Hvordan slutte å være sjalu: anbefalinger fra en systempsykolog
Jeg begynner alltid å bli misunnelig når jeg tenker at den andre kan "overgå" meg og løpe over veien min. Jeg er virkelig klar til å kjempe for mitt eget, det er sant. Senere forstår jeg allerede hvor mye tull jeg sa, men for øyeblikket når jeg "dekker" med følelser - jeg kan bare ikke gjøre noe, jeg blir båret. Generelt, kan du gjøre noe for ikke å være sjalu?
Sjalusi … En smertefull følelse, ikke sant? Det gnager i hjertet og river de siste nervene til de mest sjalu, og er i stand til å ødelegge ethvert sterkeste forhold. Hvordan slutte å være sjalu for ikke å plage deg selv og din kjære?
Svært ofte er årsakene til at folk er misunnelige på partneren deres, et mysterium for seg selv. Du forstår at sjalusien din har blitt utgangspunktet for mer enn en skandale, men det er ingenting du kan gjøre med det. Å slutte å være sjalu er rett og slett utenfor din styrke.
Det er i denne tilstanden at jenta Masha nå sitter overfor meg i en lenestol. Hendene fikler nervøst med vesken hennes, de store, vakre øynene er fulle av tårer.
- Jeg vet ikke hvordan jeg skal slutte å være misunnelig på ham, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det! Hver gang en annen jente ser på ham, pirrer det meg utrolig. Men hva er det … Selv når alle slags "høner" liker ham på sosiale nettverk. Jeg vil bare si: "Ta potene dine, han er min, ok?" Jeg gjorde forresten akkurat det en gang. Og som svar - en skandale. Det viste seg at lederen for avdelingen hans ble notert på det generelle bedriftsbildet. Sannsynligvis er det allerede unormalt å være så sjalu. Kanskje jeg i det hele tatt skulle gå til legen?
Psykologens kommentar:
Det ser alltid ut til at ingen andre har slike problemer som vår. Men dette er overhodet ikke tilfelle, og du bør ikke skynde deg til legen. Faktisk er følelsen av sjalusi kjent for alle eiere av hudvektoren, og det er omtrent 24% av den totale befolkningen på jorden. Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan forklarer at hudfolk er konkurransedyktige og ambisiøse, og streber etter å være ledere, først i alt. Og så tviler plutselig på deres egen overlegenhet: "Plutselig viste det seg at en eller annen" kylling "var kulere enn meg, og han foretrekker det?" Ikke rart at du er sjalu. I tillegg er egenskapene for eierne av hudvektoren veldig viktig og verdifull. Og vi overfører ufrivillig våre verdier til forholdet: "Han er min." Og den som truet med eiendommen min, la ham skylde på seg selv! Er det slik?
- Ja nøyaktig! Jeg begynner alltid å bli misunnelig når jeg tenker at den andre kan "overgå" meg og løpe over veien min. Jeg er virkelig klar til å kjempe for mitt eget, det er sant. Men dette er ikke så ille. Og hvordan slutte å bli gal av dette? Jeg har alltid obsessive bilder av forræderi i øynene mine! Jeg kjører trolleybuss - og jeg grøsser når jeg ser et par på gaten, og fyrens silhuett ser ut som min. Jeg tenker: "Vel, det er det, han går allerede arm i arm med noen." Jeg hoppet ut på nærmeste stoppested - og dette er ikke ham i det hele tatt. Tro det eller ei - jeg setter til og med nøkkelen inn i nøkkelhullet, og hjertet mitt banker som en hare. Hva om han tumler der sammen med den andre nå i sengen vår?..
Psykologens kommentar:
Hvorfor tror jeg ikke det? Slike bilder i alle detaljer er tegnet av din utrolige fantasifulle tenkning. I følge Yuri Burlans systemvektorpsykologi er eierne av den visuelle vektoren naturlig utstyrt med denne egenskapen. I en person kan det være flere vektorer samtidig. For eksempel både hud og visuelt. Og det viser seg at du ikke lenger bare er misunnelig, men også mentalt tegner bilder av imaginær svik. Og de er så lyse og fargerike at de noen ganger virker mer ekte enn hva de egentlig er. Visuelle mennesker er også veldig emosjonelle og inntrykkelige. Når de er sjalu, opplever de en hel storm av følelser, og det kan være vanskelig å takle det, ikke sant?
- Å, ikke det ordet! Senere forstår jeg allerede hvor mye tull jeg sa, men for øyeblikket når jeg "dekker" med følelser - jeg kan bare ikke gjøre noe, jeg blir båret. Generelt, kan du gjøre noe for ikke å være sjalu? Forholdet vårt gikk nedoverbakke, han inviterte meg til og med å reise, så disse scenene med sjalusi torturerte ham! Jeg vil slutte å være misunnelig på ham! Hun holdt bare det hun lovte, så å gå til en psykolog.
Psykologens kommentar:
Vel, siden det fortsatt holdt ham, betyr det at det er et ønske om å bevare forholdet ditt. Og dette er fullt mulig. Faktisk, som systemvektorpsykologien til Yuri Burlan sier, er det kvinnen som setter tonen i parforhold, mye avhenger av tilstanden hennes. Når vi er stresset eller mangler noen vektor, gjenspeiles det øyeblikkelig selv i en kvinnes duft. Og mannen fanger den fortsatt ubevisst. Så selv om munnen din er sydd og holdt kjeft - men så lenge den interne tilstanden lar mye være å ønske, vil forholdet ikke endre seg. Under treningen endres en kvinnes tilstand dramatisk, hun får en balansert, harmonisk helsetilstand. Og hun blir i stand til å stole helt på mannen sin, slutter å være misunnelig på ham. Og tillit, ifølge systemtenking, er hovednøkkelen til å bygge et lykkelig forhold i et par. Og lytterne våre har mange slike resultater. Her, se:
Mens Masha studerte resultatene, så jeg på henne med en følelse av dyp glede. Det var hyggelig å se hvordan en persons spenning forsvinner, hvordan tårene forsvinner fra de vakre øynene hennes. Når hun sa farvel, smilte hun selv mot meg. For meg var dette det beste resultatet av arbeidet mitt - å vite at en person til vil kvitte seg med sjalusi, et annet par vil få en billett til et lykkelig liv sammen.
Fordi Masha skal på trening. Og du? Registrer deg for gratis introduksjonsforedrag.
