Hvordan glemme personen du elsker av hele sjelen din
Hvis han dro, fant en annen, er det også fornærmende, det treffer selvtilliten. Tanker gir ikke hvile: “Hva gjorde jeg galt? Hva var feilen? Hvorfor er jeg dårlig? Eller kanskje du selv startet oppbruddet. For eksempel er han gift og vil ikke forlate familien. Jeg forsto at slike forhold ikke har noen fremtid, at de aldri vil gi deg det du trenger for å være lykkelige, og nå skynder du deg: Jeg bestemte meg selv for at det var riktig, men hvordan kan jeg glemme det?
Jeg ønsket virkelig en gang for alle å være lykkelig sammen. Men felles lykke skjedde ikke. Og det blir det aldri. Og det jeg føler gir meg ingen styrke - tvert imot, det tar bort, trekker frem de som fortsatt er igjen. Jeg vil at dette skal ta slutt. Selv vet jeg ikke hvordan jeg skal tåle alt dette. Hvordan glemme personen du elsker som du aldri har elsket før? Bortsett fra ham trengs ingen - kan en slik følelse passere?
Et liv
Kanskje det var en fantastisk kjærlighetshistorie, dere var begge lykkelige, dere så fremtiden deres ved siden av denne personen, drømt om en familie. Men av en eller annen grunn var ikke dette bestemt til å gå i oppfyllelse - du brøt sammen. Nå binder ingenting annet enn minner deg. Dette slår bakken ut under føttene dine: før han var den viktigste delen av livet ditt, og nå er dere fremmede for hverandre. Som dette? Hodet passer ikke hvordan man skal takle det.
Eller kanskje, tvert imot, det var felles barn. Det er ikke bare nødvendig å utholde pausen med den elskede mannen selv, men også å sørge for at denne vanskelige perioden for barn går med minst skade. Eller det er vanlige saker, forretninger, eiendom - du må løse mange problemer sammen med ham og samtidig på en eller annen måte finne et balansepunkt mellom den nødvendige roen og en enorm mengde følelser, som det ikke er noen flukt fra.
Vanligvis er det første rådet om hvordan man glemmer noen å begrense kontakten med dem helt. Enten denne metoden fungerer eller ikke, er det ofte umulig å bruke. Hvis du for eksempel jobber med ham, studer, besøk ofte de samme stedene. Det er ingen flukt fra hans nærvær i livet ditt, selv om det forårsaker stor smerte.
Da han fikk jobb i teamet vårt, fant vi raskt et felles språk, vi hadde noe å snakke om: lignende interesser og livssyn. Jeg har aldri vært forelsket som dette før. Vi begynte å date. Han elsket meg, vet jeg. Han var alltid oppmerksom, romantisk, prøvde å beskytte, hjelpe til med noe. Vi var veldig fornøyde.
Åtte måneder senere kom en jente til avdelingen vår. Hun var usosial, få mennesker snakket med henne. Vi bestemte oss for å støtte henne, være vennlige med henne. Jeg la ikke merke til hvordan han begynte å tilbringe mer tid med henne. Og en gang sa han ganske enkelt at vi må skilles, at han ble forelsket i en annen og vil være sammen med henne.
Så de begynte å date den jenta. Og alt dette skjer hver dag foran øynene mine - vi jobber alle sammen. Jeg ser hele tiden hvordan de smiler til hverandre, hvordan de holder i hendene, hvordan de hvisker, bøyer seg tett, lukker. Det er uutholdelig! Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre videre, hvordan jeg skal beherske meg selv, hvordan jeg kan konsentrere meg om virksomheten, hvordan jeg ikke blir gal av alt dette marerittet. Jeg kan ikke slutte i jobben, men jeg orker ikke denne plaget lenger. Hvordan slutte å elske ham, hvordan kan man glemme det for å leve livet i fred?
Hvis han dro, fant en annen, er det også fornærmende, det treffer selvtilliten. Tanker gir ikke hvile: “Hva gjorde jeg galt? Hva var feilen? Hvorfor er jeg dårlig?"
