Frykt for å falle. Ekte faller inn i uvirkelighet
La oss bli bedre kjent med oss selv, prøv å trekke frykten vår fra dypet av underbevisstheten til overflaten og se den godt, i alle detaljer. Hva skremmer oss mest, hva er vi egentlig redde for? Smerte? Lidelse?
Sarah så på ham med øynene fulle av skrekk og bønn. “Nei, bare ikke la meg gå! Ikke la meg falle! Jeg vil ikke dø! Gabe holdt jentas hånd og visste at han ikke kunne hjelpe. Frykten for å falle fra stor høyde grep henne. Hun hørte ikke noe, oppfattet ikke, gjorde ikke det minste forsøk på å unnslippe. Hansken gled av hånden hennes, og Sarah fløy i avgrunnen …
Slik begynner filmen Climber. Scenen for Saras mislykkede redning ser så realistisk ut at seeren lever de siste øyeblikkene i jentas liv som i virkeligheten. Øyne fulle av frykt og tårer. En stemme som bryter inn i et skrik. Uregelmessige bevegelser og et dømt blikk som den siste tråden som forbinder oss med Sarah i de siste sekundene av livet.
Hvorfor er vi redd for å falle fra høyden
Mennesket ble skapt for å leve på jorden. Ikke vannfugler, ikke flyr på himmelen, men går på bakken. Derfor forårsaker alt relatert til andre elementer naturlig ubehag. Og det er greit.
Vi lærer å holde oss på vannet og svømme, bygge skip og ubåter - det er slik vannelementet adlyder mennesket. Vi lager raketter og fly - slik er luftrommet erobret til oss. Menneskeheten avhenger av teknologi, av mekanismer som hjelper til med å bevege seg på vann og i luften. Det vil si at vi er tvunget til å overlate sikkerheten vår til mange fremmede som lager disse mekanismene, tjener dem og administrerer dem. Dette er plagsomt.
Og hvis en person som vet å svømme kan bli frelst i et skipsvrak, etterlater det å falle fra stor høyde ingen sjanse for å overleve. Frykten for å falle er så stor at en person nekter å bruke lufttransport, klatre i høye bygninger og besøke observasjonsdekk. Og hvis du fortsatt må fly med fly, kan verken lesing eller søvn eller sterke drikker drukne ut frykten.
Fornuften tilsier at sannsynligheten for å falle og dø i en luftulykke er størrelsesorden mindre enn i en trafikkulykke. Imidlertid fremkaller eterisk luft mye større frykt enn fast jord - vårt element.
Selv om alt på jorden ikke er så enkelt. Noen ganger er vi redd for å falle fra en høyde av vår egen høyde - besvimelse, fra høye hæler, fra trapper, på is, og til og med bare sovner på farten. Denne frykten kan være en konsekvens av noen tidligere hendelser eller være av en helt irrasjonell karakter.
Hvordan vi føler frykt. Sovner og i virkeligheten
“Hjertet slår veldig ofte. Hodets kar er trangt, hodet begynner å verke, ekkelt. Alt krymper, kroppen blir tre og stiv. Skummelt til kvalme. Jeg klarer ikke å komme meg på flyet …"
“En slags dumhet, panikk dukket opp, i hodet tenkte jeg at jeg plutselig skulle falle ned trappene igjen og bryte noe annet. Fryktelige bilder er tegnet i hodet mitt. Frykten min ble til paranoia …"
"Jeg er redd for å besvime i et åpent rom, på en rulletrapp, der det potensielt ikke er noe å stole på … slik skrekk ruller videre …"
“Når alt er dekket med is på gaten, har jeg en periode med depresjon, og det å gå ut for meg blir til tortur. Jeg kan veldig fargerikt forestille meg at jeg knekker nesen, skader tennene … fullstendig skrekk. Jeg er redd for å skade ansiktet mitt …"
Forum
Spenning, fortvilelse, hjertebank, hodepine - dette er ikke en komplett liste over manifestasjoner av frykten for å falle fra en høyde. Tankene snurrer i en uendelig rekkefølge, bilder av fallet og dets konsekvenser oppstår i hodet mitt, den ene mer forferdelig enn den andre. Ødelagte ansikter, hjernerystelse, brudd - vi begynner å si farvel til livet, uten å engang komme på et fly eller gå utenfor. Dyrefrykt vrir hele innsiden, panikk vokser med hvert sekund, en følelse av følelser overvelder rett og slett ikke noe rom for sinnet.
Og vi har også drømmer - levende, minneverdig, skummelt å skrike og gråte. Tross alt flyr vi i en drøm og faller! Illusjonen om fritt fall når du faller i en mørk avgrunn og ikke kan gjøre noe. Hvis dette skjer ofte, er det en frykt for at vi kan falle om og om igjen, og så - at vi rett og slett vil dø i en drøm fra et annet fall fra en høyde som vi drømte. Vi forstår at dette er irrasjonelt, men likevel krymper alt innvendig og svimmel.
