Hvordan behandle søvnløshet: en differensiert tilnærming
Når vi smaker lykken fra en avslappende og dyp søvn, er vi like lykkelige. Men vi kan ikke sove på helt andre måter. Årsakene til søvnforstyrrelser avhenger i hvert enkelt tilfelle av de medfødte egenskapene til den menneskelige psyken, dens vektorer.
Saueflokken går allerede inn i den 125. sirkelen for neste gjenfortelling, og søvn er ikke i det ene øyet. Hva vi skal gjøre? Igjen en håndfull sovepiller om kvelden og en uforglemmelig opplevelse om morgenen: føles som et kosedyr fullt av sagflis. Lei av det? La oss finne ut hvordan vi skal behandle søvnløshet effektivt, og ikke bare gripe problemet med medisiner.
Søvnløshet har mange ansikter
Når vi smaker lykken fra en avslappende og dyp søvn, er vi like lykkelige. Men vi kan ikke sove på helt andre måter. Årsakene til søvnforstyrrelser avhenger i hvert enkelt tilfelle av de medfødte egenskapene til den menneskelige psyken, dens vektorer. Før vi behandler en sykdom, la oss først finne ut årsakene til at søvnløshet oppstår hos deg.
VALG 1
Med søvnløshet ruller du rundt på sengen som en virvel. På en halv time klarer teppet å vri seg rundt kroppen tjue ganger, og det er ubrukelig å se etter et laken i det hele tatt - det har lenge ligget på gulvet. Det oppstår regelmessig kløe i huden, noe som kan skyldes et ekte utslett. Du kan bare ha et obsessivt ønske om å klø eller bite neglene dine. Noen ganger hjelper en rytmisk bevegelse, som å svinge et bein, til å roe seg ned.
Hvis du kjenner deg igjen i denne beskrivelsen, får du av natur egenskapene til hudvektoren: konkurranseevne og ambisjon, strever etter ledelse, høy sosial status og inntekt. Av natur er mennesker med en hudvektor mobile og aktive.
For en tynn kan årsaken til søvnløshet godt være et utilstrekkelig inntektsnivå eller problemer med å rykke opp karrierestigen. Tankene snurrer i hodet på meg at en smartere kollega kan innhente deg og ta en lønnsom posisjon. Eller du er opptatt av hvordan du kan spare penger, og du er internt sint på deg selv for ikke å kunne tjene nok.
En hudlig person i en situasjon med stress eller manglende realisering av egenskapene sine kan oppleve en smertefull sjalusi. Så hvis du ikke klarer å sovne, kan tankene dreie seg om påstått svik fra en partner.
Hudfolk kan også utvikle psykosomatiske reaksjoner på stress. Deres følsomme og naturlig mottakelige hud lider: det er utslett eller kløende hud. Det er forstått at dette gjør søvnen enda mer hektisk, og forverrer manifestasjonene av søvnløshet.
ALTERNATIV 2
Når du ligger i sengen, føler du en tyngde i hjertet, og noen ganger en klump i halsen. Med et tungt sukk ruller du over på den andre siden i håp om at denne stillingen blir lettere. Det gjør det ikke. Natten går i søvnløshet, tungt sukk og forsøk på å kvitte seg med ikke mindre tunge tanker. Hva handler de om?
Kanskje om hvordan noen virkelig fornærmet deg. Følelsen av harme er kjent for mange eiere av analvektoren. Slike mennesker er av natur tilbøyelige til å sikre at alt er "rettferdig og like". Hvis de har blitt lurt eller ikke har fått noe fra deres synspunkt, oppstår en lovbrudd som bokstavelig talt kveler og legger en tung stein på hjertet.
Naturlig frykt i analvektoren er frykten for vanære. Hvis det har skjedd en situasjon der du så latterlig eller vanskelig ut, kan tanker om dette hjemsøke deg lenge. I stedet for å sove, blar du i hodet på deg hvordan du burde ha svart gjerningsmannen, hvordan du ellers kunne ha oppført deg for å unngå skam.
Søvnløshet hos eiere av analvektoren kan også være forbundet med alvorlige problemer i familien. Familie og barn er de grunnleggende verdiene til en slik person, og han opplever vanskelige vanskeligheter på dette området.
ALTERNATIV 3
Lukk knapt øynene - hjernen din begynner å kringkaste en slags skrekkfilm. All den frykten du prøvde å skyve til side i løpet av dagen, snur seg foran øynene dine. Selv ditt eget rom i mørket ser så illevarslende ut at du må sove med nattlys. Men hva om du trenger å besøke toalettet? Å løpe langs den mørke korridoren slik at hælene glitrer og heller bakover, under dekslene, tar dekke med hodet. Fuh … Og igjen et kalejdoskop av skumle bilder: Jeg kan ikke sovne på noen måte. Hva skjedde med meg?
Brukere av den visuelle vektoren kan oppleve symptomer på søvnløshet utløst av flere frykt. Som Yuri Burlans System-Vector Psychology forklarer, er frykt den grunnleggende, grunnleggende følelsen til betrakteren.
De er utrolig emosjonelle, inntrykkelige mennesker. Deres enorme emosjonelle rekkevidde krever tilstrekkelig implementering blant andre mennesker: empati og hjelp til syke, hjelpeløse mennesker kan være et utmerket felt for betrakteren. I dette tilfellet blir den naturlige frykten for døden til det motsatte - kjærlighet og deltakelse.
Med mangel på realisering dingler hele tilskuerens sansepotensial rundt tomgang, og den medfødte frykten for døden uttrykker seg i "forferdelige bilder i hodet", frykt for mørket og monstre.
Årsaken til søvnløshet for betrakteren kan være en pause i følelsesmessig forbindelse med en person som er kjær for ham, for eksempel i tilfelle avgang, sammenbrudd eller død. I noen tilfeller kan ikke betrakteren sove engang bare av følelsesmessig overspenning, hvis den siste dagen var følelsesmessig intens, full av opplevelser.
ALTERNATIV 4
Natt er den beste tiden på dagen. Det er stillhet rundt, og til slutt kan du konsentrere deg. Det er enda enklere for deg å jobbe om natten. Ingen er "over ørene", forstyrrer ikke tankegangen. Mye bedre å sove om dagen, mens alle mennesker bråker og løper et sted. Det er ikke klart hvorfor andre anser dette som en manifestasjon av søvnløshet og prøver å behandle deg for søvnproblemer, prøver å pålegge sin egen tidsplan som du er ukomfortabel med?
Bare av en grunn: disse menneskene aner ikke lydvektoren. Det er virkelig mye lettere for enhver lydtekniker å jobbe om natten. Som Yuri Burlans systemvektorpsykologi forklarer, om natten er hjernen hans mest aktiv og i stand til konsentrasjon.
Å være en naturlig introvert, foretrekker lydteknikeren å jobbe i stillhet og ensomhet, og natten er den beste tiden for dette. Hvis ingenting annet plager deg, i tillegg til den uvanlige timeplanen, er forvirringen av resten ikke så viktig.
Søvnløshet når ingenting hjelper
Lydteknikeren kan også vise tegn på ekte søvnløshet. Den dannes gradvis, som et resultat av dype mangler i realiseringen av de egenskapene og evnene som lydteknikeren gir av natur. Hva er de?
Soundman er forvirret av søket etter livets mening, han er interessert i universets struktur og de dype årsakene til hendelsene som finner sted. Hjernen hans trenger fokus. Hvis han ikke gjør dette, unngår å tenke, ikke finner svar på interne spørsmål om mening, ikke innser egenskapene som er satt av naturen blant mennesker, for eksempel innen vitenskap, programmering, litteratur, så mister han interessen for livet, ser han det som kjedelig og meningsløst.
Søvnforstyrrelser er bare et symptom på dype psykologiske mangler hos lydteknikeren. I begynnelsen kan det være overdreven søvnighet, lydteknikeren kan sove 14-16 timer om dagen, og prøve å "rømme" fra den kjedelige virkeligheten.
Kronisk søvnløshet kommer senere. Soundman kan ikke koble fra strømmen av tanker som dundrer i hodet på ham. Han blir forstyrret av fjerne lyder, hamrer på ørene og gjør ham gal. Så naturen selv trekker lydteknikeren ut av de seige søvnpottene og tvinger ham til å utføre oppgavene som er tildelt ham. Vanligvis er denne manglende evnen til å sove ledsaget av alvorlig depresjon og noen ganger selvmordstanker.
Det er med lydløs søvnløshet at leger vanligvis foreskriver sterke hypnotika eller antidepressiva, siden det ikke er andre måter å takle denne alvorligste tilstanden i offisiell medisin.
Hvordan behandle søvnløshet i hvert tilfelle?
Søvnforstyrrelser hos eieren av en hvilken som helst vektor forekommer under forhold med utilstrekkelig realisering av medfødte egenskaper eller i en stressende situasjon i et betydelig område av livet.
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan hjelper til med å realisere og realisere alt det beste naturen har lagt i oss. Som et resultat får folk massive resultater for å kvitte seg med dårlige forhold (harme, angst, frykt, depressive tilstander og selvmordstanker), søvn blir naturlig gjenopprettet og trivsel forbedres.
Lider du av søvnløshet? Gi deg selv muligheten til å realisere deg selv og sove godt. Fantastiske oppdagelser om deg selv venter på deg allerede på de gratis online forelesningene om systemisk vektorpsykologi av Yuri Burlan. Registrer her.
