Hvordan styrke nervesystemet og psyken
For å forstå hva som er riktig for deg, er det nok å forstå strukturen i psyken din. Hva er nyttig for henne, og hva, tvert imot, er skadelig. Psyken til hver av oss er i gjennomsnitt dannet av et sett med 3-4 vektorer (det er totalt 8 av dem). Hver av dem setter sine egne egenskaper: både i hvordan du reagerer på stress, og i hvordan det er lettere og bedre å overvinne det.
Livet tester hele tiden styrke. Misnøye med hvordan ting går, akkumuleres og vokser. Problemer på jobben, familiekonflikter, manglende inntekt. Livets meningsløshet og håpløshet. Alt er ikke slik du vil ha det, alt er galt. Det er nødvendig å finne ut hvordan man styrker nervesystemet og psyken, fordi konstant spenning gjør seg gjeldende - psykologiske problemer begynner:
- angst, frykt, panikkanfall;
- irritabilitet, sinne, intoleranse;
- harme og aggresjon;
- depresjon, depresjon.
Psykologiske problemer fører raskt til helseproblemer. De spenner fra hudutslett og tics til gastrointestinale og hjerteproblemer, fra hodepine og søvnforstyrrelser til nedsatt syns- og vektproblemer. Artikkelen vår er for deg hvis du leter etter et pålitelig verktøy:
- hvordan du styrker nervesystemet og psyken;
- få maksimal motstand mot stress og enkelt takle det;
- kvitte seg med helseproblemer som har oppstått på grunnlag av nerver.
Opplæringen "System-vector psychology" vil bidra til å løse disse problemene på en omfattende måte. Du finner anbefalinger om hvordan du kan styrke nervene i hvert enkelt tilfelle, basert på symptomene, i denne artikkelen.
Et middel for å styrke nervene: hvordan velge den rette?
Spørsmål: “Hvordan oppnå avslapping av nervesystemet, hvis jeg hele tiden er” på kanten”, hva er den beste måten å velge beroligende middel på? Jeg stoler egentlig ikke på reklame, så jeg prøvde hva folk på forumet rådet. Men foreløpig er ikke resultatene veldig gode."
Svar: Selvfølgelig vil du beskytte deg mot urettferdig reklame. Men det er også galt å følge anbefalingene fra andre mennesker. Den menneskelige psyken har i likhet med kroppen sin sine unike egenskaper. Selv hastigheten på nervøse reaksjoner og metabolisme er forskjellig for oss. Det at en av dine venner eller slektninger passer deg, kan vise seg å være ubrukelig og til og med ødeleggende for deg.
Spørsmål: “Da må du gjennom en haug med undersøkelser av sentralnervesystemet? Eller kan du på en eller annen måte hente folkemedisiner selv for å takle problemet hjemme? I livets moderne rytme er det ikke veldig lett å sitte i kø i flere dager for å oppsøke lege."
Svar: For å forstå hva som er riktig for deg, er det nok å forstå strukturen i psyken din. Hva er nyttig for henne, og hva, tvert imot, er skadelig. Psyken til hver av oss er i gjennomsnitt dannet av et sett med 3-4 vektorer (det er totalt 8 av dem). Hver av dem setter sine egne egenskaper: både i hvordan du reagerer på stress, og i hvordan det er lettere og bedre å overvinne det.
HUDVEKTOR AV PSYCHE
Årsaker til problemer og hvordan du kan gjenopprette helse og balanse
Psykologiske symptomer: sinne, irritabilitet, irritabilitet, oppstyr.
Tilknyttede helseproblemer: Hudsykdommer, utslett og kløe, tics og rystelser i ekstremiteter, obsessive bevegelser. I slike tilfeller foreskriver leger vanligvis beroligende midler, vitaminer for å styrke nervesystemet og kremer for å behandle hudsykdommer. Imidlertid, hvis du bare behandler kroppen, forsvinner ikke årsakene til problemene. Over tid kreves det sterkere medikamenter. Å virkelig løse et problem betyr å løse det på et psykologisk nivå.
Årsaker til brudd: Den grunnleggende verdien av en person med en hudvektor er å streve etter karrierevekst og høy inntekt. Hvis du ikke klarer å realisere dine ambisiøse ambisjoner og har en anstendig inntekt, forårsaker det mye stress. Det er uutholdelig for en slik person å føle seg som en fiasko. For menn gjelder dette først og fremst en karriere. En kvinne kan være veldig opprørt ikke bare på grunn av arbeid, men også med konstante feil i parforhold.
Eierne av hudvektoren er smidig, smidig, elsker bevegelse og forandring. Derfor kan behovet for å gjøre rutinearbeid eller være hjemme i lang tid også forårsake nervøsitet og irritasjon.
