Apati - Når Det Ikke Er Noe ønske Om å ønske

Innholdsfortegnelse:

Apati - Når Det Ikke Er Noe ønske Om å ønske
Apati - Når Det Ikke Er Noe ønske Om å ønske

Video: Apati - Når Det Ikke Er Noe ønske Om å ønske

Video: Apati - Når Det Ikke Er Noe ønske Om å ønske
Video: Two Miss Lucy's at Toy School with Shopkins™ Happy Places 2024, Mars
Anonim
Image
Image

Apati - når det ikke er noe ønske om å ønske

Apati konkretiserer livet hvis vi ikke hører kravene til psyken vår. Det er mulig å vekke ønsker og evnen til å oppfylle dem ved å lære hva sjelen krever, hva og når å mate den. For å forstå hvordan du kan bli kvitt apati og hvor du skal få ressursene til å bevege deg i retning av dine ønsker, må du vite hva som ble gitt til en person i utgangspunktet …

Apati er smertestillende for sjelen. Når en person vil ha noe i lang tid, men ikke kan få det han vil, føler han seg dårlig. Min sjel gjør vondt. Og jo lenger ønsket forblir uoppfylt, jo sterkere blir smerten. Personen blir opprørt, sint, fortvilet. For å redde ham fra pine og fra å begå dumme ting av sinne, aktiveres en beskyttelsesmekanisme i psyken - apati. Ønskene reduseres: Jeg vil ikke ha noe, ingenting er interessant.

Nevrofysiologer tilskriver apati utilstrekkelig blodtilførsel eller svekket kommunikasjon mellom hjerneregioner som har til oppgave å gi emosjonell belønning. Hvordan få nevroner til å fungere mer effektivt, slik at du ikke lenger er en likegyldig observatør av ditt eget liv?

Apati konkretiserer livet hvis vi ikke hører kravene til psyken vår. Det er mulig å vekke ønsker og evnen til å oppfylle dem ved å lære hva sjelen krever, hva og når å mate den.

Utvikling av metoder for lindring av apati

Blodsletting, utvisning av "demoner", tortur, kosthold - på denne måten "kurerte" de apati i mer enn ett århundre, og tenkte at det var nødvendig å rense kroppen for overflødig "svart galle" og sjelen fra synder.

I dag, hvis en person lider av apati, blir han fortsatt rådet av treghet til å drive bort negative tanker, endre dietten, dra til Zumba, gå ut av byen, ære helligdommens relikvier, bytte. Men i noen tilfeller er dette feil. Et middel må finnes slik at alle slags ønsker kiler sjelen igjen, og sinnet og kroppen reagerer med handling.

Mennesket er et ekstra ønske. Vår forfader forlot den vanlige dyrerekken da han ikke bare ønsket å spise her og nå, men også å fylle på for i morgen. Jeg lærte ikke bare å formere meg, men å føle den største gleden i parvise forhold. Jeg prøvde ikke bare å bruke verden rundt meg, men å lære hvordan alt fungerer og hva det ble skapt for.

Våre ekstra ønsker gjør oss ulykkelige til vi får det vi ønsker. Og bare de beveger oss fremover, "humaniserer", gir drivstoff til handling. Når apati-stoppekranen har sparket inn, er den eneste måten å komme seg ut av sofasammenslåingstilstanden å finne dine mentale behov og lære å møte dem.

Apati - når det ikke er noe ønske om å ønske seg et bilde
Apati - når det ikke er noe ønske om å ønske seg et bilde

Årsaker til apati

Som femåring sier jeg til moren min:

"Hvis det ikke var for tegneseriene, ville det vært bedre om jeg ikke eksisterte."

Olga Arefieva

I hver av våre handlinger er det en ubevisst beregning at det vil bli bedre etter innsatsen. Når vi bruker energi, venter vi på riktig kompensasjon. En person beveger bare en finger fordi denne stillingen er mer behagelig for ham.

