ikke vil lykkes. Og så utsetter du det til det siste, bare for ikke å gjøre det, bare for ikke å skamme deg selv. Men omstendighetene er overbevisende. Og i siste øyeblikk prøver du ditt beste, men du klarer ikke å gjøre noe. Og du klandrer deg selv enda mer for at du mislyktes igjen.
Livet under press fra omstendighetene
Den moderne verden setter en tidsramme der vi må passe på jobb, i skolen og til og med i vårt personlige liv. Når vi føler at det ikke vil være mulig å gjøre det perfekt på tilgjengelig tid, gjør vi ofte ingenting, for vi lever etter regelen "gjør det riktig - eller gjør det ikke i det hele tatt." Slik savner vi karrieremuligheter, gir opp stillinger i vårt personlige liv og nekter å realisere våre ønsker.
Noen ganger utsetter vi ting "for senere", "for i morgen", "for mandag", og forventer et gunstigere miljø for virksomheter. Noen ganger går vi for dypt inn i detaljene, vi bryter alt nesten inn i atomer - og vi faller inn i en dumhet fra omfanget av arbeidet vi selv har oppfunnet.
Hvordan slutte å utsette til senere? Hvordan slutte å skylde på deg selv? Og hva om du er perfeksjonist?
Alt skal være perfekt
For å svare på alle disse spørsmålene, la oss vende oss til System-Vector Psychology of Yuri Burlan.
Grunnlaget for systemvektorpsykologi er anerkjennelse av mennesker av medfødte egenskaper og egenskaper ved psyken - vektorer. Det er 8 vektorer: muskel, urinrør, kutan, anal, visuell, lyd, oral og olfaktorisk.
Ønsket om å gjøre alt perfekt er ikke for alle, men bare for 20% av menneskene. Perfeksjonisme er et karakteristisk trekk hos mennesker med en analvektor. De er ekte fagfolk innen sitt felt som prøver å bringe alt til perfeksjon. Vi har ingen like når det er nødvendig å forstå en kompleks sak.
Med et analytisk sinn er vi veldig oppmerksomme på detaljer. For oss er "djevelen i de små tingene." Det er denne økte oppmerksomheten på detaljer som lar oss finne den minste feilen der den andre personen vil savne den.
Behovet for å følge gjennom
Sakte, men grundige, klarer vi ikke raskt å bytte fra en aktivitet til en annen. Det er ekstremt viktig for oss å bringe en ting til slutten først, og deretter starte en annen. Og det spiller ingen rolle i det hele tatt - om det blir litt bagatell eller et livs arbeid.
Sett i gang - ta det til slutten. For oss betyr "til enden" perfekt på alle måter. Vi projiserer hvert element i arbeidet på resultatet: noen små ting gjøres dårlig - alt blir gjort dårlig. Vi krever av oss selv - vi er klare til å ofre fritid, materielle ressurser, helse for å være best i vårt aktivitetsfelt. De sier om oss: "De setter sjelen i arbeid."
Ingenting kan sammenlignes med følelsen av fullføring, indre komfort som vi opplever når vi oppnår et mål, et resultat. Vi blir beundret, respektert og verdsatt. La oss gjøre alt litt lenger, men det er prisen på kvaliteten på arbeidet vårt.
Erfaring er sønn av vanskelige feil
Våre verdier er rettet mot fortiden - vi respekterer tradisjonene og opplevelsen fra tidligere generasjoner. Dette bidrar til å samle forskjellige typer informasjon og overføre den over tid. Og det er et slikt behov for analvektoren - slike mennesker blir lærere, forfattere, historikere. Vi husker også de dårlige øyeblikkene i livet vårt. Det hender at vi blir brent - og vi går ikke lenger disse stiene. Vi er mistenksomme mot det nye - det er fortsatt behov for å oppnå tillit.
Vi elsker rette linjer, geometriske former nær en firkant. Vi elsker når alt er glatt, fra bildet som henger over sofaen vår til forholdet til mennesker. Bare en person med en analvektor kan være en god venn - ærlig, lojal og rettferdig. Vi støter når vi føler at vi har blitt behandlet urettferdig. Vi føler oss skyldige hvis vi ufortjent sårer en annen person. For oss er det som å "kurve" et kvadrat.
Vi går stadig tilbake til disse "forvrengningene" og setter oss fast i fortiden, så vi kan ikke starte en ny. Hvis vi ikke finner tilstrekkelige måter å fjerne den indignasjonen som er samlet i sjelen, gjør vi det med "skitne triks" - vi hevner oss, opp til fysisk vold, nedverder skyldige i vår lidelse.
Saken er at vi har et godt minne fra fødselen. Dette minnet er akkurat det som trengs for å formidle din erfaring til andre. Som en førsteklasses spesialist, for å hjelpe den voksende generasjonen til å forbedre seg. Og vi omdirigerer minnet vårt - vi sitter fast i klager og utsetter ting til senere.
Inne er perfeksjonister, utenfor er utsettere
Vi tenker i form av "rent skittent". Hvor riktig vi opererer med disse konseptene, avhenger av erfaringene vi fikk i barndommen. I de første leveårene, når analbabyen lærer å forstå kroppen sin, manifesterer ønsket om renslighet seg i ham som en detaljert avføring. Disse barna elsker å sitte på potten. Hvis han av en eller annen grunn ikke kan fullføre det han startet, holder han ut, og deretter gjør han det gjennom fysisk lidelse. En negativ opplevelse dannes - lindring gjennom smerte.
Det samme skjer på psykenivå. Når vi innser viktigheten av aktuelle saker, ignorerer vi dem, i stedet gjør vi dumme ting, noen mindre bagateller. Og når livet begynner å kreve resultater fra oss, skynder vi oss, med forsinkelse, å gjøre noe "på en eller annen måte". Vi gjør det gjennom skam, en plagsom følelse av skyld for oss selv. Og som et resultat av vårt arbeid, i stedet for glede, får vi lettelse.
Inne - perfeksjonister, utenfor - utsettere, vi lever ikke livet - vi utsetter det "til senere."
Det er en løsning på dette problemet. Når vi forstår de medfødte egenskapene til psyken vår, er klar over våre ønsker, lytter til oss selv, blir vi i stand til å bygge handlinger i samsvar med våre indre verdier. Motsetninger forsvinner, det er et ønske om å leve og gjøre det med verdighet.
Allerede ved de første gratis forelesningene om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan, vil du lære mye om analvektoren, dens egenskaper og måter å implementere. Registrer her:
