Hvordan komme ut av depresjon etter å ha sluttet med en kjær
Når lyset konvergerer som en kil på en person, og forholdet til ham er brutt, vil ingen logikk hjelpe deg med å overleve dette. Følelser av tomhet kan ikke druknes ut. Denne tilstanden, som om en del av deg blir revet av, lar deg ikke leve. Verden blir svak. Livet slutter å behage. Ingenting som en gang ga glede er ikke lenger attraktivt …
Ikke sammen … ikke et par lenger.
Linjer fra en kjent sang slo hjertet.
Kanskje dette ikke var uventet. Kanskje var det forutsetninger, forhåndsforutsetninger eller til og med en lang, engstelig ventetid. Eller kanskje alt virkelig skjedde så plutselig at dette fallet fra himmelen til hard, kald jord var et tungt slag.
Nå har det ikke noe å si hvordan det var. Det viktigste er hvordan det er nå.
Og nå … nå er det smerter i hjertet mitt, en klump i halsen, en tomhet i hodet. Og det er også bra hvis spørsmålet allerede i denne tomheten begynte å bli hørt: hvordan man skal takle depresjon etter å ha brutt. En start. Prosessen har startet.
Håpet om at tiden gro, er ikke alltid berettiget.
Noen ganger kan det ta flere år å komme ut av depresjon etter et samlivsbrudd. Smertene kan avta, minnene blekner. Men verden rundt, mest sannsynlig, vil ikke gå tilbake til sine tidligere farger. Og hjertet kan forbli lukket for ny kjærlighet.
De nærmeste, med de beste intensjonene, prøver å utjevne problemet. De forstår ikke helt hvordan de skal overvinne depresjon etter å ha brutt seg, og skynder seg så lett med råd:
- Gå til klubben, slapp av …
- Du kan finne bedre. Han / hun er ikke ideell.
Men hvilken forskjell gjør det? Du vet bedre enn noen andre alle manglene på noen du ikke lenger er et par med. Det er bedre, smartere, vakrere, mer vellykket. Men hva er forskjellen? Hvis det ikke bare er behov for noen andre … Hvis det er ett spørsmål i hodet mitt Hvorfor dro han / gikk hun? Hvordan håndtere depresjon etter et brudd?
Hvordan overvinne depresjon etter samlivsbrudd, eller hvorfor trenger vi ikke andre?
Når lyset konvergerer som en kil på en person, og forholdet til ham er brutt, vil ingen logikk hjelpe deg med å overleve dette. Følelser av tomhet kan ikke druknes ut. Denne tilstanden, som om en del av deg blir revet av, lar deg ikke leve. Verden blir svak. Livet slutter å behage. Ingenting som en gang var hyggelig er ikke lenger attraktivt.
Hvorfor skjer dette?
Nei, ikke fordi du var to halvdeler av en helhet. Historiene om halvdelene er en vakker, romantisk myte.
Det er bare det at med avskjed brytes en følelsesmessig forbindelse med en person. Det som næret oss, ga oss glede og følelsen av at vi ikke er alene i denne verden. Og så, på et tidspunkt, mister vi det. Det er vanskelig … Det er vanskelig å plutselig føle seg ensom igjen på et øyeblikk. I en kald og uvennlig verden Og selv om du er omgitt av folkemengder av venner og familie, vil de ikke være i stand til å drukne følelsene av tomhet eller foreslå hvordan du kan bli kvitt depresjon når du skiller deg. Fordi det ikke var noen slik forbindelse med noen av dem. Tråden som koblet deg til din kjære bryter, og all vitalitet strømmer gjennom den ødelagte enden.
Selvfølgelig, nå kan du ikke engang mentalt innrømme at noen en dag vil være i stand til å bli så nær deg som den som gikk. For med ham har du skapt en følelsesmessig nærhet. Dere følte ham, og han - dere, dere delte med hverandre det som var kjært for dere.
Mange ting koblet deg. Felles planer, vanlige opplevelser av glede og tristhet. Felles håp og opplevelser. Og jo mer dette "vanlige", jo sterkere er den følelsesmessige forbindelsen. Jo mer smertefullt det er å rive den fra hverandre.
Hva som skjer videre, avhenger av mange faktorer.
Fra dine psykologiske egenskaper, fra indre tilstander, fra styrken til en ødelagt følelsesmessig forbindelse, fra styrken av rasjonalisering.
Det er mennesker som fortiden alltid er en prioritet for fremtiden og nåtiden. De føler fortidens høye verdi og i følelsene ser alt som var tidligere ut til å være viktigere og viktigere enn det som skjer nå. De har også en følelse av den store verdien av den første opplevelsen. Psyken deres er stiv, det er vanskelig å akseptere endringer, spesielt med hensyn til endringer i deres personlige liv. Deres følelse av verdien av forholdet er veldig høy. De har vanskelig for å komme nær det motsatte kjønn, og det er også vanskelig for dem å skille seg.
Det er mennesker som på grunn av utilstrekkelig utvikling av egenskapene til den visuelle vektoren deres faller inn i følelsesmessig avhengighet. Ved å gjøre dette fjerner de sin indre, ubevisste frykt. I deres følelser er å bryte et slikt forhold verdens ende.
Og enhver person som har klart å skape en sterk følelsesmessig forbindelse, har vanskelig for å bli enig med bruddet.
Likevel er det et svar på spørsmålet: hvordan bli kvitt depresjon etter å ha brutt. Å komme seg ut av depresjon etter å ha skilt seg raskt og smertefritt, og bare etterlate hyggelige minner fra et tidligere forhold, vil en ting hjelpe - bevissthet. Bevisstheten som systemvektorpsykologien til Yuri Burlan gir oss.
Hvordan skjer dette?
Under treningen innser du hvordan en emosjonell forbindelse med en person skapes, og hvorfor det var deg og med denne personen som klarte å skape den.
Det er visse naturlover som vi alle lever etter. Så, folk tiltrekkes av hverandre i henhold til likeverdigheten i deres indre stater. Å være i en lignende tilstand, føler vi en slekt ånd, føler ubevisst at vi har noe til felles. Og ikke forståelse, ikke være i stand til å se hva vi føler oss "vanlige", vi gir det en esoterisk betydning. Vi begynner å oppfatte møtet med denne personen - et budskap fra himmelen. Selv om det faktisk er mange som ham rundt, er det bare at han var til rett tid på rett sted. Det var da du var klar til å åpne for et forhold.
Ved å avsløre for deg selv alle hemmeligheter til underbevisstheten under treningen, får du forståelse for hvordan relasjoner bygges, og hvorfor du ikke klarte å skape dem. Å møte en person som er lik i tilstand og passer for oss i mentale egenskaper, er halvparten av kampen. Du trenger fortsatt å være i stand til å bygge et forhold til ham. Finn gjensidig forståelse. Lær å stole på hverandre, og skape et sterkt intimt forhold.
På trening av Yuri Burlan vil du innse hva du trenger fra et forhold og hvordan du får det. Tross alt forventer alle noe annet enn forholdet. Noen ønsker å få maksimalt med følelser fra dem, noen spesielle, åndelige tilstander, noen ro, komfort. Vi forstår ofte ikke oss selv hva vi vil. Og så begynner vi å klandre partneren vår for misnøyen, å kreve fra ham, uten å vite hva. Samtidig forstår vi ikke hans behov og evner, så vi kan ikke selv gi ham en full følelse av lykke. Ofte blir dette årsaken til konflikt og uenighet. Mange mennesker som har hatt ulike forholdsproblemer, skriver om resultatene etter endt opplæring.
Når vi forstår en kjær, er det uten sammenligning lettere for oss å bygge relasjoner. Og hvis han drar, er det lettere for deg å la ham gå. Sammen med bevisstheten om fallgruvene i forholdet ditt, vil svaret komme til spørsmålet: hvordan ikke bli deprimert etter å ha brutt. Lytt til hva Svetlana, en deltaker i opplæringen om systemvektorpsykologi til Yuri Burlan, som kom til opplæringen med spørsmålet om hvordan man skulle komme seg ut av depresjon etter å ha brutt opp:
Vil du bringe maling tilbake i livet ditt? Å åpne hjertet ditt for nye følelser og huske gamle forhold ikke med en undertrykkende følelse av smerte i brystet, men med ømhet og takknemlighet for de hyggelige øyeblikkene du hadde? Registrer deg deretter for gratis introduksjonsforedrag om systemvektorpsykologi av Yuri Burlan på lenken.
