Selv mot depresjon: nå er det mulig
Verden er kjedelig, tom, som kunstig, uvirkelig. Mange av de samme menneskene med de samme ansiktene, dag etter dag, utfører de samme handlingene, og for hva? Så at i morgen blir alt det samme? Hvor sliten jeg er av å leve …
Det jeg bare ikke gjorde for å finne svaret på hvordan jeg taklet depresjon alene. Når du er lei av å leve, fortsetter du å leve automatisk: våknet, la deg, våknet, gikk til sengs, og så gikk en uke, en måned, et år … som i et vakuum. Der, i drømmen, uansett hvor den gikk, men hva som er på denne siden av drømmen - det hadde vært bedre ikke.
Verden er kjedelig, tom, som kunstig, uvirkelig. Mange av de samme menneskene med de samme ansiktene, dag etter dag, utfører de samme handlingene, og for hva? Så at i morgen blir alt det samme? Hvor sliten jeg er av å leve.
Jeg vil ikke ha dette livet. Jeg vil ikke gå noen vei, jeg er lei av alle disse menneskene, konstante samtaler, alle vil ha noe fra meg. Jeg skulle ønske jeg kunne slå av all denne støyen, være alene. La dette livet fortsette uten meg.
Utholde? Ikke depresjon
Det er gode mennesker i verden. En slik person vil komme opp og si: “Hva er galt med deg? Hvem har du blitt som? Hva så? Er du forvirret av hodetelefonene mine og den gule hudfargen fra stadig røyking? Av en eller annen grunn tror snille mennesker at de kan krype inn i sjelen min. Jeg er ikke interessert i dette. Ingen forstår meg, og enda mindre vet hvordan å komme seg ut av dyp depresjon alene.
Når du er deprimert, flyr sigaretter i pakker. Sannheten er at du merker dette bare når halsen blir til en kontinuerlig hovent smerteklump.
Jeg forkynte en gang en sunn livsstil. Og nå røyker jeg, drikker, av en eller annen grunn er det lyst på energidrikker og kaffe i sjokkdoser. Jeg husker vannpipa jeg prøvde på meg selv i studentårene …
Det er her hjernen slås på: buzz er et raskt enveis tog. Vi må hoppe av dette toget nå, uten å vente på neste stasjon.
Hvordan håndtere depresjon på egen hånd? Du åpner kaldt vann og drar under bekken - kan det falme bort? Oppkvikkende. Du kan dykke ned i hullet hvis du er sterk.
Sport, løping, ekstrem underholdning. Adrenalin. Ingenting i begynnelsen, men irriterende.
Et eller annet sted leste jeg råd om hvordan du skal behandle depresjon alene - å være kreativ, skrive poesi, musikk. Det hjelper når du skriver, men så ender alt. Hvem trenger poesien min og oppriktig svak musikk?
Hvordan komme deg ut av depresjon på egenhånd. Psykologråd
Det er generelt en sang. Smil oftere, elsk deg selv og later som om du er lykkelig. Greit. Jeg tar på meg et smil, gjør meg lykkelig av alle krefter. Men noe fungerer ikke veldig bra. Er jeg en dårlig skuespiller? En så morsom komiker. De omkringliggende menneskene vrir fingrene mot templene: "Han er fullstendig rørt, du idiot." Gud forby, ordrene vil bli kalt. Nei det er ikke noe for meg.
Leopard skifter flekker. Og sult vil få deg til å leve. Hvordan overvinne depresjon på egen hånd? - flytte, bytte jobb, brenne broer - helt til helvete! Nye vanskeligheter, nye mennesker … 2 uker, eller til og med et par dager - og alt er nytt. Hjelper ikke.
Bekjemp depresjon på egen hånd. Hvem er jeg og hvorfor?
Gå til legene, ta piller? Ikke. Depresjon er bedre enn å bli en grønnsak. Jeg gir meg ikke ennå. Jeg vil se etter en annen uavhengig vei ut av depresjon.
De sier at du begynner å verdsette livet ved å forstå døden. Jeg dro til kirkegården - jeg misunner de som allerede er der … Døden er bare en død kropp, men hva skal jeg gjøre med en død sjel?
