Hvorfor er det så vanskelig å gå ned i vekt
Uansett hva onde tunger sier, og å miste vekt selv, er det en drøm å bli kvitt overflødig vekt, hvis oppfyllelse bringer uvirkelig lettelse og positive endringer i livene til de heldige. Ja, en god figur er ikke et mål i seg selv. Men få er klar over at det å være magert ikke er et resultat av slanking.
Anton Pavlovich Chekhov har en fantastisk historie. Den "dumme franskmannen" dro inn til frokost på en taverna i Moskva. Han tenkte på om han skulle bestille en konsommé "med eller uten pochert", og bestemte seg for at det ville være for tilfredsstillende med pocheret, og bestilte bare en mager buljong med to krutonger.
Samtidig pakket den komplette mannen ved neste bord raskt pannekaker, helte varm olje på dem, og bestilte deretter tre porsjoner pannekaker og laks og balyk … "Tydeligvis syk," tenkte franskmannen med seg selv. "De sier at det også er sykdommer når de spiser mye …"
Mer kaviar, men grønn løk, en flaske Nui, en porsjon pannekaker til … en porsjon storbybybygger i russisk stil!.. - Denne mannen vil dø!
Vitser som en vits, og problemene med overspising, manglende evne til å følge en sunn livsstil og "manglende evne til å gå ned i vekt" eksisterer ikke bare i Russland.
Mindre faktorer til side, for eksempel tradisjonelle overdådige høytider eller unaturlige matvarer som er pålagt av kommersiell reklame, er stress en viktig ubestridelig faktor.
Hva er stress og "hva spises det med"?
For den ene er stress tapet av lommebok, for en annen - problemer i familien, og noen plages av spørsmålet om livets mening. Noen blir tynne av stress, og noen blir fett for øynene våre … Hva avgjør vår tilstand og reaksjon på stress?
Nøkkelpunktet er tilstedeværelsen av en eller annen vektor og dens tilstand.
Graden av utvikling av eiendommene våre avgjør vår evne til å bli realisert og garanterer oss enten glede eller lidelse.
Stress er manglende oppfyllelse av vektorlyster, sosial manglende oppfyllelse. Dette skjer enten på grunn av utilstrekkelig utvikling av eiendommer (som i dette tilfellet ikke kan gi våre ønsker), eller i en situasjon med midlertidig feiljustering.
Jo mindre vi blir realisert, desto viktigere er mat som den mest primitive gleden. Fornøyelsen er liten, for å være sikker. Men hvordan takler du det egentlig?
Det er nødvendig å skille holdninger til mat fra vektorer. Når vi kjenner egenskapene til hver, kommer vi til de virkelige årsakene til problemet, og på dette nivået kan vi allerede løse det.
Hudvektor
- Hvordan kan du spise denne møkka? - Men nyttig!
- Jeg har te uten sukker, vær så snill! Sukker er hvit død!
De snakker mest om mat, nemlig sunn mat. Men de trenger ikke viljestyrke for å diett. På grunn av medfødte evner er selvbeherskelse for dem bare en glede.
De sparer på alt (penger, tid, mat), men ikke på helsen. For dine nærmeste er alt bare det beste, sunt for helsen din.
De har en naturlig slank, fleksibel kropp og en ideell metabolisme. Som et resultat blir de nesten aldri overvektige.
Muskuloskeletal Richard Blackman, frukt-spiser kroppsbygger, viser verden sin figur, laget av frukt og trening, og antydet at alle kan gjøre det, "ta mitt eksempel." For ham er det hyggelig og ufarlig, men bare mennesker med en hudvektor kan gjøre dette, og spesielt i stort stress (som forresten er indikert av huden hans dekket av tatoveringer).
I en tilstand av stress kan selvbeherskelse, som den eneste tilgjengelige glede i vektorlyster, ta skalaen fra masochisme (og det er her røttene til anorexia nervosa og bulimia nervosa ligger).
I våre tider med overflod nøler vi ikke med å konsumere det lærforretningsmenn legger på butikkhyllene, hvis eneste mål er å tjene penger. Dette er langt fra å bidra til helsen til befolkningen. Selv om det er representantene for hudvektoren som er forpliktet til å ta vare på ikke bare seg selv, men også samfunnets helse, siden de er så interessert i å forstå dette problemet. Sunn matavdeling er en god retning for kutan implementering.
Analvektor
En mann med en analvektor er en tradisjonsmann. Og vår tradisjon er rikelig med høytider. Videre er funksjonene til tradisjonell mat slik at "ikke alle rettene er like sunne." En mann fra fortiden, en ufleksibel, stiv psyke. Han motstår alle nye trender, inkludert "sunn mat", en ny meny. “Hvordan er det - suppe uten brød? Hvordan er det - kjøtt uten tilbehør? " Han kan ikke akseptere dette på et dypt underbevisst nivå, selv om han gjør en innsats.
Leveveien er "hulemann", stillesittende, langsom metabolisme. Alt sammen fører til at personer med en analvektor nesten alltid er overvektige.
De har ikke hudens selvbegrensende evner. Vel, du vil ha en kake - og det er det! De prøver å begrense seg i mat ved et viljestøtte, på en måte, de oppfatter det som vold mot seg selv, så dette er tydeligvis ikke nok for et varig resultat.