Hva du ikke skal gjøre: Ikke la deg lure av alle slags online tips der anbefalinger er samlet. Ikke alle av dem vil passe deg. For eksempel vil ikke en hudperson få glede av “sofa-avslapning”. Og alle slags "anti-stress broderier" eller kunsthåndverk, der du nøye må velge hver eneste detalj, er ganske enkelt i stand til å gjøre en aktiv og mobil lærmann gal.
"Naturlig psykoterapi": Vi føler ofte intuitivt hvordan og hvordan vi kan avlaste stress, i det minste i kort tid. Eierne av hudvektoren trekkes vanligvis til en morgenkjøring, pusteøvelser, kalde dusjer, herding. Enhver øvelse for å berolige nervesystemet er veldig nyttig for dem. Selvdisiplin og selvbeherskelse av natur gir psykologisk trøst til en slik person.
Fornuftige dietter, sunn livsstil, reiser og en endring av landskapet vil gjøre.
Hvordan få et varig resultat: Den naturlige psykoterapien som er beskrevet ovenfor, forbedrer bare trivselen i kort tid. Det er nødvendig å takle årsaken: hvorfor regner det ikke med å nå sine ambisiøse mål, hvorfor kommer ikke suksess på noen måte?
Psyken vår er designet slik at ønsker alltid tilsvarer muligheter. En ambisiøs skinner har alt for å oppnå det han ønsker: smidighet og tilpasningsevne, raske reaksjoner, evnen til å umiddelbart ta beslutninger og handle, medfødt logisk tenkning, avhengighet av prinsippet om "nytte og nytte". Hvis all denne naturlige rikdommen ikke gir det ønskede resultatet, er det bare en grunn: det er traumer eller anker i psyken som hindrer denne prosessen.
For eksempel oppstår et scenario med hudvektorfeil når en slik person blir ydmyket i barndommen. I oppveksten prøver han bevisst å lykkes, og ubevisst er han rettet mot fiasko. Og uansett hvor hardt jeg prøver, går det ikke bra. Hvis vi snakker om en kvinne, velger hun ubevisst et par for seg selv, der hun er dømt til et ulykkelig liv.
Ved hjelp av opplæringen "System-vector psychology" kan du bli kvitt disse problemene for alltid:
ANAL VECTOR PSYCHE
Årsaker til problemer og hvordan du kan gjenopprette helse og balanse
Psykologiske symptomer: Harme mot liv og mennesker. Det å føle at livet ikke er rettferdig. Tendensen til å holde ut i lang tid, for deretter å bryte sterkt ned, å vise verbal eller fysisk aggresjon. Og oftest hjemme - til de nærmeste (foreldre, barn, ektefeller). En pinefull følelse av skam og skyldfølelse etter slike utbrudd.
Tilknyttede helseproblemer: Forstyrrelser i hjertet og mage-tarmkanalen, stamming. Leger foreskriver vanligvis rettsmidler basert på den fysiske plagen. For eksempel blodtrykkssenkende midler. Eller medisiner for å bekjempe gastritt og magesår. Medisinering kan faktisk være viktig på kort sikt. Men du kan ikke bare stole på dem - ellers vil helseproblemer forverres.
Årsaker til brudd: Den grunnleggende verdien av en person med en analvektor er familie og barn, samt ære og respekt i samfunnet. En uheldig situasjon i noen av disse områdene kan forårsake alvorlig stress. Det er spesielt vanskelig for slike mennesker å oppleve skilsmisse (siden de i utgangspunktet er rettet mot varigheten i forholdet) eller svik fra en partner (de streber tross alt etter renhet og troskap i ekteskapet). Barnas helse- eller atferdsproblemer kan også være veldig bekymringsfulle.
For en mann med slike kvaliteter kan det være en prøvelse å bli sparket fra jobben, som han ga de beste årene til, og forventet å bli verdsatt til gjengjeld. Og forsøk på å få en jobb der det kreves fleksibilitet, fingerferdighet og ressurssterkhet, fører bare til fiasko. Tross alt er styrkene til en slik person helt forskjellige: grundighet, treghet, nøyaktighet.
Hva du ikke skal gjøre: Bestevennens råd fungerer kanskje ikke for deg hvis de har en helt annen psyke. Derfor, fra den foreslåtte sorten, umiddelbart forlate slike metoder for "avslapning" som reise, omlegging i huset og andre forsøk på å legge til variasjon. Psykien til eierne av analvektoren er tvert imot konservativ. Endring kan være en ekstra stressor.
