Anoreksi. Å miste vekt kan ikke dø
I det moderne samfunnet er det en utbredt oppfatning at ingen gifter seg med fettete eller at deres liv ikke er fylt med lykke, slik tilfellet er med slanke jenter. Og vi lærer installasjonen at det å være slank er en garanti for helse og skjønnhet …
Attraktive slanke og sjarmerende modeller ser på oss fra TV-skjermer, magasinomslag, til og med fra reklametavler: øynene glitrer, smilet er fullt av glede og, viktigst av alt, de har en slank kropp. "Jeg vil ha dette," - hvilken som helst jente drømmer. Således, fra tidlig alder, blir vi vist at en slank kropp er nøkkelen til lykke og suksess. I det moderne samfunnet er det en utbredt oppfatning at ingen gifter seg med fettete eller at deres liv ikke er fylt med lykke, slik tilfellet er med slanke jenter. Og vi lærer holdningen at det å være slank er en garanti for helse og skjønnhet.
Hvor slutter helsevesenet og helvete begynner?
Så nok en lang, smertefull grå dag har kommet, jeg har ikke lyst til å spise, eller rettere sagt, du overvant sulten. Dette er ikke en ny følelse for deg, du har slitt med sult hver dag i lang tid. Først ønsket du fortsatt å spise noe velsmakende, men du holdt tilbake: "du er sterk."
Nå er til og med denne følelsen forsvunnet, nå vil jeg ikke ha noe, ikke engang en smule svart brød. Du ser på enhver mat med avsky og til og med med en indre følelse av vill frykt for at dette bestemte stykket kylling, poteter, brød osv. vil få deg til å legge på deg ti kilo, og du vil bli stygg og lite attraktiv. Dermed mister du alt du har fått før: din slanke figur, tynne ben, slank midje og flat mage.
Selvkontroll! Dette er nøkkelen til din suksess, og bare på denne måten vil du oppnå målet ditt og bli attraktiv. Du må bare være tålmodig litt, litt mer, og du vil fange "gullfisken" i halen. Du ser på andre slanke kvinner og misunner dem. Du blir grepet av en uimotståelig misunnelse: “Hvordan er dette: de kan, de kan spise hva de vil og ikke bli fete?! "Hvis jeg bare kunne gjøre det!" Jeg skulle ønske jeg kunne ha alt jeg vil og ikke bli feit med et eneste gram!
Men for deg er dette en pipedrøm, du må kontrollere hvert gram mat som spises hver dag. Dermed blir snart hele livet til å telle kalorier, på jakt etter "sunne" og fettfattige matvarer i supermarkedet, etc. En skje med yoghurt er allerede frokost for deg. Og til middag - ingenting er tillatt! Og mellom dette er det en lang periode med pine: "Jeg kan ikke spise noe!"
Det hele startet som et ufarlig kosthold
Alt dette kunne ha startet som et ufarlig vekttap diett som jentene i klassen din eller en medfølende venn foreslo for deg. Du ville bare gå ned et par kilo før ballet eller før en viktig begivenhet, men nå er du i armene til denne fryktelige frykten for å "bli feit" med minst ett kilo som hjemsøker deg hver dag. Men ikke et skritt tilbake, det er bedre å dø, men ikke å gi opp - ikke å være feit. Aldri!
… Eller en dårlig kommentar
Moren din, jevnaldrende eller klassekamerater kan komme med en uheldig vits eller si at du blir feit eller litt "klumpete", at du trenger å "gå ned i vekt" osv.
Eller kanskje naboen eller arbeidskollegaen din har lagt merke til at "hvis det er så mye, kan du bli feit." Det spiller ingen rolle hvordan det startet, men det er viktig hvordan du reagerte på det: du kan le det av eller late som om du ikke har tatt hensyn til kommentaren, men denne brennende tvilen dannet seg i deg "hva om jeg virkelig er feit og stygg, hva om alle et stykke mat som jeg ikke har kontroll tar lenger bort fra min lykke. " Og så begynner det hele, en liten frykt for figuren din dukker opp, som til slutt blir en panikkangst for å få minst ett ekstra gram.