Eller kanskje du selv startet oppbruddet. For eksempel er han gift og vil ikke forlate familien. Jeg forsto at slike forhold ikke har noen fremtid, at de aldri vil gi deg det du trenger for å være lykkelige, og nå skynder du deg: Jeg bestemte selv at det var riktig, men hvordan kan jeg glemme det?
Det er mange slike historier, hver av oss har sine egne, men det viktigste ligner på resten. Du kan ikke være sammen med den du elsker, og du vet ikke hvordan du skal tåle alt dette nå.
Hvem vet ikke hvordan man skal glemme og hvorfor
Egne opplevelser kjennes alltid mest akutt, smertefullt. Imidlertid, når man observerer andre, kan man komme til den konklusjonen at det er mye vanskeligere for noen mennesker å glemme sin tidligere kjæreste enn andre.
Møtte en venn fra en tidligere jobb forleden dag. Kona forlot ham for seks måneder siden. Dette var en fullstendig overraskelse for ham. De flyttet nylig til en ny leilighet, byttet bil - han jobbet to jobber for raskt å bli kvitt lånene.
Nå er fordelingen av eiendoms- og pantelån, juridiske problemer, ingen personlig kommunikasjon - alt gjennom en advokat.
"Hvordan gjør du?" - Jeg spør. Han svarer: “De etterlyser en ny jobb. Batteriet må skiftes i bilen. Og det er på tide å starte en ny familie - du må bare velge."
“Ja-ah,” tror jeg, “jeg ville ha lidd i hans sted, jeg visste ikke hvordan jeg skulle fortsette å leve, hvordan jeg skulle glemme det tidligere. Og han sorterer allerede ut søkere … Folk kan gjøre det!"
Poenget er i forskjellen i mentale egenskaper. Disse forskjellene blir forklart mest fullstendig og tydelig i opplæringen "System-vector psychology" av Yuri Burlan.
Mannen fra eksemplet ovenfor er eieren av en hudvektor. Slike mennesker er kvikk av natur, tilpasser seg lettere til endringer, bytter raskt fra en oppgave til en annen, streber etter nyhet. Det tar mindre tid og mental styrke å slutte å lide fra et samlivsbrudd og finne en annen partner. Parforhold og familie er viktig for dem, men de er ikke overvurdert. Psyken deres er rettet mot å oppnå, bevare og øke - materiell rikdom, sosial status. Dette er deres naturlige oppgave, deres spesifikke rolle.
Eiere av analvektoren er motsatt av dem i egenskaper. De er solide, konservative mennesker som verdsetter konstantitet, lojalitet, ærlighet og rettferdighet. Det er spesielt vanskelig for dem å forstå hvordan man glemmer en kjær for alltid. En solid psyke - et solid minne - en solid vane.
Mennesker med analvektor husker alt i detalj. Deres spesifikke rolle er overføring av kunnskap og erfaring. For å gjøre dette må informasjonen først assimileres, lagres utenat for å lagre den og gi den videre. Noen mennesker er gode til å realisere denne kvaliteten i sine profesjonelle aktiviteter (lærere, mentorer, forskere, analytikere, forfattere, bibliotekarer og arkiver).
De oppdrar barn godt og med glede, lærer dem alt de vet selv. Generelt er alt relatert til familieverdier spesielt kjært og minneverdig for dem. Derfor er det umulig å ta og glemme en kjær, som eieren av den analvektoren har valgt grundig, som han har blitt knyttet til av hele sin sjel, som familien allerede har vært eller har sett i drømmer med. Drømmen om en slik person er et sterkt forhold en gang for livet.
Fortiden er en verdi for mennesker med en analvektor. Elskere av historiske romaner, gamle tradisjoner, se på gamle fotografier, snakke om tidligere tider og delte øyeblikk, de verner om de mest dyrebare tingene i deres minne: hendelser, mennesker, relasjoner. Ved å bestå "tidens test" begynner alt dette å bli oppfattet som mer verdifull, høy kvalitet, beviste seg og beviste sin betydning.
