Tips For Depresjon. Resultatet Er Garantert

Innholdsfortegnelse:

Tips For Depresjon. Resultatet Er Garantert
Tips For Depresjon. Resultatet Er Garantert

Video: Tips For Depresjon. Resultatet Er Garantert

Video: Tips For Depresjon. Resultatet Er Garantert
Video: Del 1. 12 Tips ved depresjon🦋 Depressiv? Hjelp til Selvhjelp💖 2024, Mars
Anonim

Tips for depresjon. Resultatet er garantert

Før du begynner å lete etter tips for å bli kvitt depresjon, må du forstå hva det er. Det er ikke bare dårlig humør, tristhet eller akkumulert tretthet. Alle som virkelig har opplevd en depressiv tilstand, vil fortelle deg at ingen tristhet, ingen overarbeid og ikke er i nærheten av den utålelige tilstanden som en person opplever med depresjon …

Psykologråd for depresjon

Alle, absolutt alle mennesker elsker å gi råd om hvordan du best kan leve for deg. Starter fra bestemødre ved inngangen, og slutter med kvalifiserte psykologer, er det viktig å sitte i en skinnstol. Så jeg har nå fylt opp med en annen bagasje med "uvurderlige" råd fra en psykolog for depresjon. De hadde jobbet mer, og da sverger jeg at jeg ville sluttet å le av dette yrket. Og noen ganger sier de at de vet alt om menneskesjeler. Og hvis du kommer til dem med et problem, vil de fortelle deg kjente sannheter. Og hvordan du kan løse problemet, finne en vei ut av blindveien - ingen sier.

Det samme rådet for depresjon: “Gå mer i frisk luft. Følg søvn- og diettregimet og trening. Tilbring mer tid med dine kjære. Drikk sovepiller, beroligende midler, johannesurt, for eksempel … "Vel, antidepressiva er i det minste ikke foreskrevet ennå. Det er absolutt ikke noe ønske om å sitte "på hjul".

Hva er jeg? Og jeg spiller tic-tac-toe med livet mitt. Kryss? Null.

Uendelig indre dialog

Pendelen svingte en gang … Hodet mitt sprenges av smerte. Jeg er klar til å klatre opp veggen, men det nytter ikke det. Smertene vokser, bankende smerte. Jeg, jeg, jeg … hvem er jeg? Hva er jeg? Herre, hold den stemmen inne i hodeskallen min … hold kjeft, jeg ber deg! Musikken er høyere. Jeg skriker at det er urin: "Hold kjeft!"

Pendelen svingte to. Jeg er apatisk. Han tilbrakte hele dagen uten søvn. Men jeg vil heller ikke gjøre noe. Jeg ser bare på taket og teller stjernene i øynene som har dukket opp på grunn av den lange kontemplasjonen på lyspæren. Jeg forstår ikke hvorfor flytte i det hele tatt. Og hvem trenger det i det hele tatt. Jeg er veldig kvalm, og jeg vil enten skyte noen, eller bli skutt. Drep meg, hvem som helst!

Null. Hele livet begynte med spørsmålet: "Hvem er jeg?" Tilsynelatende vil de slutte. Hele tilværelsen min er et stort null, som innenfra med uutholdelig smerte river tomheten fra hverandre.

Image
Image

Jeg har glemt hvordan jeg skal glede meg, har glemt hvordan jeg skal glede meg over alle jordiske goder. Mat? Møter med venner? Kjønn? Ja, guder, selv alkohol redder meg ikke fra denne motbydelige følelsen. Med mindre å bli full i hjel for å sovne i en time eller to. Og så bøy deg inn i tre dødsfall over bassenget, og prøv å kaste opp hans endeløse tomhet. Jeg kan si "Alt er aske", men jeg vil være uoriginal. Alt er ingenting. Livet er ingenting, døden er ingenting. Verden bryr seg ikke om du er i live eller død. Menneskeheten lider av problemet med overbefolkning, så ved min død kan jeg gi plass til et kinesisk barn som ikke har noe sted å stikke hodet i. Kryss.

Mange sier at behandling av depresjon ikke kan gjøres uten hjelp fra en kvalifisert spesialist. Derfor, når de blir spurt "Hvordan komme seg ut av depresjon", vil alle høre råd fra en psykolog i håp om å finne et universalmiddel. Men de trekker bare på skuldrene vanskelig: faktisk finnes det ikke ferdige råd for depresjon, uansett hvor blanke magasiner og bøker om populærpsykologi roper om det til høyre og venstre. Pasienten får forskrevet terapi, ofte foreskrives antidepressiva. Noen klarer på en eller annen måte å komme seg ut av den depressive tilstanden. Resten eksisterer enten hele livet på krykker laget av piller, eller … går ut av vinduene.

Likevel, til tross for at det ikke er noen råd for depresjon, og ikke kan være, har mange allerede klart å kvitte seg med denne forferdelige "sykdommen". Nei, de gikk ikke til noen spåmenn, eller til presten i kirken. De bare … endelig fikk svarene!

