Hvordan beskytte deg mot en energivampyr?
Energivampyrer velger også ofre i henhold til visse kriterier. Hvem og hvorfor suger vi ut vår vitale energi, hvordan kan vi slutte å være attraktive for dem? Hvordan beskytte deg mot en energivampyr?
Mygg foretrekker å bite det "søte": de som avgir mer karbondioksid har høyt melkesyreinnhold i blodet og høyere kroppstemperatur. Energivampyrer velger også ofre i henhold til visse kriterier. Ikke på kroppens nivå - de lukter kjemien til vår bevisstløse. Hvordan beskytte deg mot en energivampyr?
Kreftene fra oss suger ut vår egen frykt for mennesker vi ikke forstår. Du kan beskytte deg mot smertefull samhandling med dem ved å lære noe om dem som de ikke selv vet om.
Etter en flyktig kontakt med dem føler du deg som en tørket sitronskorpe. De vet nøyaktig hvordan de skal slå raskt. Metodene deres er sofistikerte og varierte: å fiske ut det mest intime, og det er vondt å slå der, dryppe på hjernen i lang tid og kjedelig, kritisere, manipulere, kjefte, devaluere, smertelig taushet, prod, få deg til å føle deg under sokkelen. Snikende. Illevarslende. Nådeløs.
Hvem og hvorfor suger vi ut vår vitale energi, hvordan kan vi slutte å være attraktive for dem?
Hovedtegnet på energivampyrer
Mennesker er ikke giftige i seg selv. Et ukontrollert ønske om å drysse med bebreidelser og ubegrunnet kritikk, å fornærme, å sette en eiker i andres hjul, oppstår når det er umulig å behage deg selv på annen måte.
Spenning bygger seg opp og strømmer på andre punkt ut ved å beskylde dem for sin egen ulykke. Slike mennesker gjør ubevisst krav til andre om hva som er bra for dem. Og så sparket han kattungen - pustet ut. Han fornærmet noen fra en anonym konto i et argument eller skrek til en underordnet - han følte en løslatelse.
For å føle takten i livet, streber vi etter et inntrykk. Og hvis du ikke får gode følelser, brukes alle slags ting. Bare for å diversifisere kalejdoskopet ditt. Bare en uheldig person søker ubevisst å gjøre ekle ting mot en annen.
Et effektivt middel for energivampyren på jobben
Sasha fortsatte løven sin andel av selskapets prosjekter; de fleste av operasjonene kunne bare utføres fullstendig av henne. Bare hun visste hva slags "papir" som var nødvendig, og hvordan man tegnet det riktig slik at saken kunne komme videre, bare hun hadde svar på alle spørsmålene i sin erfaringsbagasje. Hun var alltid den siste som forlot jobben - tross alt var hennes deltakelse nødvendig i alle aktuelle saker. Samtidig fikk hun urimelig liten takk fra kolleger og ledelse.
I stedet for oppriktig takk for kvalitetsarbeidet, fløy bare bebreidelser og nag i hennes retning hver dag. Enten er leppestiften hennes for lys, eller så er skriften i det kommersielle forslaget "på en eller annen måte", eller håret "som en løve", eller mappene på bordet stemmer ikke. Sjefen skjelte henne ut som en uaktsom datter og følte ikke grensene for det som var tillatt i forretningskommunikasjon.
Sasha var klar til å jobbe og viet seg helt til saken, men de konstante "injeksjonene" plaget henne. Jeg ventet på helgen, bare for å ta en pause fra min overlegne "blodsuger".
Et psykoanalytisk perspektiv på situasjonen avslører hvordan du kan beskytte deg mot energivampyren på jobben.
Sjefen behandlet virkelig sine ansatte som døtre. Hun tok vare på deres velvære, skjelte ut når de ikke kledde seg varmt i kulden, plukket opp sminke som var upassende for situasjonen, gjorde noe, etter hennes mening, ikke perfekt. For dem ønsket hun det beste - å gifte seg, få barn, men i mellomtiden gjorde de den beste jobben. Hvem andre vil fortelle dem om ikke henne?
Med tanke på seg selv mer erfaren i forretninger og i livet, la hun ikke merke til at tidene hadde endret seg, at hennes egen virksomhet ikke lenger gikk i henhold til lovene hun var vant til. Når det faste grunnlaget for hennes egen profesjonalitet ble mer og mer rystende, var det ingen reell kunnskap igjen som hun kunne formidle. Bare ekko av den tidligere følelsen av at "hun vet bedre." Når du jobber, er det ikke lenger behov for din erfaring av noen, spenningen vokser innvendig. Hva skal jeg lære dem hvis de vet alt selv? Det gjenstår å undervise. På en eller annen måte er det bare andres mangler, mangler, mangler som blir sett av seg selv.
