Hvordan bli kvitt frykten og puste fritt
Du vet godt hva frykt er - det er din ledsager. Han har vært med deg siden barndommen. Frykt for mørket, kjøler et barns sjel. Frykt for å miste foreldre, frykt for døden. Det er så skummelt å vite fra barndommen at døden eksisterer og at du må dø. Smertefullt skummelt …
Frykt … Du vet ikke hvordan, når og hvorfor det tok bevisstheten din i besittelse. Siden har livet ditt blitt vondt. Du kan ikke frigjøre tankene dine fra negative tanker, frykt følger deg overalt. Han bor i deg, i hodet ditt. Han er alltid med deg. Mer enn noe annet, vil du glemme ham, men du vet ikke hvordan du skal bli kvitt følelsen av frykt og angst for deg selv eller noen nær deg, hvordan du kan bli kvitt den konstante panikkangsten i påvente av noe forferdelig. Du er anspent, torturert, utmattet …
Og de marerittiske besettelsene som skaper bilder i fantasien din som skremmer deg mer enn noe annet? Fra disse tankene dukker det opp en kald svette på kroppen, du er klar til å passere. Bedre å dø enn å tenke på det. Men tanke er materiell, du husker dette og er klar til å drepe deg selv slik at de forferdelige tankene dine ikke blir til, slik at dette marerittet fra hodet ikke gir noen reell skade for noen. Du motstår disse tankene med alle kreftene i bevisstheten din, du mediterer for å bli kvitt frykt - nei, du vil ikke tenke på det, du vil ikke tillate deg selv! Men fra dette går du bare inn i kolossale spenninger, ubehagelige, smertefulle - til og med kroppen din begynner å verke fra denne mentale intensiteten. Og dine forferdelige besettende tanker - de klatrer inn i bevisstheten din med enda større kraft. Hvordan bli kvitt dårlige obsessive tanker og frykt? Tross alt må det være noen måte, det kan ikke være at det ikke eksisterer!
Hvordan bli kvitt frykt for mennesker, menn, mørke, hunder … Frykt tar noe form
Du vet godt hva frykt er - det er din ledsager. Han har vært med deg siden barndommen. Frykt for mørket, kjøler et barns sjel. Frykt for å miste foreldre, frykt for døden. Det er så skummelt å vite fra barndommen at døden eksisterer og at du må dø. Smertefullt skummelt. Du er så vant til å frykte at det ser ut til at det er en del av deg. Derfor aner du ikke hvordan du kan bli kvitt din indre frykt og usikkerhet for alltid.
Men det som skjer nå er uutholdelig! Du kan ikke leve slik …
Ja, frykt har alltid vært med deg, det endret bare utseendet. Eller ikke. Det viktigste for ham er å leve i hodet ditt under ethvert påskudd. Du kan være redd for høyder, vann, slanger, insekter, hunder - han bryr seg ikke i det lange løp. Du kan virke morsom for andre mennesker når du er redd for bakterier på offentlig transport. Og du er ikke morsom - det er så mange sykdommer i verden at du kan bli smittet! Og å være syk i lang tid, og det er vondt å dø … Du vet ikke hvordan du skal bli kvitt spenningen og frykten i livet, så du følger deres ledelse. Du tar ikke håndlistene i minibussen, du tar med deg antibakterielle kluter. Vask hendene tusen ganger om dagen.
Forresten, om sykdommer. Hvem kan fortelle deg hvordan du kan bli kvitt frykten for å bli syk? Noen ganger tror du at du er syk. Det skjedde så ofte i livet ditt. Du overvåker nøye kroppen din, helsen din … Og plutselig ser du at noe har endret seg. Du leter etter informasjon om dette på Internett og finner bekreftelse: ja, du er syk. Alvor. Det ser ut som sangen din er over. Så forferdelig det er å bli syk i så tidlig alder! Du er bare 20 (30, 40, 50 …). Bli funksjonshemmet, miste helse og enda verre - dø etter en hard kamp for livet. Og hvor redd du er for smerte, pine, alt som skal oppleves - du er redd for smertene i hjertet ditt. Til tårer. Du kan ikke sove om natten, du er så redd.
Du har allerede forberedt deg på det verste, kjøpt alt du trenger å ta med deg til sykehuset og … legene bekreftet ikke diagnosen din. De fant ingenting. Du kan ikke tro det og gå til andre leger! Men selv der forteller de deg at du er helt frisk! Du gråter av lykke, fordi du ikke vil dø og bli ufør! Men … hva var det? Hypokondri er en av forklærningene til din gamle venn FRYKT. Jeg vil gjerne forstå hvordan jeg kan bli kvitt frykten for sykdom og smerte, men hvilke sykdommer er der - hvordan bli kvitt all frykt …
Det pinefulle spørsmålet: hvordan bli kvitt frykt og komplekser?
