Psykologien med å bryte et forhold uten å knuse et hjerte
Vi føler oss dårlige, vi lider, hver celle i kroppen vår føler denne smerten, vi vil ikke ha noe annet, ingenting gleder seg, interesserer ikke, tiltrekker seg ikke … Alle tanker handler bare om ham (henne):”Herre, min kone dro, hva skal jeg gjøre, hvordan kan jeg leve videre? " eller "Han dro, og hele livet kollapset på et øyeblikk …"
Å skille seg med en elsket er smerte, denne lidelsen, denne tilstanden, som om hjertet ditt ble revet ut og ført med deg, følelsen av at hele verden din smuldrer, og etterlater ingenting, bare tomhet, fortvilelse, en blindgate ….
Mange av oss er i stand til de mest hensynsløse handlingene i et slikt øyeblikk. Brennende harme skyver hevn for enhver pris, lurte følelser - for å betale tilbake i samme mynt, håpløshet - bare for å begå selvmord, og kaster (hennes) liv i ansiktet hans.
Vi føler oss dårlige, vi lider, hver celle i kroppen vår føler denne smerten, vi vil ikke ha noe annet, ingenting gleder seg, interesserer ikke, tiltrekker seg ikke …
Alle tanker handler bare om ham (henne): "Herre, min kone har gått, hva skal jeg gjøre, hvordan kan jeg leve videre?" eller "Han dro, og hele livet kollapset på et øyeblikk …"
Som en robot gjør jeg det daglige arbeidet mitt, men innvendig er det bare tomhet og smerte som søler inn i puten min om natten, og drømmer bare om de lykkelige dagene da vi var sammen, jeg kjenner igjen lukten hans, berøringen av hånden hans, hans blikk, og våkner opp igjen, går jeg gjennom avskjed med en mann som var alt for meg. Jeg forstår ikke hva som skjedde, jeg vet ikke hvordan jeg skal leve nå, men viktigst, hvordan kan jeg tvinge meg til å la ham gå?!
BRYT FORHOLDET: Psykologien til en knust kopp
Opplever de mest negative tilstandene, forstår vi fortsatt ikke helt hva som er vondt, hvor er kilden til lidelse og hvordan vi kan lindre denne smerten.
Kvinner går til tårer, menn går på vin eller på jobb, og vi prøver alle å stikke av fra oss selv, og klandrer partneren vår, omstendighetene, slektningene, sjefene for alt, eller driver med selvflagellasjon. Tiden blir hovedmedisinen for oss, men det er tilfeller der heller ikke dette hjelper.
Hvem er menneskene som kan avslutte et forhold og gå hver til sitt, som skip til sjøs? Kan du bli slik?
Hvorfor er den psykologiske lidelsen av et samlivsbrudd så vondt i full fysisk helse?
Hvordan komme seg ut av en følelsesmessig blindvei uten belastning av harme og knust hjerte?
Den virkelige forståelsen av psykologien ved å bryte opp relasjoner er bare basert på kunnskap om de medfødte psykologiske egenskapene til begge partnere i hvert enkelt tilfelle.
For enhver person er avskjed, et brudd i forholdet smertefullt, men det er mennesker for hvem dette bruddet bare er en katastrofe og oppleves spesielt akutt, og som har en sterk effekt på den psykologiske tilstanden til en person, og viser seg enten som en alvorlig harme som påvirker resten av livet, eller som en følelsesmessig sammenbrudd. dybder, hvoretter bare fullstendig følelsesmessig tomhet føles, som minner om en svidd ørken. Dette er mennesker med anal- og / eller visuelle vektorer.
Hver av dem opplever et brudd i forholdet på sin egen måte, i henhold til de medfødte egenskapene til psyken, og for hver av dem er det en mekanisme for å komme seg ut av den negative tilstanden.
Jeg føler, det betyr - jeg bor
Den største glede, så vel som den største smerten, blir gitt av oss, spesielt den nærmeste og kjæreste personen. Vi opplever alle følelser av ulik grad av alvorlighetsgrad, men det er mennesker som trenger følelser som luft. Følelser er alt for dem. Dette er mennesker med en visuell vektor, som Yuri Burlan snakker detaljert om på opplæringen "System-vector psychology".
Å skille seg fra den mest følsomme vektoren - den visuelle - er et stort stress, siden det er forbundet med tap av en følelsesmessig forbindelse. Bruddet på relasjoner blir en fratakelse av muligheten til å realisere naturlige behov i følelsesmessig kontakt. Dette fører til en økning i mangler og ubalanser i hjernens biokjemi, som føles nesten som fysisk smerte, og noen ganger enda verre.
Rik fantasi og en tendens til å overdrive male de mest dramatiske scenene og finne de mest utrolige grunnene til bruddet. Det er de visuelle menneskene som pleier å prøve å begå selvmord, etterlater seg følelsesmessige selvmordsnotater, det "siste", men som faktisk krever at seerne skal ringe en tidligere partner, en e-postmelding der alle følelser helles ut og lignende.
Et visuelt selvmordsforsøk er ikke i det hele tatt et ønske om å begå selvmord, men et desperat krav om oppmerksomhet eller en pervers måte å returnere, i det minste en stund, den avdøde partneren tilbake.
Du kan komme deg ut av den følelsesmessige toppen forårsaket av den økende mangelen på den emosjonelle forbindelsen ved å overføre følelsene dine til et annet objekt. Dette betyr ikke i det hele tatt at du trenger å skynde deg i armene til den første personen og enda mer til sengen hans, selv om en slik feilaktig utvikling av hendelser kan observeres ganske ofte.
Den visuelle vektoren er en følelsesmessig fontene, følelsene dine må helles ut, kastes ut, deles med andre mennesker, gis bort. Å gråte på skulderen til din beste venn eller mor kan være det første trinnet, men det løser ikke problemet. Alkohol kan bedøve smertene ved voksende mangel, men neste morgen vil alt være tilbake til det normale.
Emosjonell retur innebærer å flytte fokus bort fra deg selv, fra din egen smerte til smerten til en annen. Det kan være å hjelpe en syk eller eldre slektning, nabo, bekjent eller til og med ukjent person. Arbeid i sosiale programmer eller frivillig arbeid med barn, funksjonshemmede, syke mennesker, med de som befinner seg i en mer beklagelig situasjon, som trenger kjærlighet og hjelp hver dag, som sårt trenger visuell godhet, medfølelse, empati, men ikke med ord, men i handlinger, i reelle handlinger, i håndgripelig hjelp.
En så kraftig og intens fylling av manglene i den visuelle vektoren vil ikke gi rom for konsentrasjon om ens egen smerte, den emosjonelle virvelen vil motta en retning for å gå ut. Du vil bli overrasket over hvor mye lettere det blir etter hver slik emosjonell retur.
Du bør ikke forvente at alt skal skje over natten, men du vil føle avslapningen av den undertrykkende spenningen umiddelbart. Den følelsesmessige dødvannet til den negative tilstanden vil bli erstattet av tristheten over tapet av slike betydningsfulle forhold for deg, og etter en stund vil håpet på nye, mer vellykkede, bevisst bygde forhold på et høyere nivå oppstå.
Den vanskeligste perioden for den visuelle vektoren er de første tre månedene etter samlivsbruddet, og hvis du hjelper deg med å komme deg gjennom denne tiden, og bevisst skifter følelsesmessig fokus fra ditt eget problem til andres problemer, kan du komme deg ut av krisen med minst psykiske tap.
DEN HJEMMELIGE VERDEN ER ØDELAGT: STUPOR, STIG, REVENSE …
Å skille seg med en elsket oppfattes nesten som verdens ende for mennesker med den mest innenlandske og familievektoren - anal. Avbrytelsen av forholdet til en slik person er et enormt stress, ettersom det vanlige eksistensmiljøet, etablerte vaner, kjente opplevelser blir ødelagt.
Menn og kvinner med en analvektor er ideelle ektemenn og koner, det er for dem at familien er en garanti og en integrert del av begrepet lykke, av denne grunn, ødeleggelsen av familiens rede, etablerte vaner, kjent liv og tapet av status som familiemann er et stort slag. Ofte setter sammenbruddet av et forhold dem ganske enkelt i en dumhet.
Den første tanken etter å ha kommet seg ut av bedøvelsen er harmen, ubalansen i retning av "ikke gitt" og som et forsøk på å kompensere for mangelen - ønsket om å hevne seg på lovbryteren, å betale tilbake i samme mynt.
Nesten fenomenalt hukommelse, designet for å lagre systematisert kunnskap, er i stand til å beholde smertefulle minner i mange år, og det er derfor harmen bare øker over tid. En farlig og destruktiv følelse av harme blir en uoverstigelig hindring for enhver bevegelse i livet og forhindrer konstruksjonen av nye lykkelige forhold.
Det er harmen som kan bli det største problemet for en person med en analvektor etter å ha brutt det vanlige forholdet. Å skille seg med en elsket blir oppfattet som en tordenbolt, selv om forholdet allerede har hatt en negativ tendens. Stiv psyke, langsom tenkning, skapt for å systematisere store mengder informasjon og lagre den, på samme måte lagrer hvert øyeblikk av avskjed, hvert sårende ord, blikk, gest, enhver manifestasjon av misforståelse eller bebreidelse til den "skadede" parten.
En person med en analvektor er i stand til å gjenskape en kritisk situasjon som er opplevd tidligere med stor nøyaktighet og i minste detalj, noe som utvetydig tilfører drivstoff til ilden til en flammende harme og fører til hevnstanker.
En gradvis økende harme begynner å okkupere nesten alle tankene til en fornærmet person, og reduserer alle sjansene for å få full realisering i samfunnet, noe som betyr glede og glede fra livet.
En dyp forståelse av dine egne kvaliteter og deres sanne formål gjør det mulig å realisere dem i en annen retning enn å fokusere på lovbruddet.
Selvfølgelig er et brudd i et forhold et sterkt slag for den psykologiske tilstanden, og det er nesten umulig å opprettholde kontrollen over seg selv i en akutt periode, men det viktigste er å vite med sikkerhet at du får et utmerket minne å lagre kunnskap, evnen til å detaljere - å skape et ideelt produkt av dine tanker eller hender, høy konsentrasjon av tanker er for profesjonell analyse og konklusjoner, men ikke for å blåse opp i seg selv en destruktiv harme og leve igjen og igjen slike smertefulle øyeblikk som å skille en kjær.
Alle dine evner og kvaliteter kan brukes konstruktivt, men ikke destruktivt, som et lovbrudd, det viktigste er å forstå det.
Ja, det gjorde vondt, ja, det var det, og ja, jeg vil ikke glemme denne smerten, men jeg vil ikke la den styre livet mitt, fordi jeg er mesteren i min egen skjebne, og det er opp til meg å bestemme hvordan jeg skal leve på. Og jeg er sikker på at den nye dagen vil komme, som jeg bevisst og bevisst kan starte fra bunnen av og møte den personen jeg vil være lykkelig med. La ikke i dag og ikke i morgen, men denne dagen kommer sikkert.
Å oppleve minner og fokusere på harme er også en slags fylling av mangler. Det er kvalitet, den prøver å fylle seg selv, på noen måte, til og med elementær. Imidlertid kan tilfredsstillelsen av hver eiendom gi både en liten midlertidig nytelse og en fullverdig nytelse - alt avhenger av metoden for realisering. Å realisere sine egne kvaliteter i samfunnet, på en konstruktiv måte, observere fruktene av sine aktiviteter og ha en velfortjent anerkjennelse for sitt arbeid, får representanten for den analvektoren den fulle og kraftigste gleden fra livet sitt.
Når du innser dette, konsentrerer du deg ikke om lovbruddet og ikke gir det kontroller over livet ditt, for det er ting som er viktigere for deg, mer verdt din oppmerksomhet, hukommelse og tanker.
Bare bevisst vil du være i stand til å komme vekk fra dystre tanker, fra ønsket om gjengjeldelse og den negative tilstanden "ikke gitt", "lurt" for å komme i et annet område som fyller deg mer intens enn hevn for lovbruddet.
NY PSYKOLOGI: EN RUPTUR AV FORBINDELSER ER MULIG FOR OPPLEVELSE!
Å bryte med noen som var kjær for deg, er en stor smerte for enhver person. Selv om hele verden nå virker svart og fiendtlig for deg, vet du ikke hvorfor det skjedde, hvem som har skyld og hva du skal gjøre nå, hvordan du kan leve videre. Det ser ut til at hjertet ditt er igjen hos den som gikk, og at du ikke lenger er i stand til følelser.
Du tror at du ikke har krefter til å leve videre, og at du aldri vil ha et forhold, og ensomhet er din skjebne. Men dette er ikke tilfelle.
Det er når du føler det verste at du kan oppdage nye ting for deg selv, du kan få kunnskapen som vil hjelpe deg med å komme deg ut av denne tilstanden og forstå hva som skjedde med deg, som forhindret deg i å bygge et pålitelig og varig forhold. Finn ut hvorfor du har så vondt nå, men det viktigste er hva du skal gjøre for å lindre denne smerten! Og fortsett å leve fullt ut.
Yuri Burlans opplæring "System Vector Psychology" er et blikk i deg selv, i ditt liv, dine forhold. Dette er en mulighet til bevisst å endre tilstanden din til det bedre og fremdeles finne din lykke, uansett hvor illusorisk den kan se ut i dag.