I vår tid med hudverdier (hvis du vil leve, være i stand til å snurre rundt), er analpersoner ofte i en tilstand av kronisk stress. De følger ikke med på innovasjoner, deres høyborg - familien - kollapser ofte (hudpartnere smaker gleden over gratis forhold, og etterlater dem som har den beste sosiale stillingen). Livet oppfordrer dem til å fortsette, men de klarer ikke å rykke ut, erme mot verden for deres feil, og de griper opp stresset og blir tunge for øynene.
Urinrørsvektor
Mat er bare nødvendig for å overleve. Livet i ham brenner: fly, bestem, kjemp og vinn, bær med, ta vare på flokken, om andre! Hans kropp og metabolisme er rettet mot overlevende nødsituasjoner. Med denne livsstilen er ikke overvekt hans problem.
På den annen side, siden urinrøret av natur ikke vet noe om tiltaket, kan han i en tilstand av urealisering misbruke mat og alkohol.
Muskelvektor
Alle eiendommer tjener fire grunnleggende ønsker: spise, drikke, puste, sove. Maten skal være. Det er nødvendig for livet til en kraftig muskuløs kropp. Muskelen er vilkårlig i maten, og enda mer bry ikke med noen slags "konstruerte" problemer med sunn mat. For ham er stress når det ikke er mat.
Visuell vektor
Tilskuere bryr seg om sunn mat først og fremst for å se bra ut. Dette er deres indre behov for skjønnhet i alt, og ofte også et profesjonelt behov (aktører, offentlige mennesker fra andre yrker).
Vegetarisme og veganisme er veldig populært blant tilskuere. På opplæringen "System-Vector Psychology" avslører Yuri Burlan disse fjerntliggende ambisjonene og unødvendige begrensninger som et resultat av visuell frykt. Dessuten tar vegetarisme rot veldig godt på grunnlag av kombinasjonen av den visuelle vektoren med huden. Hudvektoren setter begrensningen og den visuelle retningen, hva som vil være begrenset.
Lydvektor
Lydteknikeren lever etter åndelige ønsker, alt materie er dypt sekundært for ham. Han glemmer ofte å spise.
Oral vektor
Muntlige mennesker elsker å spise godt, de er gode kokker. Kulinariske turer til andre land for nye smakssensasjoner er ikke uvanlig for dem. I en avansert tilstand er de det franskmennene kaller gourmet, i motsetning til gourmeter, som stort sett bare er glutonger.
I en tilstand av utilstrekkelig realisering, prøver å avlaste stress, initierer muntlig sin erogene sone med mat. Enkelt sagt, han spiser mye.
Stress for en muntlig er urealisering, manglende evne til å si fra (og jeg vil snakke hele tiden og mye), mangelen på ører som vil lytte.
Olfaktorisk vektor
Å mate en olfaktorisk person er alltid et problem. Alt stinker til ham, hver lukt irriterer hans overfølsomme nese (ikke å forveksle med tilskuerne som rynker nesen fra lukten av søppelbøtta). Den beste maten for ham er den som ikke har en skarp lukt (grøt, bananer). Og også mat fra en pålitelig kilde - ubevisst frykter den olfaktoriske personen at han vil bli forgiftet. Har ikke noe imot å lage noe selv - og sandwichen vil gjøre det, men ingen tvil om det. Av samme grunner foretrekker han å spise hjemme i stedet for på fest eller på restauranter.
Veien til den verdsatte harmonien
Uansett hva onde tunger sier, og å miste vekt selv, er det en drøm å bli kvitt overflødig vekt, hvis oppfyllelse bringer uvirkelig lettelse og positive endringer i livene til de heldige. Ja, en god figur er ikke et mål i seg selv. Men få er klar over at det å være magert ikke er et resultat av slanking. Og systemisk vekttap, som skjer ved å forstå dine egne egenskaper, beviser dette.
Slankhet er resultatet av en persons globale realisering i samfunnet. Og det er langt fra hovedresultatet. En realisert person har anerkjennelse, er fornøyd med sitt arbeid, er lykkelig i sitt personlige liv, kontrollerer sine følelser, avgjørelser, handlinger, åpner for nye horisonter. Tross alt er erkjennelse en konstant prosess, det er umulig å sitte på sofaen og hvile til slutten av livet, når du først har oppnådd resultatet.
Realisering er å fylle seg selv med mye lysere følelser enn primitiv overspising og til og med den egentlige ettertraktede harmonien. En bolle med rosiner er ennå ikke lykkestillingen.
De mest dramatiske endringene i holdningene til seg selv og til livet skjer umerkelig og faktisk lynraskt. Når vi anerkjenner en vektor i oss selv, ser vi ut til å bli overrasket, ja, ja, jeg har alltid trodd det, følt, men … av en eller annen grunn handlet jeg på en helt annen måte. Steg for steg kommer vi nærmere oss selv. Å forstå underbevisste mentale prosesser endrer tilstander til det bedre. Hva kan være mer fantastisk enn å kjenne deg selv, være deg selv og leve ditt virkelige liv.