Ulike verdenssyn
Dine kjære og familie begynner å legge merke til at du har begynt å spise mindre, dag etter dag styrer du ditt daglige kosthold mer og mer: du kan ikke fettete, søte, kjøtt, snart vil du nå en porsjon av ett eple i stedet for lunsj. Du er ikke så blid og morsom som du var før. Du har bare ikke krefter. Tidligere deltok du i en kunstklubb eller gikk på dans, og nå bruker du mye tid på treningsstudioet og gjør hardt arbeid for å gå ned i vekt. Du ga opp tegningen. Hver dag gir en ny utfordring for deg, og du setter deg som mål å miste ett kilo til på en uke eller minst tre hundre gram, og i mellomtiden, hver dag, falmer du.
Smilet forsvant fra ansiktet ditt, og på stedet var det tegn på tretthet og blåmerker under øynene.
Mamma eller noen andre fra familien din prøver først å overtale deg til å spise noe, men ingenting kommer ut av det. Deretter brukes trusler - men selv det hjelper ikke. Og til slutt kommer bønner: "Tross alt dreper du deg selv, datter," "se på deg selv: ett skinn og bein." Merker du ikke det? OG DU SE på deg selv i speilet og se en vakker og attraktiv og til og med vellykket skjønnhet. Først nå er prinsen på en hvit hest forsinket.
Redd for å bli feit? Du er ikke alene
Du begynner å legge merke til at du ikke lenger har så mye styrke som det var før, selv for å klatre til fjerde eller femte etasje, må du ta en pause. Noen ganger går du bare over, det vil si at du ikke har lyst til å gjøre noe på grunn av svakhet. Du er konstant i et trist humør, du vil ikke lenger kommunisere med andre så mye, fordi de ikke forstår smertene dine - de er forskjellige.
Og du søker på Internett etter dine "diett" -kamerater og kommer over det forferdelige ordet "anoreksi". Du vil ikke innrømme dette for deg selv, men i deg selv forstår du at kanskje, kanskje … du er som dem, folk som nekter å spise og er klare til å dø for ideen om å gå ned i vekt. Du håper eller tror fortsatt at dette ikke vil skje med deg, at du har alt under kontroll og at du vil holde ut til slutten av dagene dine.
Og så innser du at det ikke er noen vei tilbake. Frykten for å bli feit vil alltid hjemsøke deg. Du begynner å kommunisere med folk som deg. Men dette redder deg ikke fra frykt, fra panikkanfall, fra frykt for mørket og annen frykt, og til slutt fra uvillighet til å leve så "feit og stygg".
Som systemvektorpsykologi forklarer det
Har du noen gang følt at ingen elsker deg eller tar hensyn til deg? Så du inn i skapet eller under sengen før du gikk til sengs, var det noen skumle som gjemte seg der, og la deg så på sengen og holdt pusten din, i frykt for at selve monsteret som gjemte seg der plutselig ville angripe deg? "Dette er alt frykt for barndommen, og hva har de med anoreksi å gjøre?" - du spør.
Systemvektorpsykologi fra Yuri Burlan sier at holdningen faktisk er direkte: frykten for at et forferdelig monster vil angripe og spise deg, er i slekt med frykten for å bli feit, fordi i grunn av begge fryktene er den samme følelsen - frykten for døden.
Systemvektorpsykologi forklarer at naturen til den menneskelige psyken er bygd av åtte vektorer (en vektor er et visst sett med medfødte mentale egenskaper). For eksempel har mennesker med en visuell vektor en veldig rik fantasi, de er veldig inntrykkelige og har derfor en tendens til å "lage en elefant av en flue." Det er de som er i stand til å se "monstrene" under sengen eller i klesbunken på motsatt stol.
Tilskuere viser kjærlighet til det vakre og overvåker derfor utseendet, og prøver å alltid være vakre og attraktive. Hvis en slik person blir fortalt at han er feit, lubben osv. eller selv om han selv av en eller annen grunn tenker seg om, så som et resultat vil du få et lidenskapelig ønske om å gå ned i vekt og den resulterende frykten for å bli feit, siden skjønnhet i vår verden er forbundet med harmoni.
I tillegg har personer med en visuell vektor den største emosjonelle amplituden blant andre mennesker. Denne følelsesmessige amplituden er gitt dem til å samhandle med andre mennesker, for å vise medfølelse og empati, å empati med dem.