Han interesserte seg veldig for filosofi og psykoanalyse. Jeg startet med tester og øvelser for selvkunnskap. "Skriv 100 av dine positive egenskaper" - det kan jeg gjøre! Nå skal jeg tegne noe som St. Peter selv ikke passer til et lys. Det er ikke det …
Årsakene til depresjon. Gi meg et svar
En gang på jakt etter et svar på hvordan jeg kunne overvinne depresjon på egen hånd, kom jeg over portalen til systemvektorpsykologi til Yuri Burlan. Jeg leste en artikkel om lydvektoren. "Dette er det, dette var det jeg lette etter!" - Jeg innså. Og jeg tok ikke feil.
Jeg har ikke hørt eller lest noe lignende noe annet sted. Ingen filosof, guru eller psykolog identifiserer årsaken til depresjon. Når jeg leste om lydvektoren, om dens funksjoner, i hvert slag av den, kjente jeg meg selv og årsakene til de interne hastighetene mine. Immaterielle ønsker, bare karakteristiske for eierne av lydvektoren, skyver en person inn i et ubevisst søk etter meningen med livet og blir ikke alvorlig depresjon, ikke fylt.
Dette er et reelt tap når en person med evnen til å tenke abstrakt, eieren av den kraftigste tankekraften i potensialet, forlater sitt ønske på grunn av den kolossale arbeidskraften i implementeringen.
Vi, eierne av lydvektoren, med en medfødt erogen sone - øret - er bare 5%. Ja, det er vi som søker ensomhet i stillhet og opplever bokstavelig smertefulle opplevelser fra støy og skrik. Vi gjemmer oss ofte bak hodetelefoner med tung musikk, og prøver å drukne ut den vage smerten fra den uutholdelige bystøyen og den endeløse strømmen av tanker. Når vi føler oss dårlige, unngår vi mennesker til punktet for selektiv kontakt. Og det er vi som er i stand til å oppfatte musikk, filosofi, poesi, de eksakte vitenskapene, som ingen andre, og vi er i stand til å skape dem.
Bare lydteknikeren spør om meningen med livet og husker døden. Interne spørsmål "Hvem er jeg og hvorfor kom jeg til denne verden?" krever fylling. Tross alt er dette lydvektorens oppgave - den viktigste oppgaven til en person er å kjenne seg selv. Den absolutt dominerende av ønsker. Depresjon er bare en tilbakemelding som indikerer at dette ønsket ikke oppfylles, sjelens sult, som er designet for å presse oss på jakt etter svar.
Hvordan kurere depresjon selv
I dag har vi for første gang muligheten til å kjenne oss virkelig dypt og finne svar på interne spørsmål, for å løse hemmelighetene til den menneskelige psyken. Og bli kvitt depresjon. Dette er nøyaktig hva som skjer på opplæringen om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan. Kunnskap om det ubevisste, om de ønsker som styrer oss, slukker tørsten etter kunnskap fra lydteknikeren, og han får befrielse fra selv den mest alvorlige depresjonen.
Denne fenomenale effekten bevises av mer enn 400 anmeldelser av mennesker som har gjennomgått opplæring av Yuri Burlan. Nedenfor er bare noen få anmeldelser om hvordan du kan komme deg ut av depresjon på egen hånd:
I dag kan jeg merke det viktigste - jeg "kom" til treningen i en forferdelig depresjon, ikke engang helt forstått hvorfor jeg gjør det. Og for å være ærlig, på jakt etter en måte å begå selvmord, snublet jeg over trening, og nå jobber jeg og nyter livet, jeg klarer meg helt uten antidepressiva og andre kjemikalier, mål og ønsker har dukket opp - alt dette kan betraktes som et enormt resultat for meg …
Irina Sviridovskaya, bankansatt Les hele teksten av resultatet
På treningen forsvant depresjonen, spørsmålene som ikke tillot meg å leve ble fylt med svar. Jeg skjønte hvor mye jeg kan gjøre i dette livet og hvor mye tid jeg kastet bort.
Nå vet jeg at depresjon er overvinnelig. Bli med på gratis online forelesninger og se selv. Allerede i de første leksjonene vil du kunne avsløre de mest interessante mønstrene i psyken og observere dem i livet. Trening avholdes regelmessig og har allerede samlet mer enn tre tusen mennesker samtidig.
Jeg vet hva maktesløshet fra apati er når du ikke kan finne den minste grunn i deg selv for å komme deg ut av sengen og leve dette livet. Jeg gikk gjennom alt, og jeg kom meg ut. Så du kan gjøre det også. Registrer deg for gratis online forelesninger her.
