Hvordan komme ut av depresjon og begynne å leve
Har du noen gang følt at det er tomhet inni deg? Et gapende tomrom som vokser mer og mer i størrelse hver dag? Ikke engang tomhet. Et svart hull som suger all juice og all gleden ut av deg …
"Jeg kan ikke komme ut av depresjon!" - hvor ofte hører du denne setningen fra slektninger og venner? Og når du kjører det ettertraktede “hvordan komme ut av depresjon” på Internett, åpner fora og portaler umiddelbart for deg, der det tilbys metoder for å håndtere denne psykiske sykdommen i det 21. århundre. Ofte begynner artikler om lignende emner - om å komme seg ut av depresjon - med uttrykket: "Et av de vanligste problemene folk møter er dårlig humør … å forstå hvordan man kommer seg ut av høstdepresjonen …". Og da oppstår et naturlig spørsmål: er depresjon og dårlig humør det samme?
Så hva er depresjon? Og hvordan komme ut av depresjon, hva det enn måtte være?
Av en eller annen grunn er det mange mennesker som leter etter måter å komme seg ut av depresjon, ikke innser at de opplever noe - dårlig humør, overarbeid, tristhet, ubesvarte kjærlighet, stress, misnøye - men ikke depresjon. Men alt dette er ikke det samme. Og før du begynner å lete etter måter å komme deg ut av depresjonstilstanden selv, må du finne ut hva slags dyr er så forferdelig - depresjon.
Spørsmål som holder deg i live
Har du noen gang følt at det er tomhet inni deg? Et gapende tomrom som vokser mer og mer i størrelse hver dag? Ikke engang tomhet. Et svart hull som suger all juice og all gleden ut av deg. Alt ser ut til å være bra: du jobber, studerer, kommuniserer med jevnaldrende, gjør det du elsker, men sjelen din er elendig. Og hver gang det uforanderlige spørsmålet "Hvorfor?"
Hvorfor eksisterer jeg? Hva vil jeg legge igjen? Hva er meningen med aktiviteten min? Du prøver å finne i det minste noe rettferdiggjørelse for livet ditt, men du finner det ikke. Du prøver i det minste å finne noen forklaringer på hele menneskehetens eksistens, men svarene gang på gang unngår deg og gir ingen antydninger eller anelse. Og det å komme ut av depresjon virker umulig.
Du tenker ofte: “Folk utfører de samme handlingene dag etter dag, uten selv å innse at alt er meningsløst. Tross alt, hvert trinn, på en eller annen måte, bringer oss nærmere døden. Og er det fornuftig å vippe båten i det hele tatt, hvis resultatet uansett er kjent? Realiseringen av alt dette ville ikke være så smertefullt hvis du på en eller annen måte kunne forklare formålet med oppholdet ditt her og nå. Men du føler ikke målet, du føler ikke noe i det hele tatt. Du kan ikke finne en svak vei, forstå hvordan du kommer ut av depresjon. Bare mørket i øynene og den bankende følelsen av håpløshet, som ytterligere foter livet.
Hvordan komme seg ut av alvorlig kronisk depresjon hvis ingenting gir mening?
Hver gang du legger deg med tanken på at det ville være fint å dø i søvne. Han lukket øynene og åpnet ikke mer, for det er ingen glede å våkne og fra erkjennelsen av at en annen meningsløs dag har kommet, nok et tomt kapittel i livet ditt. Det er ikke en gang et snev av hvordan du kommer deg ut av dette hengemyr, tyktflytende depresjon. Det er uutholdelig, som å lese en bok helt uten mening. Livet strekker seg videre som tyggegummi som har blitt tygget i minst en måned før. Smakløs, fargeløs, meningsløs og … elendig. Hvordan komme ut av stress og langvarig depresjon? Hvordan kan du endelig føle livsglede?
Det er mange tips om hvordan du raskt kan komme deg ut av en langvarig depresjon og begynne å leve, men de blir ikke kvitt en dårlig tilstand når du ikke en gang vil spise.
Depresjon oppleves av mennesker med en viss mentalitet. I følge System-Vector Psychology har denne typen mennesker en lydvektor. De er lei av meningsløsheten i hverdagen og leter etter måter å komme seg ut av en svekkende depresjon. Og uansett hva du kaller depresjonen deres - høst, vår, maskert eller akutt - snakker vi om en grunn skjult i det ubevisste. Når vi avslører denne årsaken, kommer vi til svaret på spørsmålet om hvordan du kommer ut av dyp depresjon.
En utfordring du ikke kan nekte
Hver person kommer til denne verden av en grunn. Vi alle - alle de 8 vektorene - har en rolle å spille. Men hvis funksjonene til de fleste er ganske håndgripelige - de er rettet mot den ytre verden, så blir alle søk etter lydvektoren rettet utenfor grensene for den universelle menneskelige eksistensen - inn i den indre verden, den metafysiske verden.
