Hvordan slå latskap er hemmeligheten bak et lykkelig liv
Hva om du liker å ligge på sofaen mer enn noe annet? Hvordan beseire latskap i dette tilfellet?
Igjen faller morgenen ut av hånden. Tanker om arbeid og andre kroppsbevegelser er kjedelige. For lat til å til og med åpne øynene. Du har lenge vært lei av å se en slik forfatterfilm om ditt eget liv. Men hvordan kan du beseire latskapen som spiser deg som metallrust?
Latskap over tusen muligheter for din lykke
Du har prøvd tusen måter å bekjempe latskap på. Jeg prøvde å handle trinn for trinn, overbeviste meg selv, oppmuntret meg selv, innførte tidsfrister, slik populære magasiner anbefaler. Men frister, i motsetning til deres forsikringer, stimulerer deg ikke til å komme i gang, men bare undergraver selvtilliten din.
Det lukter latskap i leiligheten din. Latskap følger deg på gaten. Du ser ut til å være koblet fra livets utløp og lurer oppriktig på hvordan noen mennesker jobber uten fridager og ferier.
Hva er galt med dem? Hva tenner dem om morgenen, inspirerer dem til å holde seg våken om natten, og holder dem energiske?
Beseire latskap: regelen "jeg vil ha"
Psykologer sier at hovedproblemet med latskap er at vi ikke vet hvordan vi skal motivere oss selv. Men hvorfor overbevise deg selv? For en bar etter middagen, en helgefilm eller en sommerferie?
Men hvis vi snakker om noe som gir oss glede, trenger vi ikke noe motiv. Så latskap er en historie om våre ønsker.
Å bekjempe latskap: instruksjoner for sofaelskere
Hva om du liker å ligge på sofaen mer enn noe annet? Hvordan beseire latskap i dette tilfellet?
I følge systemvektorpsykologien til Yuri Burlan er sofaen og alt annet der vi gjemmer oss dypere fra livet vårt svar på manglende evne til å realisere våre "ønsker". Latskap forteller oss at det er på tide å endre livsstilen.
Jeg vil - jeg får ikke - jeg lider - jeg vil ha enda mindre. Jo mindre jeg vil, jo mindre lider jeg. Latskap hjelper oss med å takle denne smerten. Jo mer lat, jo mindre husker vi hva vi har fått mindre. Som en klassiker kunne si, er jeg lat - det betyr at jeg eksisterer i feil koordinatsystem.
Hvordan komme seg ut av de klissete potene av latskap? Hemmeligheten med "vellykket" (som populære magasiner vil kalle) motivasjon er ikke selvhypnose og ikke det rette målet, men å få glede av det du gjør. Å føle hvordan livet løper gjennom årene og fyller oss. Vi er i stand til mye når vi realiserer våre ønsker og ikke blir ledet av andre.
Latskap er en historie om sist vi virkelig følte oss som oss selv. Derfor betyr å bekjempe latskap virkelig å bli kjent med det virkelige selvet mitt og finne ut hva som driver oss. For tusenvis av mennesker som har gjennomgått opplæring, er ikke disse ordene en tom setning. De fant ut hva som hindret dem i å leve fullt ut, og hvordan de skulle bli kvitt det.
Dette er en sjanse til å gjøre livet ditt hyggeligere, mer interessant, lykkeligere og til slutt slutte å trakassere deg selv for å være lat. Registrer deg i dag så du ikke sover det!