Psykologråd - depresjon som mangel på mening

Før du begynner å lete etter tips for å bli kvitt depresjon, må du forstå hva det er. Det er ikke bare dårlig humør, tristhet fra tapet av en kjær eller akkumulert tretthet. Alle som virkelig har opplevd en depressiv tilstand, vil fortelle deg at ingen tristhet, ingen overarbeid og ikke står ved siden av den utålelige tilstanden som en person opplever med depresjon.

Nytelsesprinsippet

Ønsker styrer mennesker. Hvis disse ønskene ikke blir oppfylt, begynner misnøyen å vokse inne i personen. Enhver person hvis egenskaper som ligger i naturen ikke kan realiseres, er ulykkelig. Men hvis vi snakker om lydvektoren, er den urealiserte lydteknikeren dobbelt misfornøyd.

Alle mennesker er født av Gud av en grunn. Hver natur har sine egne egenskaper - fysiske og mentale, som er nødvendige for å utføre en bestemt rolle i flokken (samfunnet). Men det er en ting når denne rollen er åpenbar og generelt ganske reell og håndgripelig. Vaughn, for eksempel, hudledere og jegere løp etter et annet bytte. Men hva skal en person gjøre hvis funksjon virker upraktisk?

Image
Image

Vi snakker om en person med en lydvektor, hvis rolle er å kjenne den metafysiske verden, å finne svar på spørsmål om meningen med livet - de viktigste spørsmålene. Det er ikke for ingenting at et slikt barn, som ennå ikke har begynt å snakke normalt, allerede spør foreldrene sine: "Hvorfor lever vi?"

Hvordan komme ut av depresjon. "Stick" og "gulrot" lydvektor

Og det er en person med en lydvektor som blir forbigått av depresjon - en reaksjon på utilfredse ønsker, ikke funnet svar, til gigantiske hulrom med mangler, som multipliserer inni hvert år. Den depressive tilstanden er selve "pisken" av misnøye som overtar lydteknikeren om og om igjen. Og siden lydvektoren er dominerende, blir hans ønsker dempet av alle de andre. Ikke overraskende har en deprimert ikke lyst til å sove, spise eller noe annet. Han faller ofte inn i slik apati, når det å komme seg på do er en utrolig innsats.

Alle manglene på lydvektoren ledsages av hat mot seg selv og sin egen kropp, hat mot menneskene rundt, ønsket om å gjemme seg innenfor fire vegger og selvmordstanker.

Hvis det ikke er noen råd for depresjon, hvordan kan slike mennesker leve med disse uutholdelige plagene?

Tomrommet inni må fylles. Og du kan bare fylle den med svar på spørsmål - du kan ikke stikke av fra deg selv. Alt begynner med å kjenne deg selv og menneskene rundt deg.

Hvor kan jeg få disse svarene? I filosofi? Fysikk? Biologi? Medisin? Religion? Hvis slike ting på en gang tillot lydteknikere å tilfredsstille søket, har våre behov nå blitt flere hundre ganger større. Ikke overraskende kalles depresjon sykdommen i det 21. århundre. En person med en lydvektor kan prøve alt - fra vitenskapelige sirkler til esoteriske sekter - men fortsatt være med et gapende avgrunn inni, som du prøver å bryte inn i.

Smak på livet i alle dets manifestasjoner

Heldigvis har det dukket opp et universelt verktøy, takket være at hundrevis av mennesker var i stand til å skille seg fra alvorlige depressive forhold en gang for alle. Systemvektorpsykologi gir alle, og spesielt lydfagfolk, en reell mulighet til å forstå seg selv, årsakene til deres alvorlige tilstand, andre menneskers egenskaper … Dette er det første og viktigste trinnet mot å bli kvitt langvarige depresjonssykdommer.

Her er bare et utdrag av en av hundrevis av anmeldelser skrevet etter opplæringen:

Takk for muligheten til å føle mer lykke i dette livet, å føle smaken av livet i alle dets manifestasjoner. Kjenn selve livet og berør det vi kaller meningen med livet. Å si med tillit at det er en Gud.

Allerede etter de første gratis introduksjonstimene begynte harme mot foreldre, irritasjon og misforståelse av andre mennesker å forsvinne … Depressive stater, som rullet plutselig og nådeløst, tillot ikke å leve fullt ut. Depresjon blokkerte alle andre ønsker. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre med det. Dusinvis av bøker, læresetninger, filosofier, vitenskap, forelesninger, praksis ga bare en midlertidig effekt som raskt gikk over og igjen ikke kom ut av sengen, igjen var det ingen styrke og ønske om å gå et sted, for å gjøre noe. Du river deg av sengen, spilleren i ørene, musikken er høyere og et sted langt borte herfra inn i en verden av behagelige lyder og vakker poesi. Når du tar av hodetelefonene, innser du at ingenting har endret seg … i deg …

Nå er depresjon erstattet av prosessen med å forstå, tenke, prosessen med kreativitet, konsentrasjon av tanker og å gå ut … ut i verden. Å føle andre menneskers ønsker er uten sidestykke med noe som helst. Dette er ekte lykke!

Fedor Tarasenko, ingeniør Les hele teksten av resultatet

Hvis du fremdeles håper å finne effektive råd for depresjon, vil jeg gi deg en og bare: bare registrer deg for gratis forelesninger om Systems Vector Psychology, og etter to online kurs vil du se betydelige endringer.

Anbefalt: