Foredrag for de mest sjenerte
Hvordan kan du lære å snakke offentlig når frykten holder deg tilbake? Hvordan overføre meldingen til samtalepartneren hvis du ikke blir hørt?
Hvordan overvinne deg selv og lære å snakke tydelig, vakkert og spennende?
Når det er nødvendig å snakke, samles hele kroppen: tankene blir forvirret, tungen floker seg, den blir mørkere i øynene, hendene rister, bena gir seg. Og omfanget av forhandlingene spiller ingen rolle. For en vei å spørre, hva du skal opptre på scenen er forferdelig stress!
Og jeg vil at talen skal flyte lett og naturlig. Til stedet å tulle, referer forresten til den siste boken du leste, hvor du trenger å smile, hvor du trenger å - rynke pannen.
Hvordan overvinne deg selv og lære å snakke tydelig, vakkert og spennende?
Skummelt, allerede skrekk
Før vi kommer inn på spesifikke tips, la oss finne ut hvilke mennesker som har problemer med å kommunisere.
Potensielt snakker folk med en visuell vektor vakkert: de er begge godt lest, og talen deres er kompetent, fargerikt innprentet. Til tross for et så stort potensial, kan en visuell person ofte ikke innse det, fordi han er redd.
Det er umulig å formidle hvor panikkfrykt ved utsiktene til å forlate fangehullene i din "tilflukt" og snakke med en fremmed eller i det minste en ukjent person forstyrrer livet. En elementær tur til butikken - og det blir til tortur. Allerede når han går ut på gaten, føler tilskueren i det minste ubehag i frykt, eller til og med opplever et angrep av et panikkanfall: han vil løpe bort, gjemme seg, rømme raskere.
Selv om ikke alt er så neglisjert, kan frykt ødelegge en person med en visuell vektor mer eller mindre offentlig tale. En gang i sikte begynner seeren å rødme, svette, stamme, mumle. Neste gang kan det imidlertid ikke komme til det. "Forutse" en katastrofal forestilling, vil den redde tilskueren stikke av allerede før begivenheten begynner.
Saken er at følelsene til en visuell person svinger i amplitude, hvis ekstreme punkter er "frykt" og "kjærlighet". Frykt er en tilstand når hele det kraftige følelsesmessige potensialet til betrakteren er rettet mot seg selv.
"Hvordan ser jeg ut? Liker de meg? Jeg tror de forakter meg. Jeg ser forferdelig ut. Hvordan liker jeg dem? " - hvis tankene bare om seg selv snurrer i hodet, kan betrakteren være trivielt sjenert, og bringe seg selv til den ekstreme graden av frykt for mennesker - sosial fobi.
Kommunikasjonshemmeligheten for de sjenerte
For ikke å være redd for å snakke, anbefaler vi en person med en visuell vektor å ikke fokusere på seg selv, men på samtalepartneren (eller på publikum, hvis vi snakker om offentlige taler). Hvordan har personen ved siden av deg det? Hva snakker øynene hans om? Hva bekymrer ham? Du vil ikke legge merke til hvor raskt å fokusere på den andre vil forbedre forholdet til andre og lindre frykten for å snakke offentlig.
Saken er at den psykologiske tilstanden til en person spiller den viktigste rollen i å kommunisere med andre mennesker. Bedøm selv hva som er mer behagelig: å kommunisere med en nervøs, selvbevisst samtalepartner eller med en åpen person, opplever rolig glede, oppriktig interessert i tankene og følelsene dine?
OG? Hva? Snakker du til meg?
En person med lydvektor er en introvert i full forståelse av betydningen av dette ordet. Selvsentrert kommer han sjelden i kontakt med virkeligheten. Men selv han vil noen ganger kommunisere med mennesker rundt seg og, selvfølgelig, få glede av det.
Soundman snakker vanligvis veldig mykt. I beste fall vil de rett og slett ikke legge merke til ham, i verste fall vil de ta av sinne hans: "Hva mumler du der, fortell meg som et menneske!" Et par ganger for å narre på lydteknikeren, og du ser, han viser ikke en gang nesen fra skallet. Til hva? Hva er poenget?
Et annet karakteristisk trekk ved lydtale er tankenes fragmentariske natur. Ikke alltid, men ganske ofte uttrykker lydteknikeren sin tanke i separate, ikke-relaterte setninger. Når andre ber ham avklare hva han mente, kan lydteknikeren bli sint. Tross alt, i seg selv, i hodet, uttalte han tanken fullstendig, men han la bare ikke merke til at han ga uttrykk for det - en del. Og den egosentriske lydteknikeren er uvitende om at tankegang ennå ikke har lært å lese.
Uttrykk av tanker høyt blir gitt til en person med lydvektor med vanskeligheter av andre grunner. Han er den eneste som eier abstrakt intelligens. En filosofisk tanke som har modnet i hodet hans, kan brettes i hodet hans, men verbalisert på språket av objekter og handlinger i vår verden uten hell. Et par ganger i en ubehagelig situasjon, når øynene lyser opp med en idé, men det gikk ikke, kan lydteknikeren også begynne å unngå kommunikasjon.
Å snakke høyt, spesielt høyt og med uttrykk, er vanligvis ubehagelig for en person med lydvektor. Din egen stemme drukner tankestrømmen. I dette tilfellet må du ta lange pauser "å tenke" mellom utsagnene. Det er ikke alltid interessant og lett å følge andres lydtanke, derfor kan det kalles arrogant og "brems".
Hemmeligheten med kommunikasjon for de stille
Sunde mennesker er mennesker som kjenner det skrevne ordet godt. Bruk talentet ditt: skriv! Hvis du har offentlige taler, skriver du et detaljert skript, det blir mye lettere å snakke. Hvis det er mulig, kan du oversette kommunikasjonen til et skriftlig format via Internett, "stille" kommunikasjon er akkurat riktig for deg.
Snakk vakkert til glede for deg selv og andre
Selvfølgelig er gadgets tips ineffektive uten å forstå naturen din, alle dine sterke og svake karakterer.
Hvordan kan du virkelig bli interessert i samtalepartneren din hvis sjelen hans er mørke?
Hvordan kan du virkelig føle med en annen persons følelser hvis de virker rare?
Hvordan ikke bli en eneboer hvis kommunikasjon med andre mennesker er "en pine"?
Hvordan kan du bygge reell kontakt med en annen person uten å forstå hva som driver dem?
Her er hva lærlingene sier om det:
Kom til Yuri Burlans gratis online forelesninger om systemisk vektorpsykologi og lær om komplikasjonene i sjelen din for å bli den mest ønskelige personen i ethvert samfunn. Påmelding via lenke.