Belønningsmekanismens klare arbeid blir forvirret hvis:

gikk ikke dit hjertet faktisk ringte

Han ønsket å skrive musikk, og foreldrene hans ønsket å få et "normalt, jordisk, penger" -yrke. Han kom inn i oljeinstituttet i fotsporene til faren sin, fikk en god jobb, steg raskt til leder av avdelingen. Og det er ingen glede ved prestasjoner.

dag etter dag er det umulig å oppnå ønsket resultat

Når pliktoppfyllende, hardtarbeidende, anstendige mennesker, vant til å gjøre alt effektivt og bare med egne hender, prøver å følge det moderne bildet av vellykkede energiske forretningsmenn, er de skuffet over at fortjenesten alltid er lavere enn kostnadene og ingen respekt fra andre. Poenget er bare nag av kjære og selvkritikk.

Bare ved å tilfredsstille ditt eget naturlige ønske, får du glede og energi til å komme videre. Det er vondt å leve dag for dag uten å oppnå resultater. Det er trist å forvente en forfremmelse, en bil, et lykkelig forhold, levende inntrykk, avsløringen av universets hemmeligheter, uten å ta de nødvendige handlingene for dette. Det vanskeligste er å ikke ha den minste anelse om hva du egentlig vil ha.

Når du innser din naturlige mangel, trenger du ikke å tvinge deg selv til å fylle den. Fordelene med innsats er åpenbare - glede i livet.

En annen indirekte årsak til apati traumatiserer psyken vår i tidlig barndom. Vår første erfaring med å oppfylle et presserende ønske er å få mat. Jeg vil spise - jeg får den etterlengtede koteletten og jeg føler en slik glede! Og samtidig takknemlighet til min mor, til mennesker, til verden, som er så snill mot meg. Denne holdningen til andre, mot det som skjer konsolideres, blir prismen til persepsjon, utgangspunktet for positiv interaksjon. Men ting kan gå galt hvis vi blir tvangsmat.

Å ønske å mate på noen måte, kjære, uten å vite det, kan skade barnets evne til å nyte livet. Sykende skum, fett i kald suppe, kokt løk, klumper av smakløs grøt … Å få det du ønsker blir forbundet med stress. Vi mister ferdigheten til å ønske og oppnå. De dystre tiårene fører til apati.

Kognitiv apati

”I fravær av ytre stimuli kan pasienten sitte stille hele dagen og ikke gjøre noe. Samtidig er det også utarmning i tanker, "mental tomhet."

Tanke tjener ønsker. Vår bevissthet kom fra en ekstrem mangel på mat, noe som kan føre til død av tidlige mennesker, vår art. Det begynte å komme tanker om hvordan man skulle skaffe og bevare matforsyninger. Prinsippet om kognitivt arbeid, til tross for de kompliserte oppgavene, forble det samme for mennesker. Det er et spørsmål - et svar vil dukke opp, det er et ønske - en idé vil dukke opp hvordan du skal realisere det. Hvis ønsker forsvinner, reduseres mental aktivitet. Hjernen sparer energi, det er ingen etterspørsel - du trenger ikke å anstrenge deg. Du slutter å føle deg som noen som påvirker noe. Livet fortsetter, og vi ser likegyldig på.

En brødskorpe uten meg, En

finger på himmelen - uten meg, Uten meg - April, uten meg - Januar, Uten meg - faller, uten meg - en avrivende kalender på veggen.

Egor Letov

Det farligste er at evnen til å danne årsak-og-effekt-forhold påvirkes sterkere nettopp hos de som har et spesielt naturlig potensial for å avsløre essensen av sosiale, mellommenneskelige og egne mentale prosesser.

Bare eierne av lydvektoren er i stand til å innse begrepet menneskets globale vei og betydningen av deres liv i denne prosessen. De blir ofte forbigått av den alvorligste grad av apati hvis de ikke klarer å innse ferdighetene med å konsentrere seg om å "lytte" til den omkringliggende virkeligheten.

“Operasjonen var grasiøs, dyktig, farlig og full av dypeste mening. "Hvordan kan noe annet yrke," tenkte jeg, "sammenligne nøyaktig med en nevrokirurg?" Det var en merkelig følelse av at jeg hadde funnet det jeg alltid ønsket å gjøre, selv om jeg først skjønte det. Det var kjærlighet ved første blikk."