Regissøren selv opplevde hver dag en ubevisst frykt for å være uten arbeid, bli unødvendig. Ønsket om å formidle erfaring var på utkikk etter en vei ut. Det viste seg klønete, for i stress sverter slike mennesker, i stedet for konstruktiv kritikk, urimelig. De ser mennesker gjennom det forvrengende speilet av sin egen misnøye med livet.
Hvorfor falt Sasha oftere enn andre under den varme hånden? Noen bryr seg ikke, men hun var veldig bekymret. Bare fra hennes følelsesmessige reaksjon på neste bemerkning, fikk sjefen tilbakemelding. Det var en følelse av at hun trengte så mye at i det minste noen hun ville lære visdom, selv om hun hadde gjort litt smerte før.
Når vi forstår en person, hans mangler, som han ubevisst projiserer på andre, tilegner vi oss en ny ferdighet med interaksjon. Spørsmålet oppstår ikke lenger: "Hvorfor trenger jeg dette?", men det er et svar som jeg kan gi til en person som akutt føler en trussel mot sin autoritet. Jeg kan be om råd, jeg kan lytte med interesse til hans mening, jeg kan tålmodig og rolig underbygge mitt synspunkt, jeg kan oppriktig takke og gjøre jobben min så godt jeg kan, bare uten falsk offer, men med en følelse av samhandling med teamet og personlig ansvar for utført arbeid.
Jeg kan til og med bestemme meg for å forlate en jobb som ikke er tilfredsstillende på noen måte. Etter å ha anerkjent deg selv som en ekte person, gir du deg selv retten til et bevisst valg.
Vampirisme hjemme - en måte å gjenkjenne og nøytralisere
Ofte oppfatter vi som vampyrer de menneskene som krever mer oppmerksomhet. Vi mistenker at våre nærmeste ønsker å bruke oss. Barn kaster raserianfall bare for å få det de vil ha, mamma øser alltid ut en masse unødvendige opplysninger og stikker det mest smertefulle, som om det gir henne glede, pappa gjør ingenting annet enn å klage på helsen, så presidenten, så universets system, og mannen bare likegyldig til alt.
En opplevelsesklump akkumuleres, følelsen vokser at for alle husholdninger er du bare en funksjon. Stryke skjorter, pakke en koffert, lage middag, ta til legen, vask, rengjør, vær så snill. Ekornet er i hjulet, og mens hjulet snurrer, vil ingen ta hensyn til hvordan ekornet er.
Hvor kommer denne utmattende følelsen fra at du er en iøynefallende og ubrukelig skrue som alle bare prøver å klø?
Skjøre natur skjuler ofte sjelen under et ugjennomtrengelig skall. La ingen få vite hva du egentlig er bekymret for, drømmer, hva fremtiden er. La det forbli for alltid i en barnas dagbok, i drømmer, i tårer på puten som ingen vil se. I en tilstand av berøvelse av lykke ser det ut til at løsningen på problemet hennes ligger i svaret på spørsmålet om hvordan man kan beskytte seg mot energivampyrmannen. Superkvinnen gråter ikke. Deler ikke følelser, stoler ikke på - de vil ikke forstå det uansett. De vil le, devaluere, fornærme.
Frykten for smerte lar oss ikke åpne for de nærmeste. Et stort hjerte, som kan omslutte hele husstanden med en bølge av kjærlighet, er begrenset til å utføre hverdagslige oppgaver i forhold til dem. Og mest av alt lider det av dette selv. Krymper fra mangel på sensorisk interaksjon. Bare følelsesmessig utveksling gir eieren av den visuelle vektoren en følelse av lykke. Og hvis det er skummelt å åpne seg for de nærmeste, blir de de fjerneste. Tross alt forventer du svar og forståelse fra dem, du tildeler ansvaret for gleden din til dem, og i stedet for varme kommer spørsmålet om hvordan du kan beskytte deg mot energivampyren hjemme som en bølge.
Å trekke deg ut av det beskyttende skallet, føle hjertets ønsker og bli kjent med andre, være i stand til å lytte og dele ditt innerste - uten disse ferdighetene kan en person med en visuell vektor ikke slutte å føle seg brukt.
Tre beste måtene å forsvare seg mot energivampyrer
Åpenheten min er rustningen min
Det ser ut til at hvis du åpner deg for mennesker, viser dine følelser, dine ufullkommenheter, vil du helt sikkert bli fornærmet, ydmyket, forrådt. Men det fungerer motsatt vei. Virkelig å åpne opp for andre, du går til dem med et hvitt flagg. Og det endrer alt.
Slik kommer du til et nytt arbeidssted. Mens du ikke er sikker på noe, kan du skinne med lite. Jeg ville skjule resultatene av arbeidet mitt langt inn i tarmene på en datamaskin, uten å vise det til noen. Jeg skal finne ut av det selv en dag, jeg bestemmer selv hva som er hva. År i … tolv. Men saken krever et resultat her og nå. Å innrømme at du ikke vet noe, at du trenger hjelp til noe, betyr å ta et skritt fremover, heve kollegene dine til nivået på lærere, gå av sokkelen for oppfunnet perfeksjon for å finne den optimale løsningen på samarbeidsproblemer. Bare i å samhandle med andre kan du føle deg trygg blant mennesker.
Jeg forstår - jeg er ikke redd
Det er mennesker som ser ut til å bygge en usynlig ugjennomtrengelig vegg, de kan ikke nås. Du snakker med ham om de viktigste tingene, gråter, ler, prøver å behage, og til gjengjeld - likegyldighet og stillhet. Når du ikke får tilbakemelding på følelsene dine, føler du deg ukomfortabel. Kulde frastøter. Du begynner å unngå slik kontakt. Og hvis dette er en nær person og du ikke kan stikke av fra ham, må du tenke på hvordan du kan beskytte deg mot energivampyren i familien.
Eierne av lydvektoren, med all sin indre disposisjon til en person, kan ikke uttrykke seg så følelsesmessig som mennesker med en visuell vektor. I et forsøk på å trekke ut følelser fra dem, er det mer sannsynlig at de lukker skallet enda tettere.
Hvordan åpne det og gjøre kontakten hyggelig for begge parter?
- Aldri heve stemmen når du snakker med ham. Bytt til skriking - han vil ikke snakke til deg igjen.
- Kunne sette ord på følelser. Bare betydninger disponerer en slik person for å lukke interaksjon.
- Å forstå hva som er viktig for ham, å ikke kunne høre seg selv, men en annen i en samtale.
En bred vei til sansene
Sanselig åpenhet er ikke en opphøyet visning av ens sjel; det er en vilje til å føle den andre. Men hva skal du gjøre når du er klar til å forstå en annen person og dele hans problemer, og han ikke kan svare deg i natura?
Sveta var alltid klar til å lytte til venninnen sin. Hun kunne ringe av en eller annen grunn: enten lønnen hennes er forsinket, fyren ringer ikke, kjolen passer ikke. Som svar på de sørgelige historiene mottok hun ikke bare likegyldige ører, hun følte med Sveta av hele sitt hjerte, hun selv brast noen ganger i tårer og lyttet til det neste dramaet til venninnen. Det virket for henne som om det var en slektssjel i verden, like skjør og sårbar som hun selv. Men da Sveta trengte støtte, pusset venninnen den av, vendte samtalen mot seg selv og snart avsluttet den, og skyndte seg å handle.
Når vi har lignende egenskaper på en eller annen måte, begynner vi å se oss selv i andre. Og her ville jeg være på hennes sted … og hun … Det passer ikke inn i hodet mitt på hvorfor en person gjør dette, fordi "Jeg ville aldri gjort det / jeg kunne ikke gjøre det."
Egenskapene til den visuelle vektoren, til tross for likheten, manifesterer seg i forskjellige mennesker på forskjellige måter. Vi trenger alle en følelsesmessig forbindelse. Men noen utvikler seg til et nivå der de er i stand til å empati med følelsene til en annen, mens noen har fått emosjonelle traumer på vei til å bli og ikke har lært å se bredere enn seg selv. Slike mennesker kjenner ikke gledestårer for en annen person, de vet ikke hvordan man skal tro på noen, å drømme slik at noens ønske blir oppfylt. Deres lykkefølelse krympet til volumet av deres egen refleksjon i speilet.
Du kan beskytte deg mot skuffelse i slik kommunikasjon ved å gi følelsene dine en bredere plattform for å uttrykke deg. Vil du at følelsene dine skal bli hørt og forstått? Uttrykk dem i poesi eller musikk, i et manus eller et bilde, i en oppriktig samtale med de som også drømmer stort og som trenger støtte i gjennomføringen av ideen.
Hovedamuletten mot energivampyrer
Hver av de 8 milliarder menneskene strever etter nytelse hvert øyeblikk i livet. Vi tiltrekkes av de menneskene som kan gi oss glede og motta det fra oss. Alt liv er i denne utvekslingen.
Formatet for denne interaksjonen bestemmes av våre medfødte egenskaper til psyken og indre tilstand. Vet vi hva som gir oss ekte glede, eller blir vi hver gang overrasket over tilfeldighetene som igjen førte til det samme "trau"?
Når vi selv ennå ikke har funnet vår kilde til glede og sikkerhet, ser det ut til at alle rundt oss bare vil stikke oss i ryggen. Er vi klare til å samarbeide med et åpent hjerte, eller når vi ser alle potensielle fiender, holder neven klar bak ryggen?
Når vi klarer å ta av oss rustningen og vende oss til mennesker med oppriktige følelser, så har frykt ingen plass i våre hjerter. I stedet for å forsvare oss mot imaginære energivampyrer, begynner vi å forstå andre, bevisst velge omgivelsene og nyte kontakt med mennesker.