Som lider av høydeskrekk
“Generelt er det ikke et fall som er skummelt, men forventningen om et fall er skummelt. Forventningen om at du vil falle, ødelegge noe eller dø får kroppen til å krympe. Alt er anstrengt …"
Forum
Å beregne sannsynligheten for en bestemt farlig hendelse og prøve å minimere risikoen er en normal tilstand for enhver person. Problemer oppstår når vi begynner å frykte selve hendelsen på grunn av ubehagelige minner eller til og med uten dem. Frykt forårsaker ukontrollerbare følelser, panikk og manglende evne til å tenke rasjonelt.
Hvem er vi - mennesker som er så overveldet av følelsen av frykt at vi ikke kan se det hvite lyset? De som blir ødelagt av redsel for å falle, frykt for mørket, frykt for dyr og insekter, frykt for sykdom, frykt for forhold og mange andre frykt og fobier som vår oppfinnsomme fantasi kan forestille seg.
Vi er eierne av den visuelle vektoren, hvis spesielle egenskaper blir så presist og uttømmende avslørt av Yuri Burlans opplæring "System-Vector Psychology". Det er disse erkjennelsene som gir enorme resultater for å bli kvitt frykten av noe slag.
Hvorfor er vi redd for å falle fra høyden
La oss bli bedre kjent med oss selv, prøv å trekke frykten vår fra dypet av underbevisstheten til overflaten og se den godt, i alle detaljer. Hva skremmer oss mest, hva er vi egentlig redde for? Smerte? Lidelse? Faktisk har alle kjente typer frykt oppstått fra bare én frykt - frykten for døden.
Dette er den aller første, grunnleggende følelsen som vår forfader hadde for lenge siden. Frykten for å bli spist av et umerkelig krypende rovdyr skjerpet til det ytterste den mest følsomme sensoren til eieren av den visuelle vektoren - øynene. Og reaksjonen på fare var en øyeblikkelig følelse, ledsaget av et skrik. Dette fungerte som et signal om fare for resten av samfunnet, noe som bidro til å rømme fra rovdyret.
Over tid har frykt for seg selv utviklet seg til frykt for andre: medfølelse, empati, kjærlighet. Den bredeste følelsesmessige amplituden, der i den ene enden er frykten for ens egen død, og i den andre enden er kjærlighet til mennesker, tilhører eierne av den visuelle vektoren. "Og latter, tårer og kjærlighet", og fantasi, som tar oss med inn i uvirkelighet og fantasi - dette er våre egenskaper.
Hvordan tilbrakte vi barndommen? Hvor trygge og trygge følte vi oss? Hvor langt har vi utviklet sensualitet og empati? Retningen til følelsene våre i voksen alder avhenger helt av dette. Den lille jenta, redd for mørket og rovpoten fra sengen, bor kanskje fortsatt i oss? Eller en baby redd for de forferdelige historiene om flyulykker, om døden som fulgte disse hendelsene.
Fantasier om tilfeller som bringer oss døden fra å falle fra en høyde følger med i virkeligheten, dukker opp i en drøm og får oss til å dø av frykt. De gjør livet til en kontinuerlig skrekk. Frykten for å falle er lik frykten for døden, selv om vi ikke er klar over det. Vi er stadig redde for å falle, så vi begrenser til og med den minste sannsynligheten for å falle.
Samtidig forverrer vi livene våre sterkt - vi møter mindre med venner, vi reiser mindre, vi driver med mindre sport og dans, vi prøver å ikke gå i hæler og ikke forlate huset i isete forhold, vi skater ikke. Generelt gjør vi ikke et stort antall ting som kan gi oss ekte glede, hvis ikke for denne frykten for å falle! Vi mister livsglede ved å la den skremte jenta i oss lede våre handlinger, diktere til oss hva vi skal gjøre og hva ikke.
Hva kan hjelpe oss?
Eventuelle samtaler, formaninger, meditasjoner og bekreftelser gir ikke noe resultat. Beroligende midler forverrer bare situasjonen og gjør livet vårt kjedelig og grått uten å kurere frykten i seg selv. Vi kan ikke fjerne årsaken ved å handle på effekten!
Bare en dyp forståelse av naturen din, psyken din setter alt på plass. Det er et øyeblikk, som et blits, bevissthet om årsakene som gir opphav til visse følelser, tanker, frykt i oss, som får oss til å handle på denne måten og ikke ellers. Systemisk psykoanalyse ved opplæringen av Yuri Burlan gir bevissthet og fylling av våre mangler. Spørsmålet om å bli kvitt frykten for å falle fra høyde mister sin relevans og betydning. Frykten forsvinner bare. For alltid.
I stedet for lidelse og dårlige forhold kommer evnen til å nyte livet, leve lykkelig hver dag og se trygt inn i fremtiden. Vår indre verden åpner seg og slutter å være "mørke". Å si farvel til problemet vårt er ikke vanskelig. Det viktigste er at det er et ønske om å bli kvitt frykt, som fratar oss roen og ikke tillater oss å nyte livet.
