Hvordan ikke skrive til eksen din
Dere var sammen, selv om ikke lenge, og dere ble nær hverandre. På et tidspunkt ble alt som koblet deg til, avskåret. Hvordan kan du føle deg i en slik situasjon? Som om en del av sjelen ble tatt bort, ikke mindre. Du ga kjærlighet og omsorg fra deg selv til en person, men nå er dette umulig, og en tomhet forblir inne …
Jeg beholder telefonnummeret hans og vår gamle kjærlighet. Minner brenner, hjertet mitt brister av smerte og innsikten at ingenting kan returneres. Som en rusavhengig, som ydmyker meg selv og mister meg selv, skriver jeg til ham og kan ikke stoppe. Hvordan ikke skrive til eksen din, hvis det ikke lenger er noen mening i livet uten den?
Hvorfor vil du skrive og er det ok
Dere var sammen, selv om ikke lenge, og dere ble nær hverandre. På et tidspunkt ble alt som koblet deg til, avskåret. Hvordan kan du føle deg i en slik situasjon? Som om en del av sjelen ble tatt bort, ikke mindre. Du ga kjærlighet og omsorg fra deg selv til en person, men nå er dette umulig, og en tomhet forblir inne.
Hvis det var bra og da stoppet det, så er det greit å ønske alt tilbake. Slå på lyset igjen slik at det ikke er skummelt i mørket. Etter avskjed trenger du noe for å holde deg flytende. Du trenger en slags tråd som forbinder fortiden for å trygt kunne gå inn i fremtiden.
Hvem bestemte til og med at det var uakseptabelt å skrive noen ord til en tidligere elsker? Ja, det gjør vondt hvis han ikke svarer lenger. Men overdrevne krav til seg selv, et kategorisk forbud mot å skrive, gjør at man søker trøst i kilo søtsaker, alkohol, sigaretter eller til og med narkotika. Så blir en avhengighet til andre, som det er vanskeligere å komme seg ut av.
Hvis den konstante trangen til å skrive gjør deg ukomfortabel, er det på tide å finne ut hvordan du kan slutte å sende en sms til eksen din.
Hvordan motstå og ikke skrive
Svar deg ærlig: hva vil du få fra korrespondansen? Uansett hva svaret er, er korrespondanse bare en vei til noe du ønsker. Du er imidlertid en moderne, allsidig kvinne, du er en person. Og du kan oppnå det du vil på mange andre måter. Dessuten har du de nødvendige psykologiske egenskapene. Hva er de?
Kommunikasjon med kjærlighetsobjektet gir alltid positive følelser, fyller livet med følelser. Når du klarer å føle forskjellige nyanser av glede, kjærlighet, så er sjelen din god, men livet har mening. Selv nå, etter avskjed, gjør tanken på en elsket innsiden varmere og verden lysere. Imidlertid gir en kort melding den samme kortsiktige følelsen. Derfor vil jeg skrive hver dag, hver time, for å oppleve følelser igjen og igjen. Det er umulig å leve uten følelser - ellers tørker hjertet opp som en blomst i ørkenen. Disse spesielle egenskapene - følelsesmessighet og sensualitet - får deg til å føle deg mye når du bryter opp, men de helbreder også sår i hjertet ditt.
Ser en god film; en tur til museet hvis du elsker kunst; lesing, hvis du liker å lese, lar deg oppleve en rekke forskjellige følelser. De gjenoppliver hjertet, minner deg om at det fortsatt er mye skjønnhet rundt, og denne skjønnheten venter på oppmerksomheten din. Tillat deg selv å føle deg mer, for i denne situasjonen er mer bedre.
Tidligere holder ikke bare følelser, men også hukommelse. Selvfølgelig er det først ingen steder å gå fra minnene knyttet til ekspartneren. Det mest irriterende er at jeg husker alt veldig nøyaktig, ned til detaljene. Hvorfor ruller de siste scenene stadig i hodet mitt? Først vil jeg finne ut hva som gikk galt, fikse det og aldri gjenta det igjen. For det andre ser det ut til at det aldri blir så bra … Det er skummelt å starte et nytt liv, for det er usikkerhet. Sjelen gråter: returner alt som det var!
Disse egenskapene - minne, analyse, fortidens verdi - er bare gitt for å få erfaring fra situasjonen og bli bedre. Det er bare det at hvis du allerede blir lei av å gjenta den samme "leksjonen" om mislykkede forhold, kan du ordne deg en endring, husk at du kan lære mye mer. Hvis du bruker eiendommene til det fulle i alle spørsmål, ta minst tegning, så vil det ikke være styrke igjen til noe annet.
Hvis du skal skrive, hva du skal skrive
Skrive et brev. Present, penn på papir. Tenk deg at du er på 1800-tallet, og at du ikke har muligheten til å sende mailhester hver time med en to-linjers melding "Hei, hvordan har du det".
Et brev er ikke en SMS. Du må tenke på teksten, innholdet, jobbe med hver setning. På den annen side vil papir tåle alt. Det er så mye rom her til slutt å uttrykke alt du tenker, føler. Skriv til eksen din og hvilken skurk han er, og hvor kjedelig du er - uansett hva du tenker på. Du har rett, tillat deg selv. Hvorfor begrense antall tegn på telefonen?
Skriving er psykoterapi. I prosessen vil du begynne å forstå deg selv bedre, bli bedre kjent med deg selv, og dette er det viktigste. Du vil forstå din holdning til partneren din, se fra utsiden og innse hva du egentlig vil. Kanskje du vil få forholdet ditt tilbake og er trygg på at alt ordner seg. Eller kanskje du erstatter med korrespondanse med eksen din for ekte lykke, som allerede er på døren. I begge tilfeller vil du etter skrivingen ha en sjanse til å gjøre det rette.
Hva annet er verdt å gjøre
Du har spørsmål for deg selv, for partneren din, for livet generelt. Dette er en god mulighet til å ordne opp i alt som bekymrer seg. Psykologien til relasjoner og personlighet kan nå svare på de viktigste spørsmålene - ved opplæringen av Yuri Burlan "System-vector psychology".
Systemisk kunnskap lar deg utvide bildet av det som skjer, se på livet ditt fra forskjellige vinkler - både med og uten forhold. De gir en klar definisjon av egenskapene til en person, hans handlinger og ord. Du tenker fortsatt på eksen din. Så gjør det for din fordel, slik at disse tankene gir trøst, ikke lidelse. Bli kjent med personen fra innsiden som han er, hvilke egenskaper som driver ham og hvor forholdet ditt vil føre. Slik psykoanalyse vil hjelpe deg å velge det beste for deg selv, bygge et lykkelig liv.
Å ta det første skrittet mot en ny vane er veldig vanskelig, men mulig. Dette bevises av historiene til folk som er fornøyde med resultatene av opplæringen:
Systemtenking er et verktøy. Når livshendelsene avsløres i sin helhet, kan du med et øyeblikk bestemme selv: fortsett de forrige handlingene eller velg det alternativet som vil være best for deg. Denne kunnskapen hjelper deg med å gjøre livet ditt meningsfylt og føle deg lykkelig. Det er alt.