Det hender at i stedet for å sprute disse følelsene ut gjennom sympati eller medfølelse, konsumerer en person med en visuell vektor disse følelsene "innad", det vil si empati med seg selv som "hvor ulykkelig jeg er, hvorfor ingen elsker meg", "ingen tar hensyn til meg”osv. I dette tilfellet viser det seg at all vår følelsesmessighet, som ikke frigjorde seg i en positiv handling, viser seg å være hysterisk, tjener til å tiltrekke oss oppmerksomhet.
Har du lagt merke til at personer med anoreksi ofte er omgitt av omsorg og oppmerksomhet? I tillegg til frykten for å bli feit, har anoreksi også en fordel, folk nær deg begynner å bry seg mer om deg og ta hensyn til deg. Selv om dette blir gitt til deg til en høy pris, men likevel … Vi er kanskje ikke engang klar over dette og benekter det, og sier at vi vil være "igjen" og la oss "gjøre med kroppen vår det vi vil ha”. Men likevel, på denne måten tiltrekker en person oppmerksomhet, som han så mangler.
Selvkontroll er nøkkelen til suksess
Systemvektorpsykologi av Yuri Burlan forklarer at i den moderne verden har folk flest tre eller fire vektorer. Så vi legger til den visuelle vektoren tilstedeværelsen av en hudvektor, hvor en av egenskapene er evnen til å begrense oss selv i alt (i mat, i tid, i rommet, i mengden informasjon vi gir om oss selv osv..), og vi vil få en person i stand til å kontrollere kostholdet sitt på den strengeste måten.
I tillegg vil selve implementeringen av denne eiendommen gi oss glede. Dermed, hver gang vi gir opp et stykke kjøtt eller kake som lokker oss, føler vi oss som vinnere, og vi vil redusere antall kalorier vi bruker enda mer.
I tillegg er mennesker med en hudvektor dynamiske mennesker, de elsker bevegelse, de liker vanligvis å spille sport. Dette forklarer ønsket fra mange anorektiske pasienter om å gå ned i vekt ikke bare gjennom kosthold, men også ved å forbrenne "unødvendige kalorier" i treningsstudioet. Men på kort tid blir disse idrettene til en besettelse for å drive sport når som helst og hvor som helst: du vil ikke se en person med anoreksi i en heis: hvis det er en trapp i huset, vil han gå opp trappene. Eller i stedet for å ta buss, bil eller T-bane, vil han gå den distansen. Det er mange eksempler, men essensen er den samme - ønsket om konstant bevegelse og endringer i kroppens posisjon i rommet.
Også mennesker med hudvektor pleier å spare penger, de liker å spare mat, lys, penger osv. Dermed, ved å konsumere mindre mat, får de indirekte glede ikke bare av å miste vekt, men også fra pengene som spares på mat. Dessuten må man kunne telle for å spare penger. Dermed er tvangstelling av kalorier som forbrukes hver dag en annen manifestasjon av den kutane vektoren.
Generelt er mennesker med en hudvektor mennesker drevet av suksess, det er veldig viktig for dem å klatre høyere opp karrierestigen og oppnå suksess (tjene mer penger osv.). Og siden suksess for en kvinne i den moderne verden ofte er forbundet med en slank kropp, er det kvinner med nærværet av denne vektoren som blir ofre for anoreksi. Deres ønske om å være slank og attraktiv for å forbedre deres sosiale status, presser dem til å gå ned i vekt. Til dette legges ønsket om å være vakker i den visuelle vektoren i nærvær av frykten for å være ikke elsket, og anoreksi tilveiebringes.
Lytt til hva Alina forteller om datteren hennes, som hun hjalp til med å takle anoreksi takket være trening av Yuri Burlan.
For å bedre forstå årsakene til anoreksi og for å takle frykten for å bli feit, for å slutte å være redd for at du ikke blir elsket og betalt oppmerksomhet, må du mestre ferdighetene i systemvektor tenking. Allerede på gratis innledende elektroniske forelesninger vil du kunne forstå og forstå årsakene til noe av frykten din, forstå hva som driver deg og forstå årsakene til din oppførsel. Og ikke bare!
Systemvektorpsykologi av Yuri Burlan lar oss forstå og forstå hvordan vi kan bygge positive forhold til andre mennesker, hvordan vi kan bli kvitt depressive og andre negative mentale tilstander, etc. Det er en praktisk psykologi som gjør at alle kan takle sine følelsesmessige og psykologiske problemer.
Du kan registrere deg for gratis online trening om Systemic Vector Psychology på lenken.