Hvordan glemmer du hvem som var mest verdifull for deg? Innerst inne har svaret alltid vært kjent: du kan ikke glemme, og du vil ikke ubevisst. Det bevisste ønsket er at disse minnene ikke skader.
Og hva med kjærlighet? Møre følelser, følelsesmessig nærhet tar et spesielt sted i livet til eierne av den visuelle vektoren. Deres følelsesutvalg er bredere, men de blir levd lysere, gir et mer håndgripelig avtrykk på alt som skjer.
En slik person kan ikke være alene lenge. Han trenger å dele med noen det følelseshavet som raser inni ham, slik at han ikke blir dekket av en bølge, ikke sugd inn i avgrunnen.
Følelser må gis, de passer ikke inni deg alene.
Hvis du finner en familieånd, en elsket som du enkelt og lykkelig kan dele dine følelser med, gir dette deg en ubeskrivelig tilfredsstillelse fra livet. Men hvis forholdet slutter (eller ikke en gang begynner), er det fortsatt noe å gi, og mye, men ingen steder. Følelser begynner å brenne fra innsiden, det er så trangt for dem.
Psyken til en person kan ha egenskapene til flere vektorer (det er åtte totalt) i forskjellige kombinasjoner. Den visuelle vektoren tilfører alltid enhver emosjonell intensitet, inkludert lidelse fra manglende evne til å glemme fortiden.
Hvordan glemme en kjær: råd fra en psykolog med systemtenking
Råd du finner på Internett eller mottar fra venner, fungerer sjelden, selv de som er gitt med det oppriktigste ønsket om å hjelpe. Dette er fordi alle gir råd gjennom seg selv, men du kan være helt forskjellige mennesker: det som har hjulpet en person, er ikke egnet for en annen.
Årsaken til manglende evne til å glemme din elskede mann er i dine mentale egenskaper. Med disse funksjonene ble du født, de er en del av deg, din essens. Det er umulig å bli en annen person. Du kan lære å rette eiendommene dine i riktig retning, noe som ikke vil skade. Naturen har gitt oss talenter slik at vi realiserer oss selv og får tilfredshet fra livet, og ikke slik at vi lider.
Et solid minne som nøye lagrer og alltid gjengir alle detaljene? Lær å bruke den til fordel for deg selv og samfunnet. Læring og overføring av kunnskap er utfordringen. Prøv å laste inn minnet ditt slik at det er mindre plass til smertefulle minner.
Høy følelsesmessighet og evnen til å oppleve sterke følelser? Prøv å finne en høyordnet applikasjon for dem - i medfølelse med andre mennesker, og viser oppriktig interesse for dem og det de bryr seg om. Når vi føler med andre, blir vi mindre tilbøyelige til å bekymre oss for oss selv, å lengte og sørge over uoppfylte drømmer.
Dette kan suppleres med hyggelige små ting som å gjøre kreativt arbeid, lese litteratur som vekker følelser, se på rørende filmer. Det er viktig at disse metodene hjelper til å føle livet utenfor, og ikke gjemme seg for alt rundt i den lille verdenen din. Kommunikasjon på temaforum kan være nyttig hvis du fokuserer på historiene til andre mennesker, prøver å være gjennomsyret av deres erfaringer: noen ganger kommer du over slike bekjennelser som hjertet ditt gjør vondt.
Du må lære å vise sensualitet, ikke være redd for å gjøre det. Vi lever i en så merkelig tid da mange er redde for å være oppriktige og åpne, skamme seg over å vise ømhet og deltakelse, når følelser blir sidestillet med svakhet og ufølsomhet - med styrke, og snur menneskets natur på hodet. Ikke vær sjenert over å være menneske.
Forholdsregler
Det hender at vi prøver å løse problemet med hvordan man glemmer en person, vi gjør store feil.
Fast i lidelsen kan en person på en eller annen måte skade seg selv (for eksempel prøver han å drukne ut smertene med alkohol, narkotika). Det hjalp aldri noen med å løse problemer. Og skaden på seg selv er kolossal.
Det er veldig vanskelig å gi opp personen du elsker, fra håp, om enn spøkelsesaktig. En alvorlig feil er forfølgelsen, pålegging av samfunnet til en kjær. Du kan ikke presse din enorme varme følelse med kraft der den ikke er nødvendig.
