Bursdag og depresjon: årsaker i psykologi
Og det hender at depresjon ruller over på bursdagen din - selv når du venter på det og gjør deg klar. Hva skjer? Hvordan er bursdag og depresjon relatert? La oss analysere med eksempler på hvorfor depresjonstilstanden på en bursdag kan besøke andre …
Å, denne "barndomsferien", som, som i en sang, er det ingen flukt fra! Kanskje noen er en fryd, men ikke meg. Det hender at depresjon før en bursdag begynner en måned før, og du bare vil forsvinne!.. Avgrunn fra alle radarer: telefoner, sosiale nettverk, hjemmefra. Ikke svar på sukkerholdige gratulasjoner, ikke tving et tvungent smil.
Og det hender at depresjon ruller over på bursdagen din - selv når du venter på det og gjør deg klar. Det er mange følelser, ønsker om lykke, først er det en følelse av oppstemthet, og så - tomhet, og hele natten brøler du inn i puten din med hulkende … Hva skjer? Hvordan er bursdag og depresjon relatert?
Treningen "System-vector psychology" av Yuri Burlan vil hjelpe deg med å finne svar på dette spennende spørsmålet.
Forholdet mellom bursdag og depresjon i psykologien
Hver person oppfatter tid. Selv om vi ikke alltid tenker på dens forbigående. Mye oftere lever vi i øyeblikket, som om det er en evighet i vente. Men "X-dagen" kommer, som ubønnhørlig tilføyer "+1" til listen over levde år. Det er bursdag. Depresjon og andre negative tilstander i et slikt øyeblikk kjennes av mange mennesker.
Hvilke tanker som kommer opp i tankene samtidig, avhenger av de medfødte psykologiske egenskapene og egenskapene til en person. For eksempel, tid og alle mennesker som er forbundet med den med hudvektoren, føles mest akutt.
Jeg er så mange år gammel - hva har jeg oppnådd?
Eierne av hudvektoren er mobile, aktive, målrettet. De verdsetter og sparer tid. De vil være de første i alt, sette ambisiøse mål og streve for å oppnå dem. Slike menneskers viktigste ønske er å oppnå overlegenhet i inntekt og på karrierestigen.
En person med hudvektor forklarer årsakene til depresjon på bursdagen sin slik: "Nok et år er over, og jeg har fremdeles ikke oppnådd det jeg ønsket." Så lenge det er nok styrke og energi, fremmer denne uttalelsen bare et ambisiøst ønske om å komme videre. Men når år etter år går, og situasjonen ikke endrer seg - styrken tar slutt, forsvinner iver.
Slike mennesker har ikke depresjon på bursdagen, men irritabilitet og nervøsitet. Det neste ønske om å oppnå det ønskede målet forårsaker bare et sidelangt glis og sinne mot "velbehageren". Og uten ham er det kvalmende å huske mine feil - jeg kunne ha holdt taus!
Siden tid er en stor verdi for eierne av hudvektoren, føler de seg mer akutt enn mange at hvis målene ikke oppnås, blir dyrebare livsår bortkastet. Og likevel, ikke bare mennesker med en hudvektor lider av ubehagelige symptomer på denne ferien.
La oss se på eksempler på hvorfor depresjonstilstanden på en bursdag kan besøke andre.
Depresjon før bursdag: når tårene ruller inn uten grunn
“Du gjør deg klar, du er bekymret. Det er hyggelig å være i sentrum, men arrangementet krever nøye forberedelse. Det er nødvendig å ta vare på festen, kjolen og håret på forhånd. Og alt går galt for alltid. Den som du forventer mest blir sikkert syk! Det vil være heldig hvis du ikke bruker jernet på festkjolen din. Som et resultat, både før høytiden og på selve bursdagen - depresjon, tretthet, tårevåt. Selv om alt ved et mirakel gikk bra, krever den akkumulerte spenningen utladning. Ferien var en suksess, men etter at gjestene drar, brøler du som en hvite til du slipper taket."
Det ser ut, hvorfor er det depresjon før bursdagen, og selve høytiden - med tårer i øynene, hvis en person ventet på det slik?
Følelsesmessige endringer er karakteristiske for kvinner og menn med en visuell vektor. De har naturlig nok det bredeste følelsesmessige spekteret. Tilstanden til en visuell person på få minutter kan endre seg fra eufori til håpløs melankoli.
En slik person lykkes med å være følelsesmessig stabil når han er fokusert på følelsene til andre mennesker: han føler med dem, gir følelsesmessig støtte. Men årsakene til depresjon på en bursdag (eller rettere, følelsesmessige svinger) er enkle. Når man forbereder seg på ferien og på denne dagen, er en person maksimalt fokusert på seg selv: på hvordan han vil se ut, hva han vil bli fortalt osv. Effekten er den motsatte - personen blir ufrivillig besatt av seg selv så mye som mulig.. I slike øyeblikk ser det ut til at oppmerksomhet ikke ble gitt, ingen liker, folk er uhåndterlige og likegyldige. Hvis ditt personlige liv ikke er ordnet, kommer du på bursdagen din til disse opplevelsene. Ensomhet kjennes mer akutt enn vanlig.
Bildet kan forverres av analvektorens egenskaper: bæreren av disse egenskapene er en sofa potet og introvert, elsker stabilitet. Streber etter at alt skal være perfekt, uten feil. Så han vil arrangere en perfekt ferie og lider hvis utviklingen av hendelser ikke går etter planen. I tillegg er forberedelsene til en støyende fest og de tilhørende endringene på vanlig måte foruroligende.
Depresjon på bursdagen din, så vel som før, etter og i stedet …
“Tror du jeg ikke vet hva som venter på meg denne dagen? “Hei, Vasek! Gratulerer med dagen! Depresjon til side, bror, ikke sur - dette er ferien din! " Vel, ja, selvfølgelig … Jeg lever. Akkurat hva er du glad for? Folk er generelt mystiske: de skvulper rundt som mygg i en sump, rundt idiotiske, meningsløse ting. Penger, sex, klær, mat, skrikende barn … Jeg er ikke interessert i å snakke eller tenke på det. Det er ikke klart hvorfor jeg ble så rar født. Hvorfor er det elendig og ubehagelig for meg her. Hvorfor fanger denne “enkle menneskelige lykke” meg ikke. Hvor er min plass i denne verden?"
Nedsenket i tankene sine, "ut av denne verden", er det usannsynlig at eieren av lydvektoren engang vil tenke på hvorfor han har depresjon på bursdagen sin, hun er generelt en hyppig følgesvenn i livet hans. Men han vil virkelig forstå seg selv, å forstå hans rare ønsker, sin forskjell fra resten.
Faktum er at lydteknikeren er den eneste som ikke er interessert i verdiene i den fysiske verden. Han vil vite den metafysiske naturen, det vil si kreftene som styrer alt rundt. Årsaken til depresjonen hans er at han ikke ser meningen i livet. Han finner ikke svar på det intime spørsmålet om hva han lever for i det hele tatt. Da føler lydteknikeren en skikkelig depresjon: verden virker illusoriske, selvmordstanker sniker seg inn i hodet på ham.
Dette er depresjonens psykologi, og en bursdag er bare en annen grunn til å føle seg atskilt fra verden. Hans ulikhet fra resten, rastløshet. Den virkelige utveien for lydteknikeren er bare i bevisstheten om deres spesielle ønsker. Og i å finne en måte å realisere dem på blant mennesker.
Psykologien til depresjon på bursdag: hva skal jeg gjøre hvis ferien ikke er en fryd
Hvis ferien din har blitt et smertefullt punkt, hvis depresjon og andre alvorlige forhold ikke lar deg glede deg på bursdagen din, gir psyken et alarmerende signal. Det handler om å ikke leve lykkelig og få det du vil ha ut av livet.
Derfor kan jakten på å gjemme seg utenfor syne, og oppriktige ønsker fra venner falle i det mest såre stedet. For eksempel, en kvinne som prøver å bli barn, bruker måneder og år på behandling - og alt til ingen nytte. Er det lett for henne å høre regelmessige ønsker om "god helse" på ferien?
Og gjett hvilke grunner til depresjon på bursdagen hans har noen som har søkt anstendig lønn i årevis, men "ting er fortsatt der"? Eller venter ditt livs kjærlighet - og stillhet i retur? Hvorfor kan depresjon på en bursdag føre til selvmordstanker fra en rugende lyd person? Det er enkelt: den beryktede "barndomsferien" avslører skjulte problemer foran oss, gjør dem skarpere og lysere.
Treningen av Yuri Burlan vil bidra til å håndtere de virkelige årsakene til problemene som ligger i menneskelig psykologi og virkelig forandrer livet til det bedre.
Lytterne hans la igjen mer enn 21 tusen kommentarer til resultatene de fikk. De forholder seg til en rekke livsområder: bli kvitt depresjon, realisering i samfunnet, parforhold, søken etter kjærlighet og meningen med livet, forhold til foreldre og barn.