Selv som et barn på fire år stiller lydspilleren spørsmål som ikke alle voksne kan svare på. Hvorfor lever vi? Hvem er Gud? Hva skjer når jeg dør? Hvorfor hvorfor hvorfor? Disse spørsmålene har hjemsøkt lydteknikeren hele sitt bevisste liv. De vokser i det i form av mangler og tomrom. Depresjon er bare en reaksjon på disse uerstattelige tomrommene, som allerede har vokst til størrelsen på sorte hull. Hvilket undertrykker, trekker … Og noen ganger ser det ut til at den eneste måten å bli kvitt dem på er å gå ut av vinduet.
Hvilke måter tilbyr Internett oss på å komme oss ut av alvorlig depresjon? Hvorfor fungerer det ikke?
-
Bytt fokus til jobben eller hobbyen din - noe som vil fange deg.
De som gir dette rådet, aner ikke hva depresjon er. Lyddepresjon har ingenting å gjøre med hverdagen eller forholdet. Det oppstår på bakgrunn av den mest akutte fortvilelsen fra å ikke finne svar på lydspesialistenes hovedspørsmål: “Hvem er jeg og hvorfor er jeg her? Hva er livsfølelsen? . Og ingenting jordisk er i stand til å fylle denne mangelen. En person kan ikke leve uten å finne svar. Stupet inn i depresjon dypere og dypere, prøver han å finne betydninger som vil hjelpe ham å komme seg ut.
Opprettelse. Overalt og i alt, vis kreativiteten din, gaven din, manifestasjonen av din nåtid.
Faktisk kan kreativitet være et utløp for lydpersonen, men hvordan kan dette bidra til å komme ut av depresjon hvis lydsøket ikke fylles?
Ovennevnte metoder for hvordan du kommer ut av langvarig depresjon er ikke en kur, ikke en vei ut, men bare triks som knapt gir midlertidig lindring. Løp, hopp, salto … alt dette er bare lapper som ikke løser problemet i det hele tatt, ikke gir svar på spørsmål, og hjelper derfor ikke å virkelig komme ut av depresjon.
Men hva skal vi gjøre?
Svaret er åpenbart: for å komme ut av alvorlig depresjon, må du slutte å løpe fra spørsmålene som hjemsøker deg. Du må møte problemet ansikt til ansikt og løse det en gang for alle. Og en slik mulighet dukket opp. Til slutt, finn svar, bli kjent med og forstå deg selv og de rundt deg. Og virkelig komme ut av depresjon.
Veien til deg selv. Depresjon er helbredelig
Heldigvis er det nå en mulighet til å realisere våre ønsker ved hjelp av Yuri Burlans System-Vector Psychology. Takket være dette klarte et stort antall mennesker med lydvektor å komme seg ut av depresjon. Hundrevis av mennesker har fått betydelige resultater fra opplæringen. Du trenger ikke å ta vårt ord for det - et stort antall unike anmeldelser fra ekte mennesker med fotografier, som skriver under eget navn, snakker for seg selv. De fant hvordan de skulle komme seg ut av depresjon uten tap.
Og viktigst, resultatet etter treningen er ikke midlertidig, ikke imaginær. Du vil overvinne depresjon ved å følge veien for å forstå dype betydninger, og ikke imaginære måter å komme deg ut av. Resultatet blir hos deg for alltid.
Hva synes du er bedre: eksistens på krykker av antidepressiva - i en tilstand av halv søvn, etterfulgt av uutholdelig smerte, eller et liv fylt med glede og, viktigst, meningsfullhet? Svaret er åpenbart.
Lydvektoren er dominerende. Og dette betyr at inntil hans ønsker blir oppfylt, til svarene på spørsmål om livets mening er funnet, vil ikke eieren hans føle gleden i hverdagen, uansett hvor rik den kan være. Dette betyr at uten å kjenne ditt "jeg" og bevissthet om dine ønsker, vil du ikke være i stand til å komme deg ut av depresjonen. Den virkelige verden vil trekke seg og trekke seg tilbake, virke mer og mer illusorisk og tom.
Du bør ikke vente til den virkelige verden blir til en liten prikk. Det er mulig å utveksle følelsen av nytteløsheten ved å være for spennende forventning og vidtrekkende planer for fremtiden. Hvordan komme deg raskt ut av depresjon? Minimer og i stedet for en blindvei, finn en vei ut på gratis online forelesninger om System Vector Psychology. Hva er et par netter sammenlignet med evigheten? Velkommen!
Registrer deg nå!