Uansett hva som skjer i livet ditt, gjør frykt alltid sine egne justeringer. Selv vakre hendelser er overskyet av frykt. For eksempel er du redd for å miste noe. Noe eller noen.
Hvis du er forelsket, og til og med gjensidig, og til og med lykkelig, varer ikke denne lykken lenge. Frykt drar inn i bevisstheten din om at din elskede (elskede) kan slutte å elske deg, forlate deg eller jukse deg med en annen (annen). Frykten din tegner hjelpsomt bilder i fantasien, smertefulle bilder av svik. Der er hun (han) sammen med en annen, og det virker for deg som om hennes (hans) oppførsel faktisk er mistenkelig. Hun (han) tar lite hensyn til deg, i det minste mindre enn før. Stoppet å elske (sluttet å elske)? Du plages av sjalusi, mistenksomhet, frykt for å bli forlatt. Du ruller opp scener av sjalusi, ordner ting, og din elskede (elskede) ser overrasket på deg med øynene og sier at du ikke har noen grunn til sjalusi.
Du ser at du selv, med egne hender, gradvis ødelegger det fantastiske forholdet ditt, gjør dem syke og smertefulle. Du ødelegger din store kjærlighet. Og slik er det alltid: først vet du ikke hvordan du skal bli kvitt frykten for tilnærming, deretter - hvordan bli kvitt frykten for svik, og det er ingen slutt på det … Frykt veileder deg hele tiden, lever av deg, skriker til deg, hysterier med deg, misunnelig på deg …
Frykt hindrer deg i å leve. Han bringer lidelse til deg og dine nærmeste. Bli kvitt frykten din! Få den til å forlate bevisstheten din for alltid. Fordi det er mulig.
System-vektorpsykologi. Hvordan bli kvitt frykt og fobier
Så hva er teknikken for å bli kvitt frykt?
Den systemiske psykoanalysen til Yuri Burlan bidrar til å bli kvitt frykten garantert og for alltid. Mange har allerede brukt denne metoden og mottatt utmerkede og varige resultater, kvitt en rekke dårlige forhold, inkludert fobier, obsessiv frykt og panikkanfall.
Hvordan det fungerer?
Systemvektorpsykologi er vitenskapen om vektorer, medfødte ønsker og mentale egenskaper for deres implementering, som er angitt på menneskekroppen av erogene soner. Hvis en person ikke er klar over sine sanne, medfødte ønsker, skjønner han ikke dem. Da fylles ikke vektorene (det vil si det psykiske, skjult i det ubevisste), og samtidig opplever personen dårlige tilstander.
Mangler i den visuelle vektoren forårsaker frykt hos brukeren. Obsessive, skifter antrekk, finner flere og flere grunner og objekter.
Med andre ord er det de dype, skjulte grunnene i det ubevisste som forårsaker frykt, og ikke ytre omstendigheter. Det ytre tjener bare som et objekt for frykt.
Barn med visuelle vektorer lider også ofte av frykt. De er redde for å sove alene i et mørkt rom, de kan være livredde for insekter, hunder, imaginære monstre. Ved hjelp av systemisk psykoanalyse begynner foreldre å forstå hvordan de kan hjelpe barnet med å bli kvitt frykten og hva som får barnet til å føle frykt.
Teknikken for å kvitte seg med frykt består i psykoanalyse, som forekommer hos en person under opplæringen av Yuri Burlan "System-vector psychology". Systemisk psykoanalyse er en dyp bevissthet om seg selv, sin psykiske natur. Dette er en øyeblikkelig bevissthet om årsakene som gir opphav til visse tanker, følelser i deg, presser deg til handlinger og handlinger. Under systemisk psykoanalyse faller alt på plass av seg selv, og spørsmålet om hvordan man kan bli kvitt frykt og bekymringer for alltid mister sin relevans. Ønsker blir realisert av en person og blir fylt, og i stedet for dårlige tilstander kommer evnen til å nyte livet, bevissthet, aksept av seg selv og andre, selvtillit og tillit til fremtiden.
Tusenvis av mennesker har allerede brukt Yuri Burlans systemiske psykoanalyse for å endre livene deres til det bedre, har sluttet å bli plaget av spørsmålet "Hvordan bli kvitt angst og frykt?" og lærte å leve et tilfredsstillende liv.
Flere resultater kan sees her.
Du kan prøve systemisk psykoanalyse i aksjon helt gratis på de innledende online forelesningene "Systemic Vector Psychology". For å registrere deg for opplæringen, følg lenken.
