Hvordan slutte å utsette når det ikke er noe annet sted
På et tidspunkt innså jeg plutselig at jeg opplevde en dumhet før noen ny handling. Noe ubehag kommer over meg når jeg må starte noe, og det spiller ingen rolle hva. Enten det er et nytt prosjekt på jobben, en forfalt renovering eller et ekteskapsforslag. Jeg var rett og slett redd for denne nye tingen, frossen i påvente av det ukjente, og utsatte den igjen til senere. På "senere", som aldri kom …
Hei ukjent venn! Vi er fremmede, men jeg tok meg tid og bestemte meg for å skrive dette brevet, fordi jeg har hørt mye om deg. Hvor spør du? Derfra at jeg er din bror … Nei, nå vil ikke musikken fra den indiske filmen spille, og jeg vil ikke vise deg et kjent fødselsmerke. Jeg er din utsetterbror. Og her vil jeg fortelle deg hvordan du kan slutte å utsette.
Jeg er forkjemper for utsettelse. Master of Sports i frykt for å starte en ny virksomhet. Forfatteren av boka "The Unwritten Detective", som aldri kom ut. Hadde jeg blitt født Herkules, ville alle tolv gjerningene vært en rekord i dagboken min. Jeg ville ha funnet en måte å ikke gjøre noe, for det er talentet mitt å utsette alt til senere.
Jeg er en virtuos av apati, en herre av latskap, et geni av bortkastet tid. Våpenskjoldet mitt bærer slagordet "Utsett til slutten!", og jeg følger ham etter forfedrenes kall. Det ville være morsomt hvis det ikke var så trist. I virkeligheten er alt langt fra så gledelig som det kan virke.
Som jeg forstår er det på tide å slutte å utsette
Vanen med utsettelse gjorde meg bokstavelig talt til en taper i livet. Mine jevnaldrende kamerater har allerede funnet seg i yrket, fått familier og egne hjem. Og bare jeg ventet på et mirakel - da jeg var heldig som ble den samme respekterte, solide og økonomisk uavhengige. Men i stedet fortsatte jeg å sitte på ett sted, som et idol.
Tiden gikk forgjeves, men det var rett og slett ingen styrke til å stå opp og gjøre en spesifikk handling. Jeg løp gjennom planene mine i hodet mitt, jeg lovet meg selv at i morgen vil jeg definitivt begynne å implementere dem. Men i morgen kom, og latskap i halvparten med apati ble igjen tvunget til å utsette ting på baksiden.
På et tidspunkt innså jeg plutselig at jeg opplevde en dumhet før noen ny handling. Noe ubehag kommer over meg når jeg må starte noe, og det spiller ingen rolle hva. Enten det er et nytt prosjekt på jobben, en forfalt renovering eller et ekteskapsforslag. Jeg var rett og slett redd for denne nye tingen, frossen i påvente av det ukjente, og utsatte den igjen til senere. På "senere", som aldri kom …
La oss snakke om hvordan du kan slutte å utsette, og om det er mulig.
Slutt å utsette til i morgen - myte eller virkelighet
Apati og latskap fikk meg så mye at jeg rett og slett ikke orket det lenger. Jeg lette etter og på et tidspunkt kom jeg over en gratis online opplæring "System-vector psychology" av Yuri Burlan. Annonsene lovet å bli kvitt utsettelse og frykten for å starte en ny virksomhet. Etter å ha veid alle fordeler og ulemper, bestemte jeg meg for å gå på treningen.
Det viste seg at årsakene til den patologiske utsettelsen ble begravet i den dype barndommen. Vanen med å utsette alt til senere dannes nemlig i løpet av pottetrening. Det var vanskelig å lytte videre, men jeg bestemte meg bestemt for å gå gjennom alt til slutt! Så…
Jeg lærte at utsettelse ikke bare er mitt problem, og viktigst av alt, det er rent psykologisk! Systemvektorpsykologi klassifiserer mennesker som meg som personer med en analvektor.