Noen ganger til dette formålet, noen henvender seg til esoterisme, "mystiske kjærlighetsformuleringer" osv. Dette er en så ubevisst forandring av ansvar for deres liv i hendene på tvilsomme mennesker. Selvfølgelig kan det ikke løse problemet med følelsene dine.
Rådene "elske deg selv" ser ut til å være attraktive. Hva betyr dette rådet egentlig? "Hold deg alene, lås følelsene dine i deg selv." Han vil aldri hjelpe til med å løse hjertesaker, siden han fremmedgjør en person fra manifestasjonen av følelser utad. Og hvis dette ikke gjøres, vil disse følelsene, låst inne, fortsette å manifestere seg i lidelse av ensomhet og ikke-gjensidighet.
Metoden med å "slå ut en kil av en kil" er ganske enkelt uegnet for de som drømmer om stor kjærlighet, følelsesmessig nærhet og en sterk familie. Nye forhold vil fylle deg med glede når de er oppriktige, virkelig ønsket, men ikke når du prøver å plugge et hull i hjertet ditt med dem.
Å finne en mann som en tidligere elsker kan bare føre til skuffelse. "Det samme" er ikke og kan ikke være. En ny mann vil miste a priori sammenlignet med en vanlig standard. Imidlertid kan det ikke forekomme generaliseringer og sammenligninger i kjærlighet. Hver person bringer noe unikt inn i livet ditt. Og det nye forholdet ditt kan gi deg unike følelser av lykke og kjærlighet.
"Happily Ever After" kan alle ha
En kvinne som familie, lojalitet og utholdenhet er så verdifull og ønskelig for, kan potensielt bli en ideell kone og derved gjøre henne valgt lykkelig. Den som er i stand til å vise følelser av enorm styrke, være nær og åpen, kan bli en ekte mus for en elsket, inspirere ham til alle prestasjoner.
Kjærlighet er en persons evne, den forsvinner ikke hvor som helst, selv om den en gang viste seg å være uten krav fra noen utenfra. Men hun trenger en vei ut. Det er umulig å glemme en person som du følte en sterk følelse for - du kan lære å huske ham med varme og takknemlighet, hente inspirasjon til nye forhold.
Jeg visste alltid at ingenting kunne være mellom oss. Han var gift. Men det hendte at det var for denne personen jeg begynte å føle ømme følelser. Han var et slags forbilde for meg. Energisk, intelligent, nysgjerrig, vennlig, veldig dyktig, nesten perfekt.
En funksjon var spesielt attraktiv for ham. Hvis han var glad for å se deg, ville han si det: “Åh! Det er flott at du kom! " Under en telefonsamtale kunne man høre fra ham: "Jeg er glad du ringte." Det virker som vanlige ting: vi er alle glade for noen, vi er alle hyggelige for noen. Men hvor ofte snakker vi om dette? Ubehag, til og med en viss skam å være oppriktig - det er det vi noen ganger føler.
En gang bestemte jeg meg for å gjøre det han gjorde: Si åpent hvor hyggelig det er for meg å kommunisere med ham, at jeg er glad for hans suksess. I de første sekundene var det vanskelig å overmanne seg selv. Men etter et øyeblikk følte jeg en enestående letthet, og det faktum at positive følelser ser ut til å vokse, fordi hans svar blir lagt til dem.
Snart spredte livet oss for alltid. Jeg satte ikke en tåre for ham. Jeg kan bare huske ham med et smil og takknemlighet for å være i livet mitt og for å lære oppriktighet.
Hvordan glemme personen du er glad i er et spørsmål som krever kunnskap om deg selv og om mennesker. Du må forstå deg selv, være klar over psykens særegenheter og være i stand til å manifestere dem, lære å identifisere årsakene til problemer og mulighetene for å unngå dem. Og hvis du forstår din elskede mann som deg selv, så kan du bygge med ham et så nært forhold som du bare drømte om før. Da vil hvert minne knyttet til det være verdifullt.