"Naturlig psykoterapi": En slik person føler avspenning og trøst i sirkelen av gamle venner. Du kan for eksempel gå til badehuset eller fiske sammen. I løpet av kort tid vil manuelt arbeid bidra til å avlaste stress: å fikse en bil eller husholdningsartikler - for menn, håndarbeid og generell rengjøring - for kvinner. En langsiktig måte å styrke psyken og nervesystemet er imidlertid å realisere de sjelens ønsker som blir gitt til en person.
Hvordan få et varig resultat: Psyken til bærerne av den analvektoren tilsvarer ideelt å realisere deres ønsker. De er lojale, hengivne, omsorgsfulle - de beste ektemenn og koner, pappaer og mødre. Grundighet, fenomenalt hukommelse, utholdenhet og oppmerksomhet på detaljer gjør dem til utmerkede mestere, mentorer og fagpersoner innen sitt felt. Med en gunstig erkjennelse har en slik person virkelig rett til å stole på en sterk familie, og på respekt og ære i samfunnet. Hva er i veien?
Harmen kan være en tung stein på skjebnen. For eksempel, hvis de undervurderte "ikke gitt nok" på jobben, kan en mann bli en "sofa-seatman" en stund. Det er vanskelig å få ham til å gjøre noe arbeid, selv i huset - selv om han har gyldne hender av natur. Det er et spesielt scenario når et slikt barn i barndommen blir avbrutt og forhastet, og i voksen alder fører dette til ønsket om å utsette ting - til utsettelse.
Hvis en representant for det motsatte kjønn påførte seg en lovbrudd, oppstår en generalisering av dårlig erfaring. Det ser ut til at alle "menn" eller "kvinner" ikke er veldig gode, det er ingen å velge mellom. Og det viser seg at den beste familiemannen av natur frarøver seg muligheten til å skape en familiehjerte. Dette er bare noen få eksempler. Du kan bli kvitt eventuelle problemer som bæreren av analvektoren står overfor ved hjelp av Yuri Burlans trening.
VISUELL VEKTOR AV PSYCHE
Årsaker til problemer og hvordan du kan gjenopprette helse og balanse
Psykologiske symptomer: Angstfulle tanker og forhold, frykt og fobier, panikkanfall, mareritt.
Tilknyttede helseproblemer: Redusert syn (spesielt hos barn), overdreven svetting, panikkanfall. Medisiner er foreskrevet for å behandle angstlidelser. Imidlertid anerkjenner den vanlige medisinen i økende grad at narkotika bekjemper symptomene og ikke klarer å handle på selve årsaken: frykt som sådan. Hvorfor reagerer en person nervøst til og med på den mest ufarlige situasjonen? Svaret på dette er i psyken, ikke i menneskekroppen.
Årsaker til brudd: Faktum er at roten til følelser i den visuelle vektoren er frykten for døden. I fryktøyeblikket oppstår mange somatiske reaksjoner: hjerterytme og svette øker, muskeltonusendringer - vi er bokstavelig talt klare til å ta av for å flykte. Lukten av kroppen endrer seg også: den er veldig lys, denne "lukten av frykt for døden". Dette er en eldgammel mekanisme som i huletider tillot betrakteren å advare hele flokken om fare gjennom lukt (feromoner).
I dag er vi ikke truet av ville dyr. Selv om kjernen til psyken i den visuelle vektoren forblir den samme. Men naturen har tatt vare på hvordan man kan tilpasse en slik spesiell følelsesmessighet og sensualitet til nye forhold. Eieren av den visuelle vektoren kan kanalisere sitt enorme sanseområde til empati og medfølelse for andre mennesker. Så blir frykt for seg selv til medfølelse for en annen, til et ønske om å dele sin sorg og problemer med ham. Og deres egne problemer trekker seg tilbake.
Hva du ikke skal gjøre: Umiddelbart er du velkommen til å kaste bort råd om hvordan du kan meditere, bekrefte eller overtale deg selv foran et speil. De er ikke bare ubrukelige, men skadelige for betrakteren. Dens natur er i åndelige forbindelser med andre mennesker. Fokuserer på den andres følelser. Ethvert forsøk på å bli hengt opp på seg selv her: "Jeg er rolig, som isen i Arktis …" - vil bare ha motsatt effekt. Først utløses prinsippet om selvhypnose, og deretter - symptomene kommer tilbake med hevn.
"Naturlig psykoterapi": Det mest følsomme området til en slik person er øynene - de skiller mange fargenyanser. Dette gir makten til en fotograf eller kunstner til bæreren av slike eiendommer. Derfor, på kort avstand, kan vi tegne med glede, la oss rive med av fotografering. Ja, det hjelper - men ikke lenge. Litt lenger effekten av intime samtaler med venner og bekjente. Men det vil bare fungere hvis du fokuserer på den andres problem. Hvis du "drenerer" bare sorgene dine til ham, vil det igjen bli litt lettere, men ikke lenge.
Hvordan få et stabilt resultat: Et stabilt resultat vil bare være med den konstante realiseringen av egenskapene. For eierne av den visuelle vektoren er dette erkjennelse innen kultur og humanistiske yrker. Men hvis arbeidet ditt er langt fra disse retningene, vil enda mer aktiv kommunikasjon hjelpe når oppmerksomheten din er fullstendig fokusert på samtalepartneren, hans følelser, ønsker og ambisjoner. Din empati, empati for de som trenger det, kan gjøre underverker.
Full realisering i sfæren av sensuelle forbindelser med mennesker lar endelig betrakteren realisere sin innerste drøm - å finne utrolig gjensidig kjærlighet i et par. I kjærlighet forstår en slik person livet sitt, og når han selv blir dens endeløse kilde - dannes et "eventyr". Og spørsmålet - hvordan man styrker nerver og psyke - avgjøres for alltid.
Det hender at traumer, falske holdninger og anker i psyken forstyrrer selvrealisering. For eksempel når et visuelt barn læres å undertrykke følelser i barndommen, kan det ikke fullt ut avsløre dem som voksen. Barn med syn blir ofte mobbet i barndommen, og denne opplevelsen legger heller ikke til deres åpenhet i voksen alder. I alvorlige tilfeller kan tilskueren bli gjenstand for pedofili, voldtekt. Men selv man kan kvitte seg med konsekvensene av slike psykotraumer ved hjelp av opplæringen "System-vector psychology".
LYDVEKTOR AV PSYCHE
Årsaker til problemer og hvordan du kan gjenopprette helse og balanse
Psykologiske symptomer: Depresjon, depresjon, manglende mening i livet og uvillighet til å leve. Livet virker grått, kjedelig, håpløst. En følelse av enorm indre ensomhet … Avgang til virtuell virkelighet, forskjellige pseudo-åndelige sekter, i alvorlige tilfeller - til narkotika.
Tilknyttede helseproblemer: Søvnforstyrrelser (alvorlig døsighet eller vedvarende søvnløshet), mangel på appetitt, alvorlig hodepine, migrene. Forsøk på å bli behandlet med hypnotika og smertestillende midler gir ikke effekt. Videre risikerer en slik person å bli pasient hos en psykiater. Men behandlingen som blir foreskrevet der vil ikke løse problemet. Lydteknikeren i slike tilstander er syk av sjelen, ikke av kroppen.
Årsaker til brudd: Lydteknikeren strever for det metafysiske, for åpenbaringen av det åndelige. Derfor føler han seg dypt ensom blant mennesker som bare er interessert i materieverdenen. Gradvis vokser hans indre ensomhet, han selv beveger seg bort fra verden, fra mennesker. Men dette forverrer bare situasjonen. Manglende evne til å realisere og realisere dine indre ønsker er den viktigste årsaken til lidelse.
Hva du ikke skal gjøre: Lyd preges av en spesiell lydfølsomhet. Høres for høyt er smertefullt. Negative, støtende betydninger i folks tale er uutholdelige. Prøv å ikke utsette deg for slike påvirkninger. Dette inkluderer også tungrockmusikk, lydteknikere velger det ofte selv - for å "drukne" sjelen til sjelen. Det blir lettere i kort tid, og deretter forverres alvorlighetsgraden av tilstanden.
"Naturlig psykoterapi": Tilstanden for psykologisk komfort for en lydspesialist er mørke, stillhet og … ensomhet. Den som til slutt blir uutholdelig, smertefull. Derfor, hvis du er lei av den for mye støyende og påtrengende verden rundt deg, kan du gå på pensjon og være alene. Men paradokset er at det er farlig å forbli i denne tilstanden lenge.
Hvordan få bærekraftige resultater:
Den eneste medisinen for lydsjelen er bevissthet om psykenes struktur. Det er gjennom avsløringen av den 8-dimensjonale matrisen til den psykiske at lydteknikeren endelig er i stand til å kjenne seg selv, på grunnlag av forskjeller fra andre vektorer. Og finn din plass, din skjebne - som ikke uttrykkes av materielle, håndgripelige verdier.
Dette fjerner de mest alvorlige depressive forholdene selv fra de menneskene som "sto med en fot på vinduskarmen":
Evnen til å øke stressmotstand og gjenopprette sin psykologiske helse er fullstendig gitt ved opplæringen av Yuri Burlan "System-vector psychology". Du kan få dine første resultater allerede på en gratis online trening.