Slike mennesker tjener seg til et syndrom med utsatte forhold i barndommen. Uhastede, flittige og målte i alt av natur, bringer de alltid noe til slutt, til poenget. Ikke avbryt samtidig for andre aktiviteter, fordi inkonsekvens og rush fører dem til stress.
Siden barnet under avføringen rengjør seg selv, og til slutt (av åpenbare grunner, kan han ikke gjøre “dette arbeidet” med halvparten), så tilegner han seg alltid en vane med å fullføre alt arbeid som er relatert til rensing. Naturlige behagelige opplevelser hjelper ham med å konsolidere denne vanen.
Barndomsvaner: utsettelse kan ikke stoppes
Et slikt barn er naturlig nok ikke stresset, så han trenger mye mer tid på toalettet. Hvis moren skynder ham, river den av gryten, opplever barnet stress og reagerer ved å feste det “rette” stedet.
Resultatet er forstoppelse, som kan vare i flere dager. Barnet tåler ikke for alltid, og på et eller annet tidspunkt må han ut av nødvendighet igjen. Avføringen etter forstoppelse gir ham ikke lenger positive følelser, men intens lidelse.
Hvis stresset gjentas, danner barnets hjerne forbindelsen "å gå ut av nødvendighet - det gjør vondt!". Naturligvis vil noen utsette smerter så lenge som mulig. Samtidig tilpasser barnets psyke denne situasjonen, og han blir omskolert for å motta glede ikke fra renselsen, men fra utsettelsen. Det verste er at vi her befinner oss i en dobbel felle: på den ene siden forventer vi smerte og utsetter renselsen så mye som mulig, på den andre blir vi vant til å nyte selve det å utsette.
Slik dannes vanen med å utsette enhver virksomhet til senere. I voksen alder opplever en person også ubehag før man starter en ny virksomhet, som om man forventer smerte. Og - det mest utrolige! - å utsette, oppleve uforklarlig lettelse.
Hvordan slutte å utsette
Så jeg forsto de virkelige årsakene til latskapen min, den uforklarlige frykten for handlinger og vanen med å legge igjen alt til senere. Det faktum at de på treningen i systemisk vektorpsykologi fortalte meg om moren min, hjalp meg til å forstå dette problemet. Hun oppfordret meg ofte til å ikke la meg fullføre det jeg startet. Selv om disse detaljene ikke ble husket umiddelbart.
Alt dette hjalp meg til å forstå årsakene til syndromet ved utsatte saker og førte meg nærmere mitt elskede mål - å slutte å utsette og til slutt begynne å leve.
Hvis du leter etter en enkel måte å slutte å utsette, er dette den aller mest effektive.
En måte som hjalp meg med å slutte å utsette
Mestre kunnskapen om systemvektorpsykologi. Bare å forstå deg selv, din psyke, kan hjelpe deg med å slutte å utsette ting til senere og bli kvitt frykten for å ta nye tiltak. Denne metoden tar litt tid, men det er verdt det. Hvis du er lei av å være redd, lei av din egen latskap og virkelig vil forstå hvordan du kan lære å ikke la ting være i morgen, er denne treningen noe for deg.
Systemisk vektorpsykologi hjalp meg med å gå tilbake i tid, for å se meg selv og foreldrene mine utenfra. Å forstå hvorfor det er så vanskelig for meg å bestemme meg for noe. Hvorfor er jeg redd for å ta et valg. Hvordan skjedde det at jeg lever et apatisk og kjedelig liv, og latskap har blitt en annen natur.
Først på treningen forsto jeg hva det ville si å slutte å utsette livet til senere. Jeg vil si dette: Hvis du vil få det du aldri hadde, gjør det du aldri gjorde. Ta deg tid og delta på en gratis online opplæring i Systems Vector Psychology. Registrer deg ved hjelp av lenken.
PS utsettelse er bare en av de vanligste årsakene til utsettelse. Det er også andre grunner. Og noen ganger viser det seg at det vi kaller å "utsette" ikke er, og problemet er ikke utsettelse. Og i hva? Finn ut på opplæringen "System-vector psychology".
