Frykt for kommunikasjon. Hvordan lære å kommunisere med mennesker?
Det er uutholdelig å leve slik, i konstant stress, nekte deg selv gleden av å gå ut, gå på fest, møte en mann …
I en halv time har jeg satt ut en viktig arbeidssamtale. Mer presserende saker blir funnet hele tiden. Men innerst inne vet jeg at årsaken er en annen: Jeg er veldig redd for å kommunisere med mennesker, spesielt med fremmede, spesielt med sjefer og tjenestemenn. Jeg vet bare ikke hvordan jeg skal overvinne frykt for mennesker, jeg vet ikke hvordan jeg skal lære å kommunisere med mennesker rolig.
Jeg husker ikke nøyaktig når jeg begynte å oppleve frykt for kommunikasjon. Sannsynligvis siden hun begynte å bli en vanskelig tenåring. Under transporten begynte det å virke for meg at alle bare så på meg og så rett gjennom meg. Under blikket deres, krympet jeg over alt, hodet sank ned i skuldrene mine, pusten ble fanget. Bare det å snakke med folk var en bragd. Hvordan lære om hodet ditt i dette øyeblikket slutter å tenke og du føler deg nummen? Jeg begynte å unngå offentlig transport.
Jeg deltok ikke i noe skolespill eller ferie, selv om jeg virkelig hadde lyst. Armene og bena mine var følelsesløse, teksten i rollen fordampet fra hodet mitt. Jeg sto lammet foran hundre øyne rettet mot meg og forstod at dette var slutten, at fra nå av ville alle forakte meg og peke en finger: “Det er den som svelger tungen! Ha ha ha!"
Hvor kom han fra - denne frykten for å kommunisere med mennesker?
Tror du jeg ikke lette etter årsakene til denne frykten for mennesker? Jeg lette etter det. Jeg gjennomgikk mange kurs om kommunikasjon med mennesker på nettet. Det er uutholdelig å leve slik, i konstant stress, nekte deg selv gleden av å gå ut, gå på fest, møte en mann. Jeg er redd for å kommunisere med menn også. Jeg er helt alene, "takk" til min sosiale fobi.
Jeg gikk for å se en healer. Hun la hendene på meg, og jeg følte meg lettet. Men frykten for mennesker kom alltid tilbake. Jeg leste mange bøker om psykologi og så etter årsaker. Jeg forsto at tidligere hadde jeg psykologiske traumer når mennesker (de er dyr!) Gjorde meg vondt. Men dette svarte ikke på spørsmålet om hvordan du skulle bli kvitt frykten for å kommunisere med mennesker. Jeg klarte fortsatt ikke å skyve meg ut av huset.
Hvordan overvinne frykten for kommunikasjon? Trening i systemisk vektorpsykologi
Jeg har allerede satt en stopper for livet mitt og bestemte meg bestemt for at jeg skulle møte alderdom alene. Men så … Forsynet grep inn i personen til min eneste nære venn som var glad i psykologi.
- Har du allerede hørt om systemvektorpsykologien til Yuri Burlan? Dette er den nyeste og mest avanserte utviklingen innen psykoanalyse. Jeg hørte på gratis forelesninger, det var over 3000 mennesker, og jeg var helt fornøyd! Dette er de beste kursene, du bør absolutt prøve å lære å kommunisere, prøv det!
Jeg tok tak i en ny mulighet:
- Gi en lenke …
Jeg gikk umiddelbart til anmeldelser - jeg er vant til å dømme etter resultatene. Jeg ble overrasket over å lese anmeldelser av personer som gjennomgikk opplæringen på portalen for systemvektorpsykologi.
“Jeg hadde mye frykt. En av de sterkeste var frykten for mennesker - sosial fobi. Tilstedeværelsen av denne stadig økende frykten gjennom hele livet kompliserte livet mitt sterkt, og begrenset utviklingen min, min sosiale sirkel betydelig, og hindret etableringen av nye sosiale kontakter, som jeg alltid prøvde å unngå.
Nå, etter nesten to år, føler jeg ikke at tidligere skrekk foran folk, jeg kan rolig gå utenfor, bruke offentlig transport, snakke i telefon og gjøre mange andre ting uten å kaste bort tid og krefter på å tenke og overvinne min frykt … kursene bidro til å løse problemet med kommunikasjon en gang for alle."
Ural Kazakbaev, prosessingeniør Les hele teksten av resultatet
“Jeg begynte å like å kommunisere med mennesker, hver person åpner seg fra en helt ny side, hver person er unik og interessant. Tidligere forårsaket selv tanken på en kommende kommunikasjon med en ny person frykt, angst, og det var rett og slett umulig å åpne munnen eller si noe forståelig.
Det er morsomt å si, men jeg var redd for å snakke i telefon, jeg svarte aldri på telefonen hvis et ukjent nummer ringte, og hvis jeg trengte å ringe meg, for eksempel til informasjonsskranken, ba jeg en annen person om å gjøre det for meg. Fordi ellers bare stemmen min forsvant, stammet jeg, og jeg var veldig ukomfortabel for oppførselen min. Nå er ikke dette problemet noe som ikke eksisterer, jeg har glemt hva det handler om …"
Anna Marty, designer Les hele teksten i resultatet
Hvordan bli kvitt menneskers frykt? Finn en grunn og realiser potensialet ditt
Nå kan jeg si at livet mitt har endret seg dramatisk etter endt opplæring i Systemvektorpsykologi. På disse psykologikursene forsto jeg den virkelige grunnen til frykten min - hvorfor jeg er redd for å snakke med mennesker, hvorfor jeg er panisk redd for å kommunisere med mennesker, hva er den virkelige grunnen. Det handler om de visuelle og lydvektorene.
Min visuelle vektor, som gjorde meg til eier av en enorm følelsesmessig amplitude, har aldri blitt realisert i mitt liv. Siden barndommen har jeg ikke vært vant til å uttrykke følelsene mine, langt mindre å på en eller annen måte bruke dem i mitt fagfelt. Og følelser rettet innover gir et enormt antall frykt og fobier, inkludert sosial fobi.
Problemet ble forverret av lydvektoren, noe som gjør eieren til en elsker stilhet og ensomhet. Med den ene delen av meg selv håpet jeg på mennesker, med den andre unngikk jeg kommunikasjon på alle mulige måter. Denne motsetningen hadde ingen sjanse til å bli løst uten en dyp forståelse av hva som foregikk. Realisering skjedde, og det var det som radikalt endret situasjonen.
Frykten for folket er borte. Nå har jeg det bra med dem. Jeg lærte å snakke med folk. Jeg føler meg helt komfortabel i ethvert selskap, i ethvert team. Jeg kommuniserer rolig med sjefer og viktige personer. Jeg er ikke redd for å ringe og bli kjent. Jeg forstår meg selv og menneskene jeg kommuniserer med. Spørsmålet "Hvordan overvinne frykten for kommunikasjon?" falt av seg selv.
Hvis du føler at livet går forbi, har frykten svelget hele ditt vesen og hindrer deg i å nyte, kommunisere, elske, kom til opplæringen System-vector psychology of Yuri Burlan. Prøv gratis forelesninger for en start, etter dem vil du kunne puste lettet ut. Du kan registrere deg for disse online forelesningene her.
Senere vil du lære at frykt er det motsatte av kjærlighet. Du vil lære hvordan du kan endre følelsene til en positiv, hvordan du kan lære å kommunisere med en hvilken som helst person på en interessant måte. Og etter å ha oppdaget kjærlighetspotensialet i deg selv, vil du forstå hvor lyst, rikt og fullblods liv kan være. Et liv der det rett og slett ikke er noe sted for frykt.