Henry Marsh

En person rettet mot en storstilt person mister ønsket om å flytte et sted, fordi målene som er satt av flertallet ikke tilfredsstiller den "sunne" hjernen. Han vil ikke ha en familie, et hus med peis, en dyr bil, status. Selv kan han ikke formulere det han vil. Dette betyr at han ikke kan bane vei for å oppnå sitt ønske.

Slike mennesker innser deres behov for å delta i noe som vil forandre menneskets utvikling til det bedre, og tilegner seg styrken til å bevege seg mot et stort mål. Og små ønsker våkner og går i oppfyllelse som en bonus, hvis den generelle retningen velges under hensyntagen til psykenes hovedforespørsel.

Føler ikke for ikke å lide?

For å forstå hvordan du kan bli kvitt apati og hvor du skal få ressurser til å bevege deg i retning av dine ønsker, må du vite hva som ble gitt til en person i utgangspunktet. Når målet og handlingene er i samsvar med sin egen natur, forårsaker de ikke motstand, men glede fra prosessen.

"Latskap og depresjon er et signalanlegg som sier at du ikke lever livet ditt."

Yuri Burlan

Følelsesmessige mennesker er i stand til å elske sterkt og sterkt som ingen andre. Den samme eiendommen gjør dem mer sårbare. Hvis du i lang tid opplever følelsesmessige opplevelser fra ubønnhørt kjærlighet eller en skarp uutholdelig smerte fra svik, reduseres ønsket om å føle seg hos slike mennesker. Det ser ut til at du på denne måten kan beskytte deg mot smerte. Men sammen med dette "skjoldet" fratar en person med en visuell vektor seg gleden over å realisere potensialet. Å forby seg selv å elske ham betyr å frata seg mening, inspirasjon, energi. Neste stopp i dette scenariet er sensuell apati.

“Komponisten har bare en feil - at han ikke skrev musikken, forfatteren - at han ikke skrev boken. Alle er skyldige i at de ikke gjorde det du kan."

Yuri Burlan

Visuelle hjerter er laget for å slå sammen med andre. De blir bemyndiget ved å empati og hjelpe andre som skjøre sykepleiere på slagmarken. Benekter de seg selv, vil apati vente rundt hjørnet på kaffebaren.

Apati ikke noe ønske om å ønske et bilde
Apati ikke noe ønske om å ønske et bilde

Givende glede - immunitet mot apati

Spiste, multipliserte, sov - fikk endorfiner. På det psykiske plan er prinsippet det samme. For en person å bevare seg selv er å realisere sine egenskaper i samspill med andre, å integrere seg i samfunnet.

Ved å kaste bort energi og om og om igjen ikke motta en positiv respons på vår innsats, blir vi demotivert: “Alt det jeg gjør er til ingen nytte for noen. Alt er ubrukelig, og du vil ikke ha noe …”Det er hyggelig å gjøre noe som er nødvendig for andre, å være nødvendig, fordi det bevarer psyken, akkurat som et næringsrikt måltid bevarer kroppen.

For å komme ut av apati, må du først sette deg små mål, men nøyaktig i samsvar med egenskapene til psyken din. Tilfredse ønsker dobles, og gir ikke rom for likegyldighet.

Først prøver vi å realisere et barns ønske om å tegne godt. Vi føler hvor "deilig" det er å gjøre jobben vår. Umiddelbart utvides evnen til å se skjønnheten i denne verden, og det viser seg allerede å føle med heltene fra teaterforestillinger og klassisk litteratur, uten å spore tårer. Da klarer du å nå nivået på medfølelse for ekte mennesker og føle en bølge av glede fra positiv deltakelse i noens liv gjennom dine handlinger.

Prosessen med å kjenne seg selv i hver vektor er full av funn. Når det gjelder detaljer, får man forståelse for strukturen til sjelens skip. Han slipper løs anatiet til apati, drevet av vinden av voksende ønsker. Og det kan ikke stoppes.

Anbefalt: