Stadig redd for et barn, eller Hvordan slutte å være en alarmistisk mor?
Når en mor bekymrer seg for et barn er en ting, men når disse opplevelsene blir til tvangstanker, når angst begynner å påvirke livskvaliteten til kvinnen selv og sine nærmeste, når frykt blir den eneste og viktigste følelsen i livet hennes, det betyr at det er på tide å ta affære …
“Jeg er veldig redd for barnet mitt. Selv forstår jeg at jeg går for langt, men jeg kan ikke hjelpe meg selv. Datteren er fortsatt liten, men veldig nysgjerrig. Han løper overalt, berører alt, når ut til alle. Jeg lar ikke noen holde henne i armene mine - de vil plutselig slippe den. Jeg lar meg ikke gå uten støtte - den vil plutselig falle. Jeg prøver å ta bort fra eldre barn - de vil plutselig slå …
Jeg føler meg utmattet, jeg vil virkelig hvile, men jeg kan ikke overlate barnet mitt til noen. Jeg vil hele tiden tenke på henne og være redd for at noe uopprettelig vil skje. Jeg lever i konstant spenning, i konstant frykt. Jeg er vanvittig sliten. Hvordan slappe av?"
Alle mødre, i en eller annen grad, bekymrer seg for barnas liv og helse. Og bare noen få av dem opplever denne angsten spesielt intenst. Ved den minste trussel, til og med en potensiell, dukker de mest tragiske varianter av utviklingen av hendelser - traumer, sykdom, kriminalitet - øyeblikkelig opp i hodet mitt. Engstelige mødre forventer bare det verste hele tiden. De ser en kilde til fare rundt hvert hjørne, utmattende seg med endeløse forholdsregler, og prøver å beskytte barnet mot alle trusler. Videre er kilden til frykt ikke i det hele tatt utenfor …
Hvorfor er alle tanker om et barn
Mødreinstinktet blir gitt til en kvinne av natur for å sikre at arten overlever. Ved fødselen av et barn får hans liv for en kvinne en ubetinget prioritet. Å bevare den blir viktigere enn din egen.
Derfor er det normalt å tenke mer på barnet enn på seg selv. Tross alt er fødsel og oppdragelse av barn livsformålet for alle kvinner, bortsett fra det hudvisuelle, som rett og slett ikke er skapt for morskap. Om henne en annen gang, og nå om frykt.
Hvordan kan du vite om barnets naturlige bekymring har gått utover normen? Ta en titt på situasjonen utenfra.
Når en mor bekymrer seg for et barn er en ting, men når disse opplevelsene blir til tvangstanker, når angst begynner å påvirke livskvaliteten til kvinnen selv og sine nærmeste, når frykt blir den eneste og viktigste følelsen i livet hennes, det betyr at det er på tide å ta affære.
Å takle dine egne følelser er ikke lett. Dette krever ytterligere kunnskap om mekanismen for angst og frykt og deres effekt på et lite barn.
Yuri Burlans opplæring "System-vector psychology" gir slik kunnskap. Ved å forstå mekanismen for fremveksten av frykt, stopper du alene dette deres negative og overdrevne innflytelse på livet ditt.
Hvor er frykt fra?
Alle mennesker kan oppleve frykt. Men den aller første menneskelige følelsen - frykt for døden - oppsto hos eieren av den visuelle vektoren. Hun hjalp ham med å overleve. Inntil nå er det de visuelle menneskene som er i stand til å føle den sterkeste frykten, siden deres emosjonelle amplitude er mye større enn andre menneskers.
En person med en visuell vektor strever etter kommunikasjon og følelser, for da føler han livets fylde med mening. Videre kan han leve hver følelse i topp amplitude. Hvis frykt er skrekk og panikk, hvis kjærlighet er altoppslukende. En visuell person, hvis følelser ble utviklet i barndommen, er i stand til å dele enhver følelse med en annen person - for å lindre sorg, trøst, glede seg sammen.
Når en visuell kvinne tilbringer all sin tid med et lite barn, er all hennes enorme følelsesmessige amplitude bare rettet mot ham. Men potensialet er mye større. Mislykkede ønsker og behovet for sterke følelser akkumuleres gradvis, siden egenskapene til den visuelle vektoren ikke er fullt brukt.
Fra dette blir morens indre tilstand følelsesmessig ustabil. Og den naturlige mors bekymring for barnet kan vokse til utilstrekkelige proporsjoner - en tilstand av konstant frykt.
Hvis en kvinne, i tillegg til den visuelle, også har en analvektor, vil en slik mor være spesielt alarmerende, siden familien og barna er hovedverdien, meningen med livet hennes. Derfor har eierne av analvektoren en tendens til å bekymre seg mer om familien sin enn for seg selv.
Den analvisuelle kvinnen er en gylden mor, omsorgsfull og kjærlig, men på grunn av utilstrekkelig realisering av potensialet hennes, kan hun bokstavelig talt brenne ut av angst for barnet og "kvele" det med sin overbeskyttelse. På samme tid, føl deg en skyldfølelse for ikke å kunne gjøre noe med de forferdelige fantasiene dine. I alle problemer, ulykker og til og med sykdommer anser hun seg selv som skyldig og lider enda mer av dette.
Skumle fantasier
Den medfødte rike fantasien, som en egenskap for den visuelle vektoren, "kaster opp" stadig flere grunner til den emosjonelle oppbyggingen i frykt. Visuell fantasi tillater, bokstavelig talt i detalj, å forestille seg et mulig traume, tragisk hendelse eller alvorlig sykdom hos et barn.
Slike fantasier fremstår som av seg selv, som tvangstanker og bilder, som tvinger en kvinne til å bekymre seg for dette, noe som gjør henne overtroisk. Hun tror at hun på denne måten kan gi problemer til sine nærmeste.
Bevisst vil ingen kvinne forestille seg et barns død, men så ubevisst manifesterer et følelseunderskudd i den visuelle vektoren seg - behovet for å oppleve spenning, føle tragedie, angst, frykt for den kjæreste personen.
Hva å gjøre?
Til å begynne med, selvfølgelig, å forstå deg selv, dine behov og ønsker, naturen til din egen psyke og mulighetene for å realisere det iboende potensialet. Forstå at all slik frykt ikke er relatert til barnet, men til din indre tilstand.
Dette kan gjøres på opplæringen "System-vector psychology". Når du blir kjent med vektorer og lærer hvordan den menneskelige psyken fungerer, innser du røttene til frykten din, tankene dine endres, og angsten forsvinner, og kjærlighet og omsorg kommer i stedet. Hvordan kan jeg hjelpe dette?
Å styrke følelsesmessige bånd med kjære, spesielt med mannen din, vil bidra til å bli kvitt frykten. Forbindelsen der den visuelle vektoren finner sin realisering. Når du forstår karakteren til mannen din, hans psykologiske egenskaper og medfødte egenskaper, begynner du å observere og, viktigst av alt, legge merke til hans følelser, humør, indre tilstand, bekymringer og problemer.
Du deler minner, inntrykk, følelser, støtte og hjelp. Du prøver å lytte til partnerens ønsker, følelser, bekymringer og tvil, og oppriktig interessere deg for livet hans. Du prøver å gi fra deg selv akkurat det du ønsker å motta for deg selv - oppmerksomhet og omsorg.
Ved å bevisst skifte fokus fra å motta til å gi følelser, får du mye mer for deg selv - følelser av en annen orden. Empati, deltakelse, kjærlighet - dette er de store følelsene som driver ut av de underbevisste følelsene på primærnivået, som frykt eller angst.
Beskyttelse og sikkerhet
Grunnlaget for en stabil psykologisk tilstand, en kvinnes indre balanse er en underbevisst følelse av trygghet og sikkerhet som hun mottar fra mannen sin og som av en kvinne blir beskrevet som ro, tillit til fremtiden, omsorg, støtte og lignende.
Det er en følelsesmessig forbindelse med en partner som gjør at en kvinne kan få beskyttelse og sikkerhet i den mest sårbare perioden for henne - under graviditet, fødsel og oppdragelse av et barn. En balansert indre tilstand av en kvinne hjelper henne til å gi babyen sin samme trygghetsfølelse. Et beskyttet barn er rolig, siden hans tilstand er helt avhengig av moren opptil tre år gammel.
Videre bestemmes den harmoniske og omfattende mentale utviklingen av babyen av om han har en følelse av sikkerhet. Interesse, entusiasme, nysgjerrighet og evnen til å lære aktivt om verden er bare til stede under forhold når barnet føler seg beskyttet.
Det er viktig for et barn å ha en sunn, rolig og lykkelig mor. Bare på denne måten vil han motta en følelse av sikkerhet og sikkerhet, og derfor normal utvikling.
Det er greit å bekymre seg for barnet ditt, men av natur får du mye mer enn bare muligheten til å være redd. Og du kan absolutt gi babyen din mer enn konstant kontroll, hemninger og mors nerver.
Dette er hvordan du gjennom din egen indre tilstand kan beskytte barnet best. Dette er det viktigste du kan gi ham som mor.
Her er hva de trente mødrene sier om forsvinningen av frykten for barnet:
